1樓：喜歡娟娟h多年
其實我倆的性格挺像的，但是這樣不好，出去闖闖就知道得改，首先最重要的是學會寬容，寬容容別人得到信任，寬容自己得到快樂，再有就是要學習，學習那些性格好的人，他們是怎麼對人對事的，人生不如意十之**，要學會讓自己變得快樂
2樓：噼裡啪啦嘣
開導自己、轉換想法、就像一個人拿木棍打了你、你恨誰？恨人吧、為什麼不恨木棍？因為木棍是被利用的、那麼人也是被自己的思想左右才產生的行為啊、那應該恨思想啊、思想又會因為愚痴的左右才產生的、那就恨愚痴、而自己也愚痴啊、否則怎麼會拿愚痴來恨呢、那麼就改掉自己這顆愚痴的心、當你這樣想的時候、心變了周圍事物也就變了、心淨了、周圍也就不煩躁了、快樂自然而然就跟著來了。
加油哦。
3樓：精靈_葬身
對自己不夠自信 生活中缺少關心你的人 多擴大交際面 多讓自己開心
4樓：趙溥哲
有女朋友嗎？如果沒有女朋友，那麼這就是原因，焦躁不安，或者心理有事木有處理好，有點壓抑。希望你放下心理上的包袱，自然就會開心啦
5樓：亓官柏
多和身邊人交流，多交一些朋友。
心情很壓抑的時候，為什麼會覺得胸口悶悶的?
6樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡 !!
7樓：匿名使用者
心情壓抑,對胃會有影響的.
為什麼我情緒特別容易受別人影響
8樓：若希
那是因為你不夠自信。首先得充實自己，讓自己成為一個知識淵博的人，有了自信的資本後努力融入集體中，培養人際交往能力，塑造開朗的性格。只要自己足夠強大，別人的眼光又算得了什麼。
惡意中傷你的人是因為他們嫉妒你的能力，人際等等；讚美你的人是發現了你的閃光點；面前面後不一的人說明你在某方面震懾到了他們。。。。調整心態吧，只要你不輕賤自己，誰都沒有輕賤你的資格。當然，你的情緒易受別人的影響，證明你在乎，可能是這個人，也可能是事。
那麼在行事之前反覆考量，不管如何，記得隨從自己的心。走自己的路，讓別人羨慕嫉妒恨去吧~~
9樓：奇帥憐香
說明你也是《感知型》的，你的直覺一定和我一樣的強。恭喜你，以後無需浪費太多的時間在《思考與推理上》。事情來了，你只要依照本能的去進行選擇，《是》或《否》就可以呢。
至於閣下的煩惱，煩惱是通向成熟的必經之路。只要時間的磨練足夠。你一定會越來越減少他人對你的《情緒影響》的。
10樓：匿名使用者
我也是這樣，容易受身邊的人影響。本來我每天都挺開心的，跟同桌玩的特別好有的時候還被老師點名批評上課說話。然後就有一天早上到學校他也不跟我搶位置了，也不笑也不說話了，然後就突然安靜了，我都不適應那麼安靜，然後我就會想很多，然後我也不說話了，前面人還說你倆咋不說話了你倆咋了，我也很納悶 又沒有吵架突然就不理我了，我心裡就特別難受不開心影響的別的很多事情也都不開心，然後跟我同桌三天沒有說話，我真的特別不理解 三天心情都不好，但還有假裝開心。
有點時候也很討厭自己
11樓：浪無跡
一個人的性情不是一天兩天養成的，所以要想控制情緒、改變性格，首先要有個大概的計劃，不用太明確，但是以保持平靜從容為目的。要對自己有耐心，就如同我們養育孩子一樣，不是一朝一夕就能夠讓他長大的，我們的情緒也需要循序漸進的去控制，比如在感覺到自己要控制不住情緒的時候嘗試深呼吸去冷靜10秒鐘，以此類推，嘗試將控制住情緒的時間不斷延長。當我們能夠把握自己情緒的時候，我們就能擁有一個冷靜的頭腦，也就能夠控制著自己的行為。
其實《勸學》中的很多話，不僅僅是用到學生的身上合適，對我們所有的人和大多數的事情都很適用。
當然，也不要因為一時控制不住就認為是前功盡棄，歷史尚且有波折，何況做人。試一試，當你發現自己能夠每天都能進步一點，你的成就感和重掌自由的感覺就會又回來了。
12樓：匿名使用者
因為人是群居動物，社會性是人的特性。我們每個人都希望適應環境，和人交往時想得到別人的認可，所以才容易受別人影響
13樓：涼笙西祠
一樣一樣的??，時不時就會這樣。。痛苦啊
14樓：匿名使用者
不要因為別人一些不經意的舉動，你就一廂情願地猜忌。放開點，生活依舊美好！
15樓：1婷婷
你太在乎自己的感覺的 太在乎自己了 管別人幹嘛 你就是你 就算做錯 朋友會原諒你的
16樓：匿名使用者
成長過程都會經歷一些情感的波動嘛，自信些，多讀書，修煉自己的個性
17樓：匿名使用者
那是因為你性格是比較張揚的。喜歡被人包圍的感覺，你只要多點嘗試一個人獨處，慢慢就會習慣別人的冷漠。
18樓：匿名使用者
那麼你就假想別人都很在乎你，你對他們要熱情一些吧
19樓：zqw其偉
人的**是天生的，基因已經決定了你的性格，以前我不信，現在我信了
20樓：彭
沒主見，目標不明確，不知道自己想要做什麼。
21樓：匿名使用者
因為你很在意別人的看法
22樓：黛小雯
我也會哎~~~不過，只要少在乎別人一點，自己找點事情做就可以了~~~
23樓：牛牛的大鬍子
或者是因為你太敏感 或者那是你過於在乎的人
24樓：士大夫撒嘎達是
因為每個人的神經元都不同
一想到難過的事情就感覺胸口悶很難受，是怎麼回事？
25樓：青城有雨
正常現象，人的情緒會帶動內分泌的微小變化，比如有的人一生氣，臉刷一下就紅了；有的人很著急，再冷的天也能流汗，這都是身體功能隨著情緒起伏變化而跟著變化。
有難過的事情，又避不開會去想，那就在想的時候，深深的呼吸，不要憋住一口氣。深呼吸能增加血氧含量，提高肌體功能，來對抗不良情緒帶來的身體不良反應。
深深的吸一口氣，和長長一嘆的功能是相似的，但前者更能給人帶來正面的動力。
我為什麼情緒很容易受到別人的影響，總是很憂鬱，看到別人成功就
北京奧體東門 人不要做太遠的比較，那也會很累的，自己努力了就可以了，即使沒有別人那麼成功，自己努力了，就是成功了，你有家室了，就要和有家室的人做比較，不能再和同學做比較，那也你一定會不舒服的！ 堅強點行不 管別人幹什麼，好好愛自己的丈夫和孩子，你會覺得生活很美好，很幸福就不會心煩了 如果有一天你失去...
情緒容易受外界影響怎麼辦，情緒很容易受外界影響，我該怎麼辦
這個是很正常的。一個人看到或聽到某件事心裡就會產生高興，失望，悲傷或憤怒等情緒，除非這個人沒有靈魂就不會產生感觸。只是我們要學會把握，控制自己的情緒，不可做出失去理智的事來。當心情不好的時候可以出去逛逛街散散心就會釋然。那我只能說你是一個情緒化的人，這樣的情緒真的會影響你，讓你不知道在什麼時候就會爆...
生氣後，如何平復情緒？我很容易激動
大迅 激動的時候容易發生自己不想看到的事情，可是當時的情緒不能控制。其實這是由於大腦思維繫統比較簡單造成的，遇到讓人生氣的事情，就容易發怒，而不是鎮定下來，思索一下，想想下一步怎麼處理，還有就是大腦，沒有想解決辦法，而轉移了去思考的指令，而是直接去刺激情緒。以便矇混過關。隨意應該多看書，多背案例，多...