1樓:匿名使用者
可服用一些緩解高原反應的藥品:紅景天、奧默藍養片,高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)。
2樓:牧雪戶外
高原反應的每個人的狀態不一樣,氧氣瓶可以有,但是氧氣會有依賴作用,建議合理吸氧每小時10分鐘左右足以,加上一般的酒店、賓館前臺都有行動式的氧氣**,也有氧氣瓶可以租用,所以路上最好減負,都能緩解高反
3樓:白爛雄
行動式氧氣包,醫院或者登山店有賣
4樓:和寶貝一起成長
可以考慮藍養片啊,我們之前去拉薩,帶的就是這個,效果還是挺好的
5樓:藏天露泡騰片
去高原,用氧多寶就行了,攜帶方便,效果又快又好。
高原反應可以用氧氣瓶嗎?
6樓:暴躁的鶴
可以。吸氧是目前已知的,快速緩解高反的特效方案。持續低量吸氧。對適應高原環境確實是有好處。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。
本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。
高原適應不全的速度和程度決定高原病發生的急緩和臨床表現。急性高原病(acute mountain sickness)分為3種型別,即急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫。
彼此可互相交叉或並存。慢性高原病(chronic mountain sickness)又稱monge病,較少見。主要發生在久居高原或少數世居海拔4000m以上的人。
有慢性高原反應、高原紅細胞增多症、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床型別。急、慢性高原反應是急、慢性高原病的最輕型。
7樓:匿名使用者
嚴重高原反應的話可以吸氧,如果輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它。出現高原反應後,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品,奧默藍養片,紅景天,西洋參等。
8樓:小小男子漢來了
高原反應主要是缺氧引起的,吸氧是可以的,但是吸氧會產生依賴性一般不建議立刻吸氧的
建議您準備抗高原反應的高原安膠囊比較不錯,可以減緩高原反應的發生
9樓:匿名使用者
這個要用醫學上面的氧氣瓶,
化學上面的氧氣瓶會導致人直接氧氣中毒。
吸氧的時候不能猛吸,否則會造成肺部神經損傷。
10樓:和藹的赤冷珍
不建議一開始就用氧氣瓶,因為一旦用上之後,會產生依賴的,以後到處逛的時候,估計得備著氧氣瓶了。 使用瑞佑欣3型高能維肽,效果超級好。
11樓:匿名使用者
高原反應就是缺氧反應和大氣壓偏低反應,主要指缺氧反應,所以吸氧肯定是有用的。氧氣的儲存方式主要有瓶裝和袋裝的,但一定注意:只能使用醫用氧氣,吸氧量量也要控制好,切不可深吸氧氣!
12樓:隨遇而安
有啊 去高原旅遊 最好提前準備好點防高原反應的藥 到目的地之前就要吃
13樓:匿名使用者
高原有買的,即刻使用的那種
什麼樣的體質比較容易發生高原反應?
14樓:匿名使用者
體質差的人容易出現高原反應,高原反應重點是看抵抗力。
肥胖的人因為常年的胖身體就會慢慢若下來,而需要支援那身肥肉的能量多,所以這類人機率大。當然了也有肥胖的人經常鍛鍊,也可以有一個健康的身體,這類人就很難出現高原反應。
貧血的人是容易出現高原反應。
三高人群和心臟不好的人出現高原反應。
高原反應因人而異,未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大,體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。
一般情況下,女士好於男士,瘦人好於胖人,年老者好於年幼者,矮個子好於高個子。總之,無論男女老幼,無論體強體弱,保持豁達、樂觀的心態至關重要,只要進藏者能遵循上述幾點,您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾,乘興而來,怡然而歸。
形成高原反應的原因是:空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量減少,人們處於缺氧狀態。因此很多人把高原反應視為進藏的障礙
預防和降低高原反應:進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
專家建議,初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500~3000m處停留2~3天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。
到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,避免重體力活動,輕度活動可促使習服。避免寒冷防凍,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。避免菸酒和服用鎮靜催眠藥,保證供給充分液體。
上山前使用乙醯唑胺,地塞米松,刺五加,複方黨蔘,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者,不宜進入高原地區。
擴充套件資料:
一、 患下列疾病者不宜進入高原
如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請切勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先採取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。
二、高原反應主要有哪些症狀
高原反應主要表現為:頭疼,頭暈,胸悶,氣短,呼吸急促,心率加快,口脣發紫,血壓升高,腿軟無力,失眠多夢等。身體素質較好者,一兩天內即可不治自愈;身體素質較差者,不適時間相對要延長,重度反應者則需吸氧、服藥。
三、如何儘快適應高原反應
1、進入高原前,可向有高原生活經歷的人諮詢注意事項,做到心中有數,避免無謂緊張。
2、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。反之,憂心忡忡,思慮過度,稍有不適,便高度緊張,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,自愈時間延長。
3、進藏前幾天, 要養精蓄銳充分休息好, 切不可抱病上高原。最好不嗜菸酒,不食辛辣刺激食物,不飲含氣量高的飲料;進藏後要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝開水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽。
4、在藏期間,旅遊活動不宜過頻繁,身體負荷不宜過重,根據高原晝夜溫差大(最多達20-30攝氏度)的特點,隨時注意增減衣服(海撥每升高150米,氣溫下降1攝氏度),強日光下外出要戴上防紫外線的太陽鏡或遮陽帽,並塗少量防晒化妝品。
5、注意飲食起居有規章,避免過度疲勞。初到高原,未適應高原環境前,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒,感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(感冒在缺氧狀態下不易痊癒)。
6、常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者,高原反應甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而恃力逞強。特別是進入到新的海撥高度前,要有一兩天的漸進適應性鍛鍊,在沒有便攜吸氧裝置和抗缺氧藥品的情況下,不要陡上海撥5000米以上的地區,以防突發不測。
7、輕微的高原反應,會不治自愈,不要動輒吸氧,以免造成依賴性。症狀較重的,對症**即可,如吸氧、止痛、鎮靜等,比如口服去痛片和安定片,藏藥"紅景天"根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染,對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧,並在應用藥物**的同時,迅速轉送海撥低的地區,**效果較好。
慢性高原病在平原地區系統**後,便可逐步痊癒。
15樓:熱心網友
一、比較容易發生高原反應的人群
1、高原反應的發生是因人而異的,就耐受性而言,身材瘦的好於身材肥胖的,矮身材好於高個子。
2、女性好於男性,年輕人好於老年人。
3、兒童和老人容易發生高原反應,60歲以上的老年人即使平時身體健康,也較常人易發生高原反應。
4、高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。
二、高原反應的預防
1、進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
2、到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,避免重體力活動,輕度活動可促使習服。
3、避免寒冷防凍,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。
4、避免菸酒和服用鎮靜催眠藥,保證供給充分液體。
5、上山前使用乙醯唑胺,地塞米松,刺五加,複方黨蔘,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者,不宜進入高原地區。
三、高原反應的症狀
常見的症狀:頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。
16樓:匿名使用者
空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量減少,人們處於缺氧狀態。因此很多人把高原反應視為進藏的障礙。
一、 患下列疾病者不宜進入高原
如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請切勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先採取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。
二、高原反應主要有哪些症狀
高原反應主要表現為:頭疼,頭暈,胸悶,氣短,呼吸急促,心率加快,口脣發紫,血壓升高,腿軟無力,失眠多夢等。身體素質較好者,一兩天內即可不治自愈;身體素質較差者,不適時間相對要延長,重度反應者則需吸氧、服藥。
三、如何儘快適應高原反應
1、進入高原前,可向有高原生活經歷的人諮詢注意事項,做到心中有數,避免無謂緊張。
2、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。反之,憂心忡忡,思慮過度,稍有不適,便高度緊張,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,自愈時間延長。
3、進藏前幾天, 要養精蓄銳充分休息好, 切不可抱病上高原。最好不嗜菸酒,不食辛辣刺激食物,不飲含氣量高的飲料;進藏後要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝開水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽。
4、在藏期間,旅遊活動不宜過頻繁,身體負荷不宜過重,根據高原晝夜溫差大(最多達20-30攝氏度)的特點,隨時注意增減衣服(海撥每升高150米,氣溫下降1攝氏度),強日光下外出要戴上防紫外線的太陽鏡或遮陽帽,並塗少量防晒化妝品。
5、注意飲食起居有規章,避免過度疲勞。初到高原,未適應高原環境前,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒,感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(感冒在缺氧狀態下不易痊癒)。
6、常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者,高原反應甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而恃力逞強。特別是進入到新的海撥高度前,要有一兩天的漸進適應性鍛鍊,在沒有便攜吸氧裝置和抗缺氧藥品的情況下,不要陡上海撥5000米以上的地區,以防突發不測。
7、輕微的高原反應,會不治自愈,不要動輒吸氧,以免造成依賴性。症狀較重的,對症**即可,如吸氧、止痛、鎮靜等,比如口服去痛片和安定片,藏藥"紅景天"根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染,對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧,並在應用藥物**的同時,迅速轉送海撥低的地區,**效果較好。
慢性高原病在平原地區系統**後,便可逐步痊癒。
四、高原反應不可怕
高原反應因人而異,未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大,體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。
一般情況下,女士好於男士,瘦人好於胖人,年老者好於年幼者,矮個子好於高個子。總之,無論男女老幼,無論體強體弱,保持豁達、樂觀的心態至關重要,只要進藏者能遵循上述幾點,您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾,乘興而來,怡然而歸。
去青海高原旅遊應該帶些什麼必備品的?
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