1樓：大笑三聲出門去
山竹最好的季節是夏季，因為夏季是山竹大量上市的季節，應季水果當季吃最好。
山竹的好處：
1、【增強免疫力】
山竹的果皮中蘊藏抗氧化劑的物質，具備很強的抗氧化能力，可以增進免疫系統的健康，讓身體更加強壯，增加了抗病能力，讓我們少生病還不好嗎！
2、【清熱降火】
山竹是一種寒性的水果，具有清熱降燥的功效，很適合夏季食用，而且也很適合體熱的人群，可以改善上火狀況，尤其是吃完榴蓮之後上火，吃幾個山竹是很有效的哦。
3、【調養身體】
山竹中的蛋白質和脂類成分比較豐富，對我們的身體是有很好的調理作用的，尤其是體弱和營養不良的人群很適用，病後也可以常吃一些山竹，調理身體。
4、【祛痘】
山竹由於具有較好的降火功效，所以我們臉上因上火長的一些痘痘可以通過吃山竹來緩解，經常吃山竹的人**都比較光滑呢。
山竹注意事項：
1、首先，山竹中的纖維素含量是很豐富的，它進入腸胃後會吸水膨脹，因此過量食用山竹後，就容易引起便祕，一天吃3顆左右就行了。
2、其次，山竹性寒，溼熱腹痛腹瀉者吃了會加重病情的，大家一定得注意。
3、另外，山竹中的糖分含量也很豐富，糖尿病人食用的話可能增加血糖含量，最好還是不要吃。
2樓：天水資訊釋出
五月至九月的山竹是比較好的，也就是夏季的時候。
選時應該挑中等偏小的，新鮮山竹果蒂呈綠色，捏起來外殼比較軟，有彈性，開啟以後，裡面的肉質是純白色。
若以拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印，表示已經成熟，如果外殼硬的象石頭一樣，多半不能吃了。
山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非常可口，如果你不喜歡榴槤，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國，山竹上市季節正好又是最熱的夏季，多吃山竹也會大大有助消火壓熱，清涼可口。
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用，對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。每百克可食部分含蛋白質0.
66克、脂肪0.2克、糖類17克，產熱67千卡。維生素含量全面，除了b族維生素外，尚含維生素a、維生素e和維生素c。
無機鹽方面鉀的含量最高，超過100毫克。
什麼季節去旭川最好？
3樓：窮遊網
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