1樓：匿名使用者
注意安全保護，注意運動健康
1、登山前應先檢查身體。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發生意外。
2、事先了解好登山路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
3、對山上的氣候特點應有所瞭解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒。
4、休息時不要坐在潮溼的地上和風口處，出汗時可稍鬆衣領，不要**摘帽，以防傷風受寒。
5、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點，走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
6、登山不是為了競爭，只是為了健身或遊樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古蹟，邊談邊遊，妙趣橫生。
7、要儘量少帶行李，輕裝前進。對於老年人來說，應帶手杖，既省體力，又有利於安全。在陡坡行走時，最好走「之」字形路線攀登，這樣可減低坡度。
8、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
10、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到；
l．登山時有老師或家長帶領，要集體行動。
2．登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民瞭解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。
3．備好運動鞋、繩索、乾糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。
4．最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5．登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6．揹包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。
7．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。 生命是最寶貴的-.-*
2樓：丁熊
那天早上我們從臨潼煤礦療養院出發，沿著小路一直向西，穿過幾個村子，就來到了環山公路上。路邊的槐花已經開了，一簇簇掩映在嫩綠的葉子裡，一股淡淡的香氣瀰漫在初夏的空氣中。我們走了一段，遙望前面的環山路還格外遙遠，問了一下路邊幹活的老鄉，說是走到山頂至少需要一個半小時。
這時候大部隊產生了分歧，一部分人沿著環山公路繼續向上走，一部分人原路返回重新尋找景區的入口，而我們五六個人跟著老惠，穿過一個石榴園，沿著山間的羊腸小道攀登。其實這是驪山景區的後山，可喜的是上山的路雖然窄，但是一直在樹叢中穿行，空氣清新且甚是陰涼。大約半個多小時，我們來到了後山的明聖宮，它始建於2023年，是臺灣道教徒、著名愛國人士顏武雄等人為報答祖國保佑之恩，捐款在此修建的一座大型道教觀。
宮內有三清殿、仙祖殿、靈觀殿等景觀。整個建築風格為明清建築，古香古色，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在驪山上。
繼續向前，就來到了西繡嶺第二峰上的「老母殿」，此殿是為歷史傳說中的女媧而建的，這裡也是纜車的終點站。我們稍事休息，給原路返回的人打**，說是剛到三元洞。大家頗有感觸的說，幸虧跟老惠選了一條正確的路線，節約了不少時間和體力，路上的景色也好。
老惠說：人生就是這樣，面臨許多選擇，有時候就選對了，有時候就選錯了，最重要的是，千萬不能走回頭路。今天恰好組織登山比賽，頒獎臺都準備好了，紅地毯都鋪了，趁著選手沒來，我們裝模作樣地在這裡先合影留念。
到了老母殿，就進入了驪山森林公園景區的正道，可是也沒人來檢票，原來我們不知不覺走了一條免票的路線。從老母殿到下一個目標烽火臺，全部都是拔高的石臺階了。我們開始往上攀登，登山運動員們快步從我身邊超過，問他們從山底跑到這裡花了多久時間，說是十幾分鍾。
乖乖！上山有臺階路3200多米，運動員們跑得真夠快的了。這段臺階的強度比較大，不過沒有關係，我們可以爬一節休息一會，回頭望望山下的風景，俯瞰臨潼區的全貌。
如果一味埋頭苦爬，豈不失去了登山的樂趣？
又向上爬了二十多分鐘，終於到了西繡嶺第一峰上的烽火臺，這裡也是登山比賽男子運動員的終點站。烽火臺前有一個石碑，上書「周烽火臺故址」。歷史上「烽火戲諸侯，一笑失天下」的典故就發生在這裡。
相傳西周末年，周幽王娶了一位貌若天仙的褒姒姑娘，可她自進宮後從未開顏一笑。為博取愛妃褒姒一笑，曾在這裡舉烽火戲弄諸侯。當犬戎攻入驪山，幽王再下令點燃烽火，各諸侯卻無人來救，幽王被殺，褒姒被擄，西周滅亡，演繹了一段悲慘的「狼來了」故事。
我們登上青磚築就的烽火臺，腳踩千年歷史，凝神環顧四周，看群山蒼翠，聽山風習習，感慨萬千。今天的天氣雖然晴好，但是遠處還是煙靄重重，彷彿厚重的歷史滄桑。老惠說後面不遠處山頭上圓頂的建築就是氣象站，下次有時間了可以去參觀。
因為登山的人多，在烽火臺稍作逗留，我們就開始沿著石臺階下山，開始倒著細細遊覽驪山。途經西繡嶺第三峰上的老君殿。老君即老子，為驪山著名道教官觀。
相傳，唐玄宗兩次在此見到老君降臨閣內，故此稱之為降聖閣，也叫朝元閣。繼續下至「晚照亭」，站在亭的北側，整個華清池近在眼前，一覽無餘。再下至兵諫亭，此亭建於2023年3月由胡宗南發起，黃埔軍校七分校全體士官募捐而成，名曰"正氣亭"。
解放後該亭更名為"捉蔣亭"。2023年為緩和****易名為"兵諫亭"，還可以參觀當年蔣介石藏身的石洞，需要攀著鐵鏈探身下去，也可以和蔣介石模樣的特型演員合影留念。
此時正是槐花盛開的季節，山間點綴之槐花，路邊還有不少野生的酸棗樹。下山的途中，路邊沿著山體有一塊巨大的岩石，標誌牌上說是二十億年前的石頭，一個多禮拜前我在河南龍潭大峽谷，還為12億年的石頭感慨呢！原來二十億年的石頭，就在咱家門口啊！
以前華清池和驪山是合在一起參觀的，現在分為驪山國家森林公園和華清池兩個景區，需要分開買票。驪山風景秀麗，相傳周幽王在此建驪宮，秦始皇時改為「驪山湯」，漢武帝時擴建為離宮，唐太宗營建宮殿取名「湯泉宮」，唐玄宗再次擴建取名華清宮，因以溫泉為特徵，又稱華清池。七幾年的時候我和姐姐還坐在石舫的龍頭上照相呢！
2023年基建開挖地基時發現唐華清宮御湯建築遺址。經考古專家發掘整理，在4200平方米麵積內發現5個湯池遺址，並確認它們分別是蓮花湯（皇上專用）、海棠湯（皇妃專用，蓮花狀）、太子湯、尚食湯和星辰湯，從大到小依次排列分別是皇帝、貴妃、太子、大臣的御用浴池遺址，是古時候皇家腐敗的場所，那時候人們就懂得洗溫泉了，因此白居易有詩云「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂」。如今的華清池，每晚都要上演大型山水情景劇《長恨歌》，我在以前的部落格中曾經描寫過。
3樓：匿名使用者
驪山不算爬山，帶好門票和飯票就可以了
4樓：知勤學社
第一點：天氣情況一定好預先看好，不能有大風和雨水等；
第二點：自己健康情況；
第三點：著裝，要輕便吸汗的服裝。鞋最好穿有摩擦力的鞋 防滑。帶好防晒冒以防晒傷，如冬天注意保暖；
第四點：揹包裡水不能少 帶好食品 手機充好電 如在、外面睡帳篷需要帶好必須物品，手電筒等等；
第五點：最好不要單獨出行，和朋友一起更開心。
5樓：沼澤深處
要注意身體，別累著了~~！
關於去西安旅行的路線問題
6樓：同類
博物館為什麼不去啊？
7樓：匿名使用者
你的行程太滿了 會很累的 我建議下火車坐旅遊車去臨潼 和你想的一樣 估計回來你也就累的差不多了 晚上在北大街那塊可以住(便宜啊條件還不錯比如青年路的營地商務賓館才100塊嘿嘿個人意見哦呵呵) 第2天可以坐車去大雁塔坐600好像可以 看噴泉 順便可以去看看跟前的歷史博物館 那還有大唐芙蓉園 估計夠一天玩的了 晚上回去可以去鐘樓的回民街吃吃小吃 最後一天可以去轉轉鐘樓鼓樓 上城牆看看 (心情會不錯的哦 ) 估計也到下午了 就可以收拾行李回去了 也不累 也玩的差不多了 我覺得不錯參考哦呵呵
去西安玩住哪比較好？從市中心去秦始皇陵兵馬俑和驪山玩一天能來回嗎？求告知路線
想去西安想看看秦始皇兵馬俑,秦陵,華清池,驪山.求介紹,路線怎麼走,注意些的問題. 拜謝~~
8樓：
在火車站東廣場坐306路可直達兵馬俑，你說的景點距離都不遠，現在這些景點實行通票120元。回來原路返回
9樓：yuxiao獅子
兵馬俑：秦始皇陵兵馬俑坑是秦始皇陵的陪葬坑，位於陵園東側1500米處。秦始皇兵馬俑陪葬坑坐西向東，三坑呈品字形排列。
最早發現的是一號俑坑，呈長方形，東西長230米，南北寬62米，深約5米，總面積14260平方米，四面有斜坡門道，左右兩側又各有一個兵馬俑坑，現稱二號坑和三號坑。俑坑佈局合理，結構奇特，在深5米左右的坑底，每隔3米架起一道東西向的承重牆，兵馬俑排列在過洞中。秦始皇兵馬俑陪葬坑，是世界最大的地下軍事博物館。
秦始皇兵馬俑是世界考古史上最偉大的發現之一。2023年，法國前總理希拉剋參觀後說：「世界上有了七大奇蹟，秦俑的發現，可以說是八大奇蹟了。
不看秦俑，不能算來過中國。」從此秦俑被世界譽為「八大奇蹟」，已 挖掘出3個俑坑。秦始皇兵馬俑博物館位於秦始皇帝陵以東1.
5公里處，
建築在秦兵馬俑坑的原址之上。2023年9月底，雄偉的一號俑坑遺址展覽,旅遊旺季為四季。
秦嶺：秦嶺[1]橫亙於中國中部，東西綿延1500千米，南北寬達100至150千米，海拔多為1500至2500米。秦嶺為黃河水系與長江水系的重要分水嶺，北側是肥沃的關中平原，南側是狹窄的漢水谷地。
是褶皺（主要）斷塊山。[2]秦嶺主峰太白山海拔3767米，為中國東部超過3000米的少數山峰之一。山頂氣候寒冷，經常白雪皚皚，天氣晴朗時在百里之外也可望見銀色山峰。
山頂有古冰川遺蹟。秦嶺北鄰渭河平原，其間有大斷裂，為北仰南傾的斷塊構造。主脊偏居北側，北坡陡而短，南坡緩而長。
水系也不對稱。山間多橫谷，為南北交通孔道。寶成鐵路沿嘉陵江河谷穿過山地。
秦嶺山地對氣流執行有明顯阻滯作用。夏季使溼潤的海洋氣流不易深入西北，使北方氣候乾燥；冬季阻滯寒潮南侵，使漢中盆地、四川盆地少受冷空氣侵襲。因此秦嶺成為**帶與暖溫帶的分界線。
秦嶺以南河流不凍，植被以常綠闊葉林為主，土壤多酸性。秦嶺以北為著名黃土高原，1月平均氣溫在0℃以下，河流凍結，植物以落葉闊葉樹為主，土壤富鈣質. 華清池：
華清池，亦名華清宮，位於西安市臨潼區驪山北麓，西距西安30公里，南依驪山，北臨渭水，是以溫泉湯池著稱的中國古代離宮，周、秦、漢、隋、唐歷代統治者，都視這塊風水寶地為他們遊宴享樂的行官別苑，或砌石起宇，興建驪山湯，或周築羅城，大興溫泉宮。歷史文獻及考古發掘的資料證明，華清池具有2023年溫泉利用史和2023年的皇家園林建築史。2023年，華清池被列為全國第一批重點風景名勝區，2023年5月8日，華清池景區被批准為國家5a級旅遊.
驪山：驪山，是秦嶺北側的一個支脈，東西綿延20餘公里，最高海拔1256米，遠望山勢如同一匹駿馬，故名驪山。驪山溫泉噴湧，風景秀麗多姿，自3000多年前的西周就成為帝王遊樂寶地。
周、秦、漢、唐以來，這裡一直是遊覽勝地，曾營建過許多離宮別墅，吸引著各代遊人。這裡有被稱為關中八景」之一的「驪山晚照」；烽火戲諸侯的「烽火臺」；紀念西安事變的兵諫亭；紀念女媧補天的老母殿等。
去兵馬俑，華清池，驪山，應該先去哪個地方
我能不能呀 路線攻略 早上從酒店出發，到火車站乘坐306，是每15分鐘一班。上車後，先買去華清池的票，車程約1.5小時，到華清池最好請導遊，導遊費是40元，可以與別的散客aa合請一個導遊，參觀時間大約2小時。參觀完華清池去旁邊驪山，沒多遠，幾分鐘路程，驪山完，可以繼續坐306去秦始皇陵，但個人認為這...
想去爬山，哪座山比較有名，爬山去哪裡比較好
有句老話這麼說 五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽，我剛去過黃山，黃山的雄偉瑰麗給我留下了深刻印象，雲海的飄渺猶如仙境，嶙峋的怪石浮想聯翩，迎客松伸展雙枝迎接八方來客，西海大峽谷那險峻的山路直逼人心扉，景緻別有一番風味，綿延的山峰披上翠綠的霞衣格外讓人心曠神怡。泰山，華山，我去過的所有山裡，最不錯的。錢...
從平遙去綿山怎麼去，從平遙古城到綿山怎麼去
坐車的話先到平遙後到介休車站，車站有直接上綿山的大巴，到了綿山有直接去王家大院的車。就這麼簡單，呵呵 王小二放水牛 平遙古城在綿山 和喬家的中間，可以先去綿山遊覽，得一上午的時間，中午飯後，一個小時後回到平遙,去喬家，大約半個小時的路程就可以到達喬家，喬家一個下午就可以遊覽完畢，因為景點集中，平遙的...