1樓：匿名使用者
近視眼分真假 真性近視基本是不可恢復的
假性近視的話 你以後多注意 多看遠處 注意休息 可以恢復 但是很有可能比原來要差點
如果是真性近視 還是去配眼鏡吧
2樓：名字難起
玩電腦 顯示器不要太亮了 玩一會 30分鐘吧 就要遠眺一下 電腦設定一下色素
眼睛的問題 做保健操 用一些藥物 找眼科看看
3樓：匿名使用者
每天做一會眼部按摩，每天不要用眼過量，眺望遠方，能看多遠看多遠。不要再玩電腦了，要不然視力下降的會更嚴重的。
4樓：清茶丶淡飯
看看近處的，在看看遠處的物體，這樣調解晶狀肌
5樓：匿名使用者
平常注意保護眼睛，勞逸結合，對眼睛周圍多按摩按摩，
6樓：缺尾鹹魚
中醫裡認為肝，開竅於目；腎，開竅於耳。耳聰目明說明正處壯年，身體健康。用眼過度，傷了肝血，動了肝氣，視力會下降，我也有過這種經歷。
這個恢復要靠自己，注意飲食起居，早睡早起，晚上最好在11之前就寢。放心吧，愛惜自己，你一定能夠恢復的，堅持一段時間哦！
7樓：
多看遠處，每次保持二十分鐘左右，經常到郊外看綠色，放鬆眼部肌肉，做一些鍛鍊眼部肌肉的運動，如打乒乓球球等，對你的眼睛會有幫助的，建議還是先去驗驗光，如果度數大，應該配合適的眼鏡
8樓：手機使用者
可以帶塑形鏡，我也在帶，晚上睡覺時代，早晨視力變了恢復到最高視力
9樓：王子妃
我去年也是，不過現在好了
10樓：**共享
悔之晚矣 嗚呼哀哉！
11樓：煙羋的軼
睡覺前做眼保健操，多看遠處，少看螢幕
12樓：杜千邇
這看你是近視真性還是假性近視。
13樓：匿名使用者
常常看樹木，多欣賞自然風景，
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頸椎病是一個很廣泛的概念，現代人，尤其是青少年，缺少運動，經常久坐，尤其是呆在電腦前都會感覺脖子不舒服，這就統稱為頸椎病。但若詳細檢查，經常是沒有明顯病變的。處理方面，最簡單的是自己經常做 飛燕式 和轉脖子運動。這個隨便搜都會有 教程的，有空時都可以做，幾分鐘的事情。比較舒服的是去做按摩。一般醫院都...
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我現在太沒自信了玩電腦玩的臉暗沉,都不敢正眼看別人特別是女的
輻射太大.休息不規律.一個月不上網.按時休息.運動一下.很快就好了 電腦對人的三大致命傷害 乾燥有細紋 膚色變黃 長有斑點 眼部有細紋，黑眼圈嚴重。你知道計算機的輻射量是多少嗎？1 鍵盤1000v m 2 滑鼠450v m 3 螢幕218v m 4 主機170v m。美麗漂亮是每個女人的嚮往，但是對...