1樓：歐代
食物金字塔(food pyramid)是一個人為製造出的像金字塔形狀的為應對人生理特徵而做成的一個**三角。美國農業部（usda）在2023年正式釋出《食物金字塔指南》，目的是指導美國公民正確地選擇飲食，以保持健康的身體和減少患慢性病的危險。
用英文介紹食物金字塔
食物金字塔分為幾層?
2樓：匿名使用者
第1層主食類：
**時可以用五穀米或燕麥或糙米，來取代一般常吃的白米或麵粉製品。
第2層蔬果類：
水果大約控制在2份，蔬菜至少3份以上，蔬果主要提供維生素，礦物質及纖維質，可以改善便秘，對於**有很大的幫助。
第3層蛋白質類：
包含奶製品，可預防骨胳疏鬆；肉魚豆蛋類，可以提供優質蛋白質及礦物質。
第4層油脂類：
控制在2湯匙，可以幫助**時脂溶性維生素的吸收，維持正常生理機能，可以延長胃排空的速度，降低飢餓感。
對於**的人，越在金字塔上方的食物，要吃得越少。**並不是拼命節食不吃，只要按照著飲食金字塔合理份量來吃，也可以達到均衡飲食攝取到營養素，享受愉快的**成效。
3樓：白靈欣兒
三層，分別是粗糧類、肉蛋類和甜食類。
食物金字塔中的5種食物
4樓：全國全球
在食物金字塔中，油脂類屬於金字塔的最頂端，每天不超過25克。而第二層，是奶製品、豆製品以及魚禽肉蛋的天下。其中，奶製品每天需要100克，豆製品每天需要50克，魚禽肉蛋每天大約要吃125—200克。
在金字塔的第三層，我們所需要的就是水果類和蔬菜類。在這裡，蔬菜類每天要400—500克而水果類每天則要100—200克。最後，這個五穀類，屬於金字塔第四層，也是最底部，每天約要300—500克，是我們最最不可缺少的。
食物金字塔的主要內容
5樓：蛇蠍美人
美國農業部（usda）在2023年正式釋出《食物金字塔指南》，以保持健康的身體和減少患慢性病的危險。指南中的建議很快家喻戶曉：人們應該儘量減少脂肪和油的攝入量；每天應吃6-11份含有豐富碳水化合物的食物，如麵包、穀類、大米、麵食等；飲食金字塔還建議多吃蔬菜（包括土豆，土豆也是一種含有豐富碳水化合物的食物）、水果和乳製品；每天至少吃2份肉類和豆類食物，如家禽、魚類、堅果、豆科植物、雞蛋與紅肉類（牛肉、羊肉、豬肉等）食品。
食物金字塔有哪些?
6樓：匿名使用者
金字塔類結構的建築，有一種生氣的力量。可以是食物的保鮮期延長一段時間。
食物金字塔中第幾層是最健康的？
膳食金字塔的構成與內容是什麼？
胡夫金字塔由來，胡夫金字塔由來
君家濃酎我狂歌 胡夫金字塔 阿拉伯語 希臘語 又稱吉薩大金字塔，位於埃及吉薩，是古埃及第四王朝的法老胡夫的金字塔，主要作為其陵墓，也是世界上最大 最高的埃及式金字塔，現高138.74米 455.2英尺 原高146.59米 480.9英尺 底邊長230.37米 755.8英尺 約建於前2580年，完工...
金字塔的由來，古埃及金字塔的由來
埃及人以金字塔和人面獅身像當做埃及的文明,距今約5000年前,埃及歷史從美尼斯王開始統治的.當時法老王被視為神明,死後會永遠活著.所以人民大概非常樂於為天神降世的法老王興建金字塔吧 興建過程 這些平均重達兩噸半的大石塊 靠尼羅河的犯濫之時 利用河水暴漲把石塊運輸至河岸 再用木頭,滾木等協助把石塊運送...
請介紹埃及金字塔
露珠 金字塔 pyramids 簡介 一種型別的建築物，一般用作陵墓或者祭祀之用。因為它的外型像中國的漢字 金 所以就叫它金字塔。其實與 金 並沒有關係。一般指的是埃及金字塔。其他著名的還有瑪雅金字塔 阿茲特克金字塔 太陽月亮金字塔 太陽金字塔 月亮金字塔 等。埃及金字塔 埃及金字塔是埃及古代奴隸社...