1樓：
零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康!但是再好吃的東西都不要貪吃哦。
1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
2.花生，能防**病。花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。
因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4.大棗，預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作“活維生素c丸”。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5.奶片、乳酪。乳酪固齒。乳酪是鈣的“富礦”，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果，促進血液迴圈。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊，有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
2樓：匿名使用者
好吃的零食去來伊份、良品鋪子、三隻松鼠和百草味中去挑選堅果類、蔬菜乾類。如:腰果、秋葵幹、香菇乾等。味道一絕，吃了還要吃。
好吃又便宜的休閒零食有哪些推薦呢？
3樓：李夢夢基礎繪畫社
1、牛尾巴辣條。
2、老北京方便麵。
3、香酥小黃魚。
4、咪咪。
5、麻辣魔芋幹。
4樓：世界如此簡單不
可比克薯片、掌心脆、一口腸、蝦條、紅薯片、紅薯乾等。
5樓：露露臉露露臉露
衛龍辣條，薯片，奧利奧小餅乾，橙汁，可樂，奶茶，果凍，水果乾，蜜餞，乾果，核桃，海苔肉鬆。
6樓：玖塵
麗芝士的威化餅乾，淡淡的芝士味很好吃，2.5元一包也很實惠。大刀肉，辣中帶著甜味，**也很親民。
好吃的零食有哪些？求推薦。
7樓：牙牙的弟弟
有話梅、蝦條、薯片、蜜餞、果凍等。
1、話梅
話梅是芒種後採摘的黃熟梅子（俗稱黃梅）經過加工醃製而成。黃梅從樹上採下洗淨，放大缸裡用鹽水泡浸月餘，取出晒乾；
晒乾後用清水漂洗，再晒乾；然後用糖料泡醃，再晒乾，如此多次反覆，最後成為肉厚乾脆、甜酸適度的話梅。
最初，話梅是說書先生用來潤口的,因說的時間長了，口乾舌燥，（那時候又不如這般便利，飲用水說來便來）便含一顆鹽漬梅子在口中，酸鹹的味道刺激味蕾，使唾液分泌津液滿口，便可繼續說下去。
2、蝦條
蝦條(prawn strips/shrimp strips)，外表大多呈長條狀，口感酥脆，咬入後口感香。油炸食品，多為零食。用料主要包括蝦、玉米粒、兩小塊肥肉、麵包糠、鹽、糖、生粉以及料酒。
由於蝦條主要調味品是味精，膨化食品食用過多會出現不思飲食、味覺變重、假像肥胖等症狀。所以，特別是兒童不易過多食用，一星期不要超過兩包(100g/包)。
3、薯片
薯片是指由馬鈴薯（土豆）製成的零食。
薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。
4、蜜餞
蜜餞也稱果脯，古稱蜜煎。中國民間糖蜜制水果食品。流傳於各地，歷史悠久。
以桃、杏、李、棗或冬瓜、生薑等果蔬為原料，用糖或蜂蜜醃製後而加工製成的食品。除了作為小吃或零食直接食用外，蜜餞也可以用來放於蛋糕、餅乾等點心上作為點綴。
唐代，將進貢朝廷的水果用蜂蜜浸泡儲存。到宋代，製作精細，品種多樣，由蜜漬發展為兼用蔗糖乾製兩大類。經選果、洗淨、浸泡、熬製等工序製成，色味俱佳。
5、果凍
果凍是一種西方甜食，呈半固體狀，由食用明膠加水、糖、果汁製成。亦稱啫喱，外觀晶瑩，色澤鮮豔，口感軟滑。
凍是以水、白砂糖、卡拉膠、魔芋粉等為主要原料，經溶膠、調配、灌裝、殺菌、冷卻等多道工序製成的美味食品。
8樓：樓主的老王
1、鹹蛋黃魚皮
其實魚皮的營養很豐富的！！而且這個沒有魚腥味！！再加上鹹蛋黃的味道真的很好吃！！而且裡面是整的魚皮（不是碎的）。
2、好利來半熟芝士
斷頭推薦好利來半熟芝士！我一個不吃零食的人都沒辦法抵抗它！比芝士蛋糕還要軟糯糯的口感，不會特別的甜，一口氣吃兩三個也不會覺得膩！
而且超級多的口味！不過我還是最愛原味哈哈哈。
3、黑糖麻花
給黑糖麻花打call，小袋是一袋9.9，表層薄薄的一層黑糖不會粘在牙齒上，也不會油膩。它又香又脆。
它被包裝在一個小包裝裡。一個接一個地攜帶很容易。在你停止吃之前，吃起來是美味的。
4、仙豆糕
我們這裡的小吃街沒有賣仙豆糕的只能從網上購買，買回來以後一定要加熱，真的可以拉絲！口味特別多~紅豆的、紫薯的等等！
5、鬆尾糯米餈巧克力
小小的一塊，但裡面有一個大祕密。巧克力的味道適中，有點甜，但重點是糯米。糯米糊的味道有點像軟糖。當你咬它時，它非常有彈性。把巧克力放在面前吃很有趣。
9樓：黑山覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
10樓：
好吃的零食推薦如下：
第1位、 納寶帝乳酪威化餅乾
這個印尼進口的零食，簡直就是吃貨收攬神器!別看只是普通的威化餅，一口咬下去，鬆脆可口，鹹甜適中，配合誘人的芝士風味，簡直人間美味。
第2位、 樂事薯片
愛原味和番茄味，薯片這東西有魔咒的，開始吃了就停不下來，隔一段時間，依然回味無窮，你說，誰年輕時沒囤過幾包薯片。
第3位 、美好時光海苔
好吃的零食排行榜，除了薯片，清新的海苔又是零食界裡的一大利器。薄薄一片，實質味道濃郁，只需一塊，味蕾全軍覆沒。當年廣告打得那個響啊，吃到現在依然沒有厭倦，每次咯咯咯的吃著，都懷疑人生般的問自己，怎麼能這麼少!
第4位、 瓜子
之所以瓜子上榜，大概是它的耐操性吧，給我一包瓜子，我能一天不出門，看著電視，嗑著瓜子，這才是人生的終極奧義。香香甜甜的，總覺得一顆不夠塞嘴裡，就會不斷地去嗑，後基本停不下來了。
第5位、 星球杯
每家必備的一款急救零食，這麼大一桶，夠你浪上一個月。杯子裡的內容很簡單，就是巧克力+小餅乾，但越簡單越好吃，又甜又脆的。煲劇吃，飯後吃，擼稿吃……反正，當你不知道從何下手，或迷茫的時候，那就坐下來，挖點星球杯吧。
11樓：地下水汙
好吃的零食有： 江米條、糖炒栗子、大白兔奶糖、辣條、老式爆米花和跳跳糖。
一、江米條
外表香甜，內裡酥脆，這一袋江米條，勾起多少80後的回憶，兒時的零食回味起來總覺得那麼的美味，幾個小朋友一起分享美食的那種開心，雖然種類很少的零食卻能換來整個童年的歡樂。
二、糖炒栗子
糖炒栗子是京津一帶別具地方風味的著名漢族小吃，也是具有悠久傳統的美味。糖炒栗子，呈深棕色，油光鋥亮，皮脆易剝，香甜可口。小時候經常捧著吃。
三、大白兔奶糖
在80後集體回憶中，大白兔奶糖必定佔有重要一席！這種吃起來滿嘴濃郁奶香，零食中的“高檔貨”的糖果，簡直是小時候最愛不釋手的零食呀！
四、辣條
這是一道送分題，上面這麼多種零食你最喜歡那種，當然是除了冰淇淋之外的辣條啦，這條不僅咱中國人喜歡，他現在在國際上也是有一定地位的，老外朋友們也覺得它好吃。
五、老式爆米花
每次都會期盼著打爆米花的老人能從家門前經過，聽著那一聲轟的聲音既害怕又充滿了喜悅，熱乎乎的爆米花吃起來特別香，現在很少見到有打爆米花的人了。
六、跳跳糖
記憶中的跳跳糖，從開始簡單的一包碎糖進化到一根棒棒糖沾著跳跳糖吃。開啟包裝把糖倒進嘴裡然後張大嘴巴享受糖在舌尖上跳躍的口感，美妙不可言喻。至今還是不知道跳跳糖為什麼會在倒進嘴裡後跳起來。
12樓：匿名使用者
好吃的零食有鮮花餅、雪餅、地瓜乾等推薦這幾個。
鮮花餅：鮮花餅是以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有云南特色的雲南經典點心代表。以藤蘿花為之者，謂之藤蘿餅。
皆應時之食物也。”食用玫瑰花的花期有限，而這種餅只用食用玫瑰花的花瓣，這也是鮮花餅頗顯珍貴的一個原因。
隨著鮮花餅名聲的日益昇華，經朝內**的進貢，使之一躍成為宮廷御點，並深得乾隆皇帝的喜愛，並獲得其欽點:“以後祭神點心用玫瑰花餅不必再奏請即可。”
地瓜幹：地瓜幹含有豐富的糖、維生素及礦物質，食用利於人體吸收，可以有效防治營養不良。地瓜幹營養價值豐富，食用方便，且耐於儲藏。
大家家裡要是有很多的地瓜，不妨自己做些地瓜幹食用，也是非常不錯的。
適合怕上火的體質食用，親們如果想快些可以調高溫度縮短烘烤時間，但別太高溫，容易烤糊，注意多觀察！
13樓：胡楊小豹子
好吃的零食有十字牌牛奶、阿華田營養麥芽雪糕、桃哈多粟米條、小老闆脆紫菜海苔。
一、十字牌牛奶
推薦理由：這款產品在香港的市場上是相當的受歡迎的，它在香港市場上的銷量始終是在前列，牛奶在生產的過程中進行防毒技術，它一共有兩種口味供人選擇，具有很高的營養價值，所有一定去香港必帶的零食喲！
二、阿華田營養麥芽雪糕
推薦理由：這款雪糕雖然不能帶，不過如果去香港的話是一定要品嚐一下的喲，在製作時它選用特製的成分，巧克力和牛奶的完美融合會給人一種相當爽口的感覺，即使是不喜歡吃雪糕的人都會被它深深的折服。
三、桃哈多粟米條
推薦理由：桃哈多粟米條這款零食可以說是隻要吃上一口就會愛上的零食，所有的小朋友基本上是阻擋不了它的**，這款產品在包裝上不斷的更新，有三種口味供人選擇，其口感相當具有**性。
四、小老闆脆紫菜海苔
推薦理由：在香港這款零食毫不誇張的說基本上人人都是吃過的，喜歡吃海苔的人一定值得一試喲，它其中不含任何的新增成分，它的口感酥脆，只要是吃了的人就會有一種久久不能忘懷的感覺。
14樓：盡是強顏歡笑
好吃的零食有：玫瑰花月餅、義大利費列羅、臺灣風味巷仔邊蝦、日本櫻花果凍、俄羅斯海象雪糕、美國落基山棉花糖、梅片、嘉寶娜香體糖。推薦如下：
1、玫瑰花月餅
在雲南比較常見的玫瑰花餡月餅。說到月餅，大家一般吃的都是水果味，或者是蛋黃，對於這種花瓣餡的月餅，其實是很少見的，不過它的味道還是很好的，吃的時候可以感受到玫瑰花的香氣。還能看到好看的玫瑰花。
2、義大利費列羅
說到巧克力，大部分人都會想到松露巧克力，但是其實義大利的費列羅也是非常的受歡迎，而且這款巧克力和其他的不同的是，因為它其中含有許多的榛果，吃起來也和別的巧克力有所差距，不管是口感，包裝還是形狀上，都比較有特色。
3、臺灣風味巷仔邊蝦
吃起來像是烤蝦，蝦的質量很好，超級酥脆，肉質勁道越嚼越香。而且配料很簡單，算是屬於健康零食~喜歡吃鮮味的推薦吃招牌原味。我喜歡椒鹽系列，裡面的白芝麻和蝦配合在一起出奇的香。
4、日本櫻花果凍
雖然說果凍是一種很常見，很普通的零食，但是我們在自己國家知道了，最多就是在果凍裡面可以吃到一系列的水果肉，不過日本的這款櫻花果凍看起來可以說是非常的精緻了。
好吃的零食有哪些，好吃的零食有哪些？求推薦。
美好時光海苔 上好佳薯片 可比克薯片 德芙巧克力 雙匯火腿腸 喜之郎果凍 伊利優酸乳 妙脆角薯片 樂事薯片 達能閒趣餅乾 豆腐乾 牛肉乾 楊梅 奶茶 立頓 優樂美 香飄飄 棒棒糖 牛板筋 可口可樂 雪碧 芬達 醒目 魷魚絲 大好大紙包香瓜子 開心果 牛頭牌牛肉乾 泡夫 旺仔qq糖 雞腿 雞翅 茶葉蛋...
好吃的零食有哪些，好吃的零食有那些啊
科技小獅 花生，很普通但是真的很好吃，堅果類的都很好吃。獼猴桃 最近經常吃的，口感細嫩爽口，果香濃郁，酸甜多汁。肉鬆餅 皮軟肉實，鹹甜香酥 五花肉 肥而不膩，吃肉最想吃的不就是這樣嗎？最後說明下，推薦的都是我喜歡吃的，也是比較營養的，堅果這些都是經常吃的，當然每個人愛好不同，青菜蘿蔔各有所愛。建議都...
有哪些好吃的小零食，有哪些好吃的小零食推薦 ？
木子花華 我平時比較喜歡吃麗麗牌的薯片，現在超市也要那種山藥片，很美味的。還有比較營養的零食就是堅果禮包了 我覺得小麻花就停好吃的，因為它物美價廉，一包裡有很多，也不是很貴。當我們看電視的時候，可以當做小零食來吃。但是，也不要吃太多，畢竟吃太多對身體不好。 沉默是糖醋味兒 肉乾 薯片 麻花，小饞嘴 ...