1樓:一顆白樺樹
可以的,富硒鹽的食用其實應該是有地域區別的,但是我國大多數情況下食用都可以。
市面上有富硒鹽、加鋅鹽、加鐵鹽、加鈣鹽。無論是哪一種食鹽,主要成分都是氯化鈉。按照世界衛生組織推薦標準,成年人每天攝入鹽不宜超過6克。
所以想要補充這些微量元素,不如通過日常攝入的食物,而非食鹽。此外,微量元素也不是攝入越多越好。
對人體有益的微量元素過高,容易引起電解質紊亂,一些微量元素對人體好,但是量很低,要是過高肯定會影響。對心臟的損傷、心率不齊,都會有影響。
總之,一般健康市民不需太在意食鹽的種類,而患有某些疾病的市民最好在醫生的建議下選用食鹽。
擴充套件資料
「高檔鹽」營養未必更高
其實,國內市場的食鹽種類並不算多,在日本等發達國家的大型超市可能看到近百種食鹽。它們含不同微量元素,顏色各異,**也很昂貴。但**高低並不一定反映食物的營養價值,大家需要理性對待。
概括來說,鹽的主要作用是提供鹹味,無論含什麼微量元素,每天都別超過6克。多數人體所需的礦物質可從飲食中獲得,靠吃粗鹽補充,既無必要也沒多少效果。
買不買**鹽要看經濟能力和消費目的,未經精製的海鹽等食鹽具有不同風味,出於烹飪需要可以選擇,但風味和健康無關。不過,人們如果因花樣鹽**高而減少用鹽量,或許是件好事。
2樓:悍馬長風
富硒鹽的食用其實應該是有地域區別的!但是我國大多數情況下食用都可以!
3樓:熊**
能吃,還要常吃,硒是有效抗癌物質。
4樓:匿名使用者
硒是一種微量元素 有抗癌的作用
5樓:會哭的笑話
可以吃、但是不能吃多、對身體有害
中老年人免疫力差應該怎麼提高?
6樓:名醫**網
中國中醫科學院廣安門醫院-泌尿外科-副主任醫師-龐然-中老年人如何提高身體免疫力
7樓:尋醫問藥網
多吃抗氧化食物
人體不斷產生的自由基會損害體內的細胞,破壞免疫系統。惟抗氧化營養物質能清除之。隨著年齡的增長,人體生成的抗氧化物質逐減減少,最終無力清除不斷蓄積的自由基。
當人體充斥自由基時,健康會亮起紅燈。
老年人能從馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿中攝取,這些都是價廉物美的天然抗氧化食物。
通常,老年人的消化功能較差且飲食攝入減少,建議適當補充富含抗氧化營養元素的多種維生素礦物質補充劑。
均衡營養
另外,保證各種無機鹽和微量元素的攝入,鈣、鐵、硒和鉻等對老年人都是重要的礦物質。
保持心情愉快
人體的免疫器官,如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上,分佈有神經纖維,所有神經又受大腦指揮,大腦活動直接影響免疫系統的功能作用。積極樂觀的心態有助於促進免疫細胞數目增長,激發免疫系統的活力,從而起到充分保護機體的作用。
行為科學規範
不良的行為和習慣會成為包括癌症在內的一系列疾病的**和誘因。消極的生活因素長期、持續地作用於機體,過度刺激免疫系統,就會擾亂正常的生理功能,導致免疫力下降。故老年人應養成良好的生活習慣,起居有常、勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活嗜好。
適當運動
適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝,促進全身血液和體液迴圈以及新陳代謝,延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的程序。
8樓:南寧西京醫院
1.多吃抗氧化食物 抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫功能的化學物質。
人體不斷產生一種叫自由基的物質,它會損害體內的細胞,破壞免疫系統,使人的健康出問題。而我們體內當然也能生成抗氧化物質,抗氧化物質能清除有害的自由基,但是,隨著年齡的增長,人體內的抗氧化物質逐減減少,最後無力清除那些不斷蓄積下來的自由基,當人體處於自由基的充斥下時,健康就會亮起紅燈。
我們可以通過攝取外來抗氧化劑的辦法,來補充自然生成的抗氧化物質的減少。一些食物中含有天然的抗氧化物,像馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿等,都是價廉物美的天然抗氧化食物。硒、鋅也具有清除自由基的作用,故老年人應注意攝入含鋅、硒豐富的海產品和肉類。
9樓:匿名使用者
老年人抵抗力差可以通過調節飲食來改善,以下的食物可以改善老年人的抵抗力:
1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用;
2.新鮮蘿蔔:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
3.人蔘蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
6.營養品,有條件的老人還可以選擇吃一些營養品,日常改善老年的體質也是不錯的選擇,比如乳鐵蛋白,蘇米諾乳鐵蛋白可以幫助老年人提高抵抗力,增強免疫力,還可以促進鐵吸收,預防缺鐵性貧血發生,調節腸道,幫助消化吸收,更能促進大腦分泌褪黑素,幫助老年提高睡眠質量。
10樓:水浩歌
足浴是最好的養生方法
科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分佈,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液迴圈,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。
11樓:來傲煒
多做戶外運動,打打太極,按摩,都是不錯的選擇。
狗狗能不能吃雞蛋?
12樓:匿名使用者
狗狗可以吃雞蛋,沒有關係,不需要喂藿香正氣顆粒。雞蛋是很有營養的東西,狗狗當然也是能吃雞蛋的。狗狗更愛吃蛋黃,對蛋清的感覺則一般,而且狗狗對蛋黃的消化也是完全沒有問題的。
熟雞蛋要比生雞蛋更有營養一些,應該儘量給狗狗吃熟雞蛋。生雞蛋比熟雞蛋含有更多的微生物和細菌。
13樓:波奇網
黑俄羅斯梗(詳情介紹)
相信很多人在小時候在考試之前父母會給自己煮兩個雞蛋,說是營養好,考試能考好。的確雞蛋中含有比較豐富的營養物質,對於身體也有著很多好處,那麼狗狗能不能吃雞蛋,對於它們來說雞蛋是否同樣能提供給它們豐富的營養元素呢,我們就來看看狗狗吃雞蛋好不好。
一般來說狗狗可以吃雞蛋,但是得注意一點,雞蛋一定要是煮熟的,生的雞蛋最好是不要給它吃的。因為,生雞蛋比熟雞蛋含有更多的細菌和微生物,狗狗如果吃了生雞蛋很有可能出現嘔吐的情況,耳熟雞蛋中的細菌幾乎被高溫殺死了,所以可以比較放心的食用。
但是值得提的一點是,雞蛋固然是營養豐富的食物,但是對於患有**病的狗狗來說還是少吃,因為雞蛋很可能會引起**病的**,或者讓原本的**病更加嚴重。
所以對於身體健康的狗狗來說雞蛋還是可以吃的,但是對於特殊情況的狗狗最好還是不要餵食了,以免對它們的身體造成更嚴重的傷害。
14樓:匿名使用者
最好少吃,還有狗狗不能吃的10種東西1.魚骨和雞骨:人們常認為狗的牙齒堅硬,沒問題,就常拿給它吃,請不要再喂這些了!
因為狗習慣不嚼爛就嚥到肚裡,這樣常常會造成嘔吐、腹瀉或便祕。魚骨和雞蛋還可能卡在喉嚨裡。可以給少量的豬骨或牛骨讓狗狗去啃。
狗狗啃骨頭只是其愛好,吃骨頭並不一定能使狗的骨骸長得結實。 2.洋蔥和蔥:
對狗來說都是有毒的東西,有時會引起中毒。即使通過加熱,有害的物質也不會分解。因此,像漢堡包等加入了洋蔥或蔥的食物絕不能給狗吃。
3.鹽分過多的食物:有些食物雖然適合人的口味,如鹹肉等,但對狗來說卻就是鹽分攝取過量了。
4.冰激淋、奶油蛋糕:這些都是沒有必要給狗吃的。
這些食物含過多糖份,容易引起肥胖或腹瀉5.香辣的調味料:刺激性強,一般氣味濃重的食物對狗不好6.
牛奶:雖然營養價值較高,但狗不易消化吸收,可能引起腹瀉,請小心餵食,特別是小狗最好不要喂.7.
含纖維質多的蔬菜、花生、章魚、墨魚、貝類這些都是不太容易消化的食品,可能引起腹痛、腹瀉。 8.年糕、紫菜:
這些都有可能堵住咽喉或粘在喉管上,引起窒息。 9.巧克力:
巧克力含有的可可鹼會造成狗食物中毒,有資料顯示:1公斤重的狗吃下9克的純巧克力就有可能導致死亡。巧克力中毒會引起嘔吐下痢、尿頻不安、過度活躍、心跳呼吸加速甚至會因心血管功能喪失而最終導致死亡。
10.不新鮮的動物內臟:雖然經過熱水燒煮,但內臟中的毒素依然存在。
犬吃了後,可能會劇烈地上吐下瀉。給狗狗吃新鮮食物。
15樓:耿曼語後高
以清水煮熟為宜,其它各種做法都可以,只要狗狗喜歡吃,但切記不要給狗狗吃生雞蛋,容易生寄生蟲
16樓:相惠然碩福
可以但是隻能吃熟蛋黃
蛋清不可以吃的
會拉肚子的
曾經在一本書中看到一種說法,說不能吃蛋白,說蛋白裡含有一種物質會引起狗中毒。反正我的吉娃娃就不能吃蛋白,一吃就拉肚子,但我以前的鹿犬就喜歡吃,沒有問題。這樣看來,不是絕對的,因狗而異
17樓:匿名使用者
首先泰迪只是貴賓的一個造型,並沒有這個犬種,然後就是泰迪很多都是不能吃蛋清的,吃多了會有中毒反應
18樓:匿名使用者
恩,建議不要亂吃藥,它只可以吃蛋黃.希望愛犬在點**.
19樓:匿名使用者
可以,但是隻能吃蛋黃,蛋白它吃了不消化,容易嘔吐。
20樓:happy無趣
如果你餵了蛋白,那就要緊。
小狗不能吃蛋白。
不要亂吃藥,你喂的不妥當。
21樓:匿名使用者
能吃 但是不能吃蛋清
22樓:功率管個飯
可以給它餵雞蛋殼。也可以給它喂熟雞蛋
狗狗能不能吃綠豆,狗狗能不能吃柚子
大野瘦子 能吃。狗狗不能吃的食物 1 巧克力 含有甲基黃嘌呤的咖啡因樣興奮劑,如果大量攝入,巧克力會引起嘔吐,腹瀉,心跳不規律,癲癇甚至死亡。2 葡萄和葡萄乾 雖然這種水果對你有營養,但對狗有毒,可引起腎衰竭。3 鱷梨 種子和樹皮含有一種叫做persin的毒素,可能會導致胃部不適和呼吸困難。 將心比...
可樂能不能滅火,茴香能不能吃能不能吃
可樂滅火是什麼原理?是因為碳酸飲料搖晃後,會產生大量二氧化碳,飲料中還含有水,噴射時有水霧效果,能同時起到隔絕氧氣和降溫兩種功能。可樂滅火的主要原理是窒息和冷卻滅火法,用力搖晃後的可樂會產生足量泡沫,伴隨著可樂液體的噴濺,生成定量的二氧化碳氣壓,將可樂變成一個簡易 滅火器 達到滅小火的效果。在方法得...
狗能不能吃韭菜餃子,狗狗能不能吃韭菜餃子
狗是可以吃韭菜餃子的,狗不能吃蘑菇,吃了會吐,別的好像也沒有很大計較,狗要少吃鹽 狗是可以吃韭菜餃子,除非有些狗不喜歡吃 只要是人能吃的食物,狗都能吃的,就是一次性不要喂太多了。蝦是一種比較寒涼性的食物,如果做完試管移植做了蝦的話,會很不利於消化,而且還會對患者的子宮帶來不利的影響,特備歲做完試管移...