1樓：諾念禁衛軍
在沸水中加少油 菜面更加光澤 燙七分熟 出鍋 再炒大蒜辣椒調料等 再把料和菜混炒一分鐘 就完成了
2樓：點艹小逸
烹製懶人健康美味--白灼蔬菜 夏日適宜吃得清淡，白灼是相當不錯的選擇，方法簡單，還能保證蔬菜的原汁原味，營養不流失。 適合蔬菜：生菜、芥蘭、菜心等 做法：
鍋內放半鍋水加熱，放一點兒油，水開之後放入蔬菜，翻幾下，軟了就可撈出，淋上醬油(或蠔油)，還可以加一點香油和蒜末。 ◇ 連皮一起食用 有些蔬菜的營養成分大都集中在皮下，在削皮過程中易使營養成分連皮一起帶走，所以只要表面無汙染，就應連皮一起吃。 ◇先洗淨後切 烹調蔬菜前，要先洗淨後切片或絲，蔬菜中所含的多種維生素，大都屬於水溶性維生素，切後再洗會使許多維生素溶解於水中，造成營養損失。
◇快速烹調 蔬菜中所含的營養成分，大都不能耐高溫，久炒久熬，損失的營養就較多。 ◇ 涼拌吃 黃瓜、番茄、蘿蔔、豆芽、地瓜等蔬菜，能生吃的就儘量生吃，或洗淨後用開水燙一燙，切成片或絲，用佐料涼拌吃。這樣可使蔬菜中的營養成分免遭破壞。
◇新增食醋 在烹調蔬菜時，為了保護維生素c，殺滅蔬菜中的殘留細菌，可在出鍋前適當加點食醋，既能調味，又能保護蔬菜營養。
為什麼說郭敬明的書是抄的？郭敬明抄了多少書？
作家的，看過很多書是正常的，受此影響在自己的作品中反映了其他作家的思想也是可以理解的吧。就那本 夢裡花落知多少 說是抄襲 圈裡圈外 其實，我個人認為，喜歡一本書，只是喜歡內容，與作者是誰無關。說實話，夢裡花落 比 圈裡圈外 要吸引人。他特別在，寫得東西讓人很心疼，很熟悉，很真實，有時候，我們甚至能在...
為什麼我的世界抄襲迷你世界，迷你世界是否抄襲我的世界？
1.首先讓我們看樹木，有兩種，一種是果木 橡樹 還有一種是白楊木 白樺樹 就是抄襲了我的世界的森林地形，還有紅杉木地形，就是抄襲了我的世界的雨林地形 3.迷你的野人和野人獵手會在白天燃燒，這是在抄襲我的世界的殭屍和小白並且野人也是近身攻擊，野人獵手是遠端攻擊，而且你會發現，野人，野人獵手，爆爆蛋的掉...
為什麼我身邊的人明明什麼都不會抄了別人的，成績也名列前茅？我學習也挺努力的那種，一考試都錯了
來言心 以後仔細一點就好了，就是不要去管他他現在雖然很好但他中考或者他高考那他就慘了，然後他也不會好到 去，你一直堅持努力的人那肯定會比他更好，所以不要去管他，你只要考試不要緊張，然後找到學習的方法那那就行了，相信你自己就算老師看中他又咋樣，躲得了初一，躲不過十五。 我沒有 不要心急，他平時能抄但是...