1樓：格調
可以。主料：豆腐160g、生菜150g
輔料：油適量鹽1勺、醬油1勺、辣椒醬1勺、姜適量、蒜適量、雞精半勺1、準備一塊豆腐。
2、豆腐切塊。
3、準備好生菜。
4、生菜洗淨切塊。
5、鍋熱油，下姜蒜炒香。
6、加入豆腐。
7、加點辣椒醬。
8、加點醬油和鹽燒一下。
9、加入生菜。
10、輕輕翻炒一下。
11、加雞精調味炒勻。
12、裝盤。
2樓：五行屬娛
豆腐是食藥兼備的食材，有多重功效，生菜球可補充vc，便宜又健康
3樓：拾光微錄
胃和心，總有一個是要滿足的。由此，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去阻隔！世間萬物，唯有美食與愛，不可辜負。
攜所愛之人，赴一場美食之約。發現美好，紀錄溫暖，拾光微錄，期待從你的世界「錄」過。
4樓：屈照咎萌
豆腐和生菜可以一起食用。
此菜為高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素的菜餚更多：具有滋陰補腎、增白**、**健美的作用。
5樓：匿名使用者
可以 豆腐加生菜是高蛋白 低脂肪 低膽固醇食物 有美白**的效果
6樓：樂樂小美
可以，豆腐和菠菜不能一起吃
7樓：
可以，不要和菠菜一起吃就行
苦菜和豆腐一起煮孕婦可以吃嗎?
8樓：芥末留學
可以的。
孕婦可以吃苦菜和豆腐一起吃。
孕婦吃苦菜的好處：每100克苦菜嫩幼苗含蛋白質2.8克，脂肪0.
6克，粗纖維5.4克，糖類4.6克，胡蘿蔔素540微克，維生素 b10.
09毫克，維生素b20.11毫克，維生素 pp0.6毫克，維生素c19毫克，維生素e2.
93毫克，鉀180毫克，鈣66毫克，鐵9.4毫克，鋅0.86毫克，磷41毫克，還含有17種氨基酸，其中精氨酸、組氨酸、穀氨酸含量最高，佔氨基酸總量的43%。
此外，另含有蒲公英自醇、甘露醇、蠟醇、膽鹼、酒石酸等多種成分。苦菜具有清熱解毒、涼血、止痢等功效，主治痢疾，黃疽，血淋，痔瘻等病症。因此孕婦可以食用，在使用過程中可以補充多種維生素，有益母體的健康。
孕婦吃苦菜需注意：苦菜味苦寒，因此建議體質虛寒的孕婦少吃或者吃。一般孕婦也不要大量食用，堅持適度原則。
豆腐和生菜能一起吃嗎
9樓：
可以的，可以做成豆腐炒生菜食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：豆腐 200克、生菜 160克、油 適量、鹽 1勺、醬油 1勺、辣椒醬 1勺、姜 適量、蒜 適量、雞精 半勺。
1、第一步把生菜洗淨切好。
2、然後豆腐切好。
3、鍋內放油加熱，放入姜蒜翻炒。
4、放入豆腐，醬油，辣椒醬，鹽燒入味。
5、鍋內放入生抽，雞精炒勻。
6、炒勻後盛出，這樣就做好了。
10樓：格調
可以。主料：豆腐160g、生菜150g
輔料：油適量鹽1勺、醬油1勺、辣椒醬1勺、姜適量、蒜適量、雞精半勺1、準備一塊豆腐。
2、豆腐切塊。
3、準備好生菜。
4、生菜洗淨切塊。
5、鍋熱油，下姜蒜炒香。
6、加入豆腐。
7、加點辣椒醬。
8、加點醬油和鹽燒一下。
9、加入生菜。
10、輕輕翻炒一下。
11、加雞精調味炒勻。
12、裝盤。
11樓：期指訊號
可以吃生菜含有豐富的微量元素和膳食纖維鈣鉀能改善血液迴圈，豆腐也含有鐵鎂鉀等放在一起能吃，但菠菜不能和菠菜生吃。形成碳酸鈣
12樓：匿名使用者
和豆腐相剋的食物
豆腐+蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏豆腐+茭白：易形成結石
豆腐+蜂蜜：易導致腹瀉
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收豆腐+比目魚：增加蛋白質的吸收率
生菜包豆腐能一起吃嗎
13樓：易12天
可以啊，做法步驟
1.豆腐切成三角形，下油鍋煎上
2.生菜用淘米水浸泡後反覆清洗，再用涼開泡一泡3.豆腐整個煎至金黃
4.準備調醬料：香醋、特製醬油和自制辣椒油，再備一個乾淨小碗5.辣椒油和醬油加入碗中
6.加入香醋拌勻
7.生菜控幹水裝碗、豆腐煎好裝盤、醬汁調好齊齊上桌8.生菜包上豆腐加點醬汁包起，趁熱吃吧！
又鮮又嫩的生菜加上又香又脆的豆腐，還有自制醬汁，美啊！
生菜和豆腐可以一起吃?
14樓：雨洛成詩
可以豆腐加生菜是高蛋白 低脂肪
低膽固醇食物
有美白**的效果
15樓：匿名使用者
可以，我試過了，而且味道還可以，不過看你怎麼吃，我是先煎好了豆腐，然後再清炒生菜，加上一點生粉，把生菜放到豆腐上面，把生粉汁澆到上面去。
16樓：持幣懷股
多數菜是可以的，但菠萊中的草酸會與豆腐中鈣結合成草酸鈣，會造成結石
17樓：匿名使用者
可以的，吃火鍋的配菜可以一起吃
豆腐和生菜可以一起吃嗎
18樓：黃昏的夕陽
生菜豆腐湯
食材主料：生菜、豆腐200克、火腿玉米湯料20克步驟生菜洗乾淨，豆腐切塊備用
取20克湯料加清水入鍋，煮開
水開後，把生菜和豆腐下鍋煮熟
煮熟後，倒入碗中，即可
19樓：匿名使用者
當然可以，這都是好東西呀工，這是不衝突的食品，多吃也無害喲，
豆皮和雞蛋能一起吃嗎，豆腐和雞蛋能一起吃嗎
可以的，可以做成豆皮炒雞蛋食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 雞蛋 2個 食鹽 適量 蔥 適量 姜 適量 調和油 適量。1 豆皮用清水洗淨。2 雞蛋打入盤中並攪散 3 豆皮切小塊，蔥姜切末。4 油熱後滑散雞蛋。5 放入蔥薑末，豆皮翻炒。6 加入鹽拌勻。7 盛出，這樣就已經完成了。 那個閃電...
豆腐和牛奶能在一起吃嗎，豆腐和牛奶可以一起吃嗎
應該沒有問題 不能和牛奶同吃的食物 1 果子露 橘子汁 酸梅湯等酸性飲料。有些人給孩子喝牛奶後，很快又給孩子喝橘子汁等飲料，以為這樣可供給兒童較全面的營養成分，實際這種作法是錯誤的，因為這些酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質結合會凝結成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊，所以不能同吃，應在喝牛奶一小時以...
螃蟹能不能和生菜一起吃，豆腐和雞蛋能一起吃嗎
硬幣小耗 補充 生菜性質甘涼，因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，有清熱提神 鎮痛催眠 降低膽固醇 輔助 神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液迴圈 清肝利膽及養胃的功效。生菜營養含量豐富，含有大量 胡蘿蔔素 抗氧化物 維生素b1 b6 維生素e 維生素c，還有大量膳食纖維素和微量...