魚膠是煲的好還是燉的好,燉魚膠用隔水燉好還是直燉好

時間 2022-03-14 22:15:05

1樓:一冉瀅文

首先,補品講究慢火燉煮,才有利於有效成分的充分析出,提高食用價值。而「隔水而燉」恰能避免明火直接燒煎,使熱度經水的傳導之後溫和化,水後溫和化,更符合燉煮補品的要求。從嚴要求、高質量的角度出發,因此,魚膠應用燉盅「隔水而燉」。

至於要怎麼燉,魚膠清燉是最好的,當然,如果您怕腥的話(其實魚膠並不是很腥)可以新增一些輔料一起下去燉的。當然您也可以配合不同的輔料,做出不同功效的魚膠來。魚膠燉完之後,基本上營養成分都在湯裡面了,由於深海魚膠少之又少,市面上大部分的魚膠都是人工養殖魚膠,營養價值較低,若想買**建議選一些正式、規範的魚膠商家,不要只圖便宜,以免買到假的,國內比較認可的像福臨門這些老牌,質量和品質都比較有保障。

2樓:情感導師賽文

煲湯和燉湯的區別

煲湯是將食材與清水放進湯煲中直接加熱。做法簡便,這種直接加熱的方式,易使湯汁濃郁,食材久煮,味道和養分大部分都滲入湯汁裡。

魚膠是煲還是燉好?不懂吃大虧!

而燉湯則是採用隔水加熱法,把食材與清水放入燉盅,蓋上盅蓋,置於一大鍋內(鍋內的水量低於燉盅,以水沸時不溢進燉盅為宜)。

魚膠是煲還是燉好?不懂吃大虧!

魚膠是補品,要求採用燉盅「隔水燉服」,其道理是:燉盅為專門用途而製作,密封效能好,加熱時盅內壓力高,既能縮短燉煮時長,更重要的是,不會使補品的氣味揮發、漏洩,降低藥效。補品講究慢火燉煮,才有利於有效成分的充分析出,提高藥效。

燉魚膠用隔水燉好還是直燉好

3樓:匿名使用者

主料魚膠(100克)

蓮子(20克)

紅棗(25克)

木耳(5克)

枸杞(3克)

桂圓乾(10克)

輔料冰糖(20克)

米酒(100毫升)

廚具燉盅

乾魚膠取5片泡水半小時

全部材料清洗乾淨放燉鍋

燉2小時加入冰糖即可食用

魚膠燉多少小時才合適

4樓:為願安生

魚膠的吃法有一定的講究,要根據個人的身體情況選擇最適合的魚膠品種,這樣才能達到最理想的效果。

魚膠本人還是更傾向於用清燉的方法,這樣營養基本不會走失。較好的魚膠儘可能不要用水泡了,泡久了當然會流失一部分的膠質,這樣就不是很划算

(如果魚膠確實比較髒的話可以用水泡1-3個小時)。如果是個頭大,厚實的魚膠可以切下,切完後洗下就可以燉,最好用專門的電燉鍋,不需要太大的,調到自動擋,燉2-4個小時即可(看魚膠的品種而定),然後加點冰糖就可以吃了。每天最多吃一次就可以了。

當然有些朋友剛開始覺得魚膠有腥味的話,也可以加入一些輔料去腥,比如加一點紅棗、西洋參片之類的,可以有效的去除腥味。魚膠一般建議空腹吃(小孩、老人或者腸胃吸收不好的人喝之前最好喝杯溫開水)。

如果是要美容改善睡眠的朋友,可以選擇在晚上睡眠之前吃,這樣子吸收的效果是最好的;如果腸胃不是特別好的朋友可以選擇白天吃,早上空腹吃效果也是很好的;

如果是一家人日常的保健的話可以偶爾燉一些骨頭雞肉一起的;如果是為了補血或者美容護膚的功效的話,建議連續不間斷的吃一定的時間,

隔天吃沒什麼效果,可連續吃幾天停幾天這樣子。

注意:感冒和女生生理期不吃魚膠。

5樓:愛生活的冀學長

魚膠的話燉兩個小時左右吧,才合適才能夠溶解。

6樓:匿名使用者

這是根據你的火候大小來定的!一般燉東西要有耐心。

7樓:優衣美家

半個小時。一般是加冰糖加水隔水燉,吃起來膠而不膩,清甜滋潤的感覺。

魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的乾製品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是「八珍」之一,素有「海洋人蔘」之譽。它的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。

其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。

魚膠和什麼一起燉營養好?

8樓:匿名使用者

膠加紅棗(去核)、枸杞、西洋參一起燉,更有滋補功效。

魚膠主要營養成分是黏性膠體高蛋白和多糖物質。經化驗,蛋白質含量達84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃魚膠是不會發胖的。另外魚膠還有鈣、鐵、磷、鋅、硒等多種微量元素和多種維生素。

魚膠可與燕窩、魚翅齊名,列為「八珍」之一。 魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾,防治食慾不振、厭食、消化不良、腹脹、便祕等病症,還能加強腦與神經功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等症。魚膠具有補氣血、養容顏的功效。

用於氣血不足、失於調養,症見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。此外,魚膠可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。外科手術後4至5日,可進食魚膠,傷口會癒合得較好。

9樓:

膠加紅棗(去核)、枸杞、西洋參一起燉,更有滋補功效。

10樓:任性的風吹

紅棗、枸杞、銀耳等等都可以

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