1樓:醒啦
現在是秋天,最好吃蘋果,梨,棗,最好吃應季水果
2樓:
蘋果,香蕉,都不錯的
現在季節什麼水果比較好吃
3樓:系昕度高韻
現在的季節逐漸轉涼,建議吃一些有酸味的水果是有利於健康的。
1.蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。
2.石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
葡萄:性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,開胃消食,能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。
3.芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
4.柚子:性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。
柚子甜酸適口,以含維生素c豐富而著稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
5.檸檬:味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。
檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用,故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀大有益處。
6.山楂:性味酸、甘、微溫,營養極其豐富,每100克鮮山楂果肉中,維生素c就多達89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
4樓:雲南新東方烹飪學校
一月:番石榴,甘蔗,草莓,聖女果,楊桃
二月:番石榴,甘蔗,聖女果,楊桃
三月:鳳梨,芒果,楊桃
四月:鳳梨,樹莓,香瓜,芒果
五月:鳳梨,桑果,火龍果,蓮霧,香瓜,芒果,枇杷,樹莓,櫻桃,荔枝
六月:鳳梨,氺蜜桃,菠蘿蜜,桑果,火龍果,杏,蓮霧,香瓜,芒果,枇杷,蛇皮果,櫻桃,荔枝,西瓜,榴蓮,楊梅
七月:鳳梨,桑果,梨,火龍果,藍莓,水蜜桃,杏,哈密瓜,菠蘿蜜,葡萄,蛇皮果,李子,釋迦,蘋果,龍眼,榴蓮,聖女果,芒果,荔枝,西瓜,楊桃,黑布林
八月:石榴,獼猴桃,桑果,大棗,梨,火龍果,藍莓,水蜜桃,牛油果,聖女果,李子,葡萄,龍眼,蘋果,栗子,哈密瓜,楊桃,西瓜,榴蓮,黑布林
九月:柚子,葡萄,蘋果,火龍果,紅毛丹,釋迦,哈密瓜,牛油果,大棗,柿子,聖女果,木瓜,菠蘿蜜,山楂,西瓜,楊桃
十月:火龍果,柚子,石榴,楊桃,柿子,大棗,橙子,葡萄柚,,蘋果,哈密瓜,橘子,柑橘,栗子,木瓜,香蕉,聖女果
十一月:柚子,橙子,橘子,甘蔗,葡萄柚,火龍果,菠蘿蜜,釋迦,香蕉,蘋果,楊桃,草莓
十二月:柚子,甘蔗,聖女果,柑橘,番石榴,草莓,楊桃
5樓:一棵藝樹
四月芒果
小貼士:由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
注意事項:飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病。目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。
又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。 五月山竹
注意事項:山竹山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便祕。另外,山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,若不慎吃過量,可用紅糖煮薑茶解之。
小貼士:山竹挑選的時候,注意看蒂是綠色的,捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後,裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣,多半是不能吃了。
6樓:
1桑葚桑葚是桑樹的果實,春天正是它成熟的季節。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善**(包括頭皮)血液**,營養肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便等作用等作用,並能延緩衰老。
2草莓草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
3菠蘿菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素b、維生素c,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏**等功效。
但要注意,有過敏體質的人最好不要吃菠蘿,吃之前也最好先用淡鹽水浸泡。
4櫻桃營養豐富,豐含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
5山竹山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。
但要注意,山竹果皮味苦澀,剝皮時需防止將果皮汁液染在肉瓣上,以免影響口感。
6.枇杷
成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
7樓:飲食密碼
水果什麼時候吃比較好
8樓:謹記
山竹、菠蘿、芒果、荔枝、桑葚、蓮霧、菠蘿、楊梅、李子都是這個季節的盛產,當季的水果最好吃
9樓:俎新月武鈴
\告訴你,買水果,什麼便宜買什麼,不是咱買不起,而是便宜滴都是當季水果,吃了對身體好,反之,那些反季節水果能身體沒有任何好處,水果只要不多吃是不會胖滴,不管什麼水果,也不可能越吃越瘦。一句話,適量。希望幫得到你,謝謝。
10樓:天天向上刻苦
一般的話,什麼季節就吃水果,即應季水果比較好。比如西瓜是六月份的,現在吃的話其實並不好。
11樓:小黎
嗯,這個季節的話,芒果啦,草莓啦,前幾天我家買的橙子也挺好吃的。
12樓:龍之刃者
3-4月份:山竹、菠蘿、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黃皮、蓮霧菠蘿酸甜多汁、營養豐富,是
三、四月份水果的最佳選擇。菠蘿盛產於熱帶,含有豐富的糖類物質和維生素,不僅可以清熱消暑、生津止渴,還能夠起到降血壓、降血脂的作用,同時還能夠美容護膚、****。
13樓:
我覺得草莓西瓜櫻桃葡萄芒果都挺好吃
每個月每個季節有哪些水果成熟?
14樓:匿名使用者
1月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜
2月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜
3月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜
4月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬
5月(春季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、油梨
6月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨
7月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜
8月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果
9月(秋季):芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果
10月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
11月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
12月(冬季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙
擴充套件資料:
食用水果的功效
1、人體的面部天天暴露在外,受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射,以至毛細血管收縮,皮脂腺分泌減少 ,**變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素,可以滋養**,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。
保養**的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
2、明目:人的眼底分佈著許多毛細血管,維生素c的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。
保護眼睛的水果:獼猴桃、檸檬。
3、癌症的天敵:平時飲食中多攝入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的機率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。
抗癌的水果:香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。
15樓:四川萬通汽車學院
1.一月份:蘆柑
蘆柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有豐富的維生素c和檸檬酸,具有美容、消除疲勞的功效。
2.二月份:甘蔗
甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富,潤肺潤喉,是冬季水果佳品。
3.三月份:菠蘿
菠蘿甘甜爽脆,含有維生素b較多,具有營養**,消除緊張,減少疲勞,增強肌體的免疫能力。
4.四月份:山竹
山竹具有清涼解熱的作用,含鈣、磷、維生素b和c等多種元素,對肌體有很好的補養作用,虛寒身體不宜多吃。
5.五月份:草莓
草莓含有豐富的葉酸,有益於心臟健康和改善消化道健康,還具有抗癌的保健功能。
6.六月份:櫻桃
櫻桃性溫,具有補氣調中的功效,健脾開胃,美容養顏。
7.七月份:桃子
桃子性平,具有滋養作用含鐵量較高,有潤燥活血作用,體內偏熱者少吃。
8.八月份:西瓜
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品,具有清熱止渴、利尿消腫等功效。
9.九月份:葡萄
葡萄味甜酸,對滋補肝腎有益,益氣補血,之中的糖分比較容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。
10.十月份:獼猴桃
獼猴桃微酸,含有豐富的維生素e和c,預防口腔潰瘍,增強抵抗力,美容抗衰老。
11.十一月份:蘋果
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。
12.十二月份:橘子
橘子味酸甜,有生津止咳的作用,開胃通經絡,具有消除疲勞之作用。
現在季節什麼水果比較好吃,現在季節吃什麼水果好
系昕度高韻 現在的季節逐漸轉涼,建議吃一些有酸味的水果是有利於健康的。1.蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。2.石榴 性味甘酸澀 溫性,具有殺蟲,收斂...
現在的季節最好吃什麼?這個季節吃什麼菜好呢
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現在這個季節適合種什么花,現在 這個季節 適合種什麼花
春天天氣逐漸變暖,這個時候可以種上一些花卉,比如說月季花 鬱金香 海棠花 迎春花 白蘭花 雛菊 美女櫻 天竺葵 太陽花 報春花 三色堇 紫荊花等等。適宜室內種植 有益健康的植物,花有吊蘭 米蘭 杜鵑 茉莉 葵花 橡皮樹 仙人掌 白蘭花 臘梅 橘子 佛手 桂花和鳳梨等。室內陽光照射時間較短,選擇植物最...