1樓：小柒
根據個人的口味來進行調整，一般均米粥配合點堅果類的，比有些清淡點的食物比有些好。再就是注意點感冒發燒的時有些需要注意的： 一、忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加病人疼苦。但是針對感冒是否可以不可以吃雞蛋一說,這幾天有人提出不相同的看法.二、忌多喝茶：
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使病人體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效,所以濃茶是感冒忌口的食物。三、忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。四、忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日**。
五、忌進食高營養食物：有些人發燒時，往往認為發燒會消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，免強進食，甚至吃高營養食物。
其實，這種做法適得其反，後果是產生更多額外的熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，使病情加重！吃軟飯從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、芫荽等；風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。
2樓：匿名使用者
清淡一些的食物，包括綠色蔬菜、煮雞蛋、掛麵等。
孩子不喜歡吃蔬菜，有什麼方法可以改善
其實對於孩子不愛吃最主要的原因就是沒有味道啊，所欲換一些好的做法他可能就會喜歡。 天才人物我無敵 你可以把蔬菜做成蔬菜丸子，或者把蔬菜打成汁和到面裡，然後做成五顏六色的麵條，這樣能夠增強食慾，像你孩子一定能愛吃。 失憶到空白 可以嘗試不同的烹飪方式，或者跟其他食材一起加工，擺設成可愛的動物圖案 dj...
為什麼人感冒發燒以後的人，都喜歡吃涼的東西呢
生活中總會有身體不舒服的時候，偶爾也會感冒發燒，生病的時候會導致沒有胃口，但是發燒之後，總想吃一些涼的東西，這是因為發燒身體溫度上升，體內燥熱，也比較容易口乾，這個時候感覺吃些涼的東西會很舒服，可是病中腸胃也是很嬌弱的，這個時候應當避免涼性食物。感冒一是由於身體肺部受涼，再有就是過度熬夜勞累，導致免...
他明知道我不喜歡吃辣，出去吃飯還總點辣菜，他是不是不在乎我
肖說 他這不是不在乎你，只不過是更在乎自己。在兩個人相處的過程當中，生活習慣需要不斷去磨合，只有互相體諒 互相去妥協，生活才能向著一個好的方向持續發展。愛情裡的百依百順不是一件好事，一個人的付出也很少會有一個好的結局。明知道你不喜歡吃辣，還總點辣菜，要麼是想改變你的飲食習慣，要麼就是想讓你發飆。你男...