1樓：天
紅茶 因為我喜歡紅色 看起來很溫暖 讓人覺得很安心 ……
喝紅茶好還是綠茶好？有什麼依據麼？
2樓：勿忘心安
紅茶和綠茶都好，分別適合不同的人群飲用。紅茶和綠茶都具有保健的功效，對身體健康都是很好的，沒有絕對的哪一個更好。
紅茶具有抗酸化作用：
紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
綠茶可以清熱解暑：
綠茶我國被譽為」國飲「。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
綠茶的其他作用。
1、能夠延緩衰老。
綠茶中含有一種茶多酚物質，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
2、可以預防癌症的發生。
茶葉裡邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。
3、能夠美容養顏。
綠茶具有美容養顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止**老化等。
紅茶和綠茶的區別。
綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調。
紅茶，以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎調、揉捻(切)。發酵。乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調。
3樓：大表哥黃浩志
其實紅茶和綠茶各有各的好處，它們各自都有各自獨特的地方，有人說喝紅茶好，可也有人說喝綠茶好。但我認為只有適合自己的茶才是最好的。
1、紅茶。紅茶是經過發酵烘乾而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下進行氧化紅變，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
根據相關的研究表明，紅茶中含有一種類黃酮化合物，它的作用類似於氧化劑，能防止中風和心臟病。曾經就有相關的研究人員對552名年齡在50至60歲的男子進行了試驗，將受試者分為兩組。一組平均每天飲紅茶不到2.
5杯，另一組每人每天喝紅茶5杯。
結果表明，從紅茶中攝取類黃酮越多者，中風的危險性越小。並且每天飲紅茶達5杯的人，其中風發病危險較不飲紅茶者降低了69%。所以說，每天喝一杯紅茶的比不喝紅茶的人患心臟病的風險低40%以上。
2、綠茶。綠茶不僅可以提神、消除疲勞、抗菌等作用，而且還有很高的保健功效。不僅如此，它還有防暑降溫、護膚美容、抗菌殺菌、視力保健以及預防和改善缺鐵性貧血。
另外，綠茶還可以防輻射，由於綠茶中有多種可吸附輻射物質的成分，所以說常在電腦前工作的人適宜多喝綠茶。
常喝紅茶好還是綠茶好 紅茶綠茶哪個好
紅茶和綠茶到底有什麼區別？你喜歡哪種？
4樓：網友
他們的顏色不同，口感不同，製作工藝不同，發酵程度不同，功效不同，紅茶他相對來說比較渾濁，而綠茶相對來說偏綠色，紅茶需要發酵，然後再加工，而綠茶相對來說比較簡單，在採摘以後，翻炒曬乾即可；我更喜歡紅茶，因為紅茶的口味比較濃厚，而且它能夠有效暖身。
5樓：嘎又嘎學姐
區別非常大。泡茶的顏色是不一樣的，營養價值是不一樣的，成分是不一樣的，種植的工藝是不一樣的，適合種植的土壤是不一樣的，產量也是不同的，口感是不一樣的，細膩程度也是不同的。紅茶喝了之後有唇齒留香的感覺，口感會更加細膩一些。
我更喜歡紅茶。
6樓：春季的風啊
區別就是顏色不一樣，茶的香味不一樣，茶葉的狀態不一樣，沖泡方式不一樣，儲存的溫度不一樣。我更喜歡紅茶，因為我覺得紅茶的味道更加香。
紅茶好喝還是綠茶好喝？
7樓：昝雰貝旻
小談紅茶的保健作用保健作用最好應屬紅茶。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。2023年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.
4，綠茶—，紅葡萄酒—，鮮桔子汁—0.
8。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。 美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
8樓：田夏萇胭
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但。
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
還有樓上所說的改善血管的問題，其實是茶黃素對血管緊張素i轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用。
茶都有這方面作用。
最後，從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。
紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶。
9樓：林飛蛾
因人而宜。
綠茶有防腦中風效應，對嗜煙者有益，有降血脂效應，有防癌作用，可提高抗生素療效，可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
紅茶的作用。
紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
10樓：留秀慧叔禹
營養、香氣和口味都是綠茶好，紅茶是綠茶發酵後製成的，一部分茶多酚已經揮發掉了所以營養不如綠茶。
11樓：管朵景密
綠茶…自古以來…都是綠茶為鮮（先）…像鐵關音，碧螺春，毛尖，清明茶等都是綠茶…
12樓：閎廣稱景天
我個人比較喜歡綠茶，比起紅茶來說綠茶比較好一點。
13樓：來德閔橋
當然是紅茶咯，因為紅茶可以作為調飲，可以做奶茶、檸檬茶、果茶等等，而綠茶呢做工工藝就沒有紅茶複雜，所以品的話還是紅茶好咯，不然怎麼叫工夫紅茶呢。
14樓：貿元青甲女
夏喝綠，冬喝紅，一年四季喝烏龍！夏天喝綠茶為宜；冬天喝紅茶為好！一暖一涼，和合時宜，有益身體健康的！
茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福！居家過日子，不可一日無茶哦！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
你可一試不會有***的！如有啟發，請予採納！謝謝你！
祝你身體安康，一切順暢！
15樓：性寧辜戊
雖然同樣都是茶。但是喝紅茶真的比喝綠茶好的多，因為綠茶喝的會傷胃，所以建議少喝點，裡面的茶多酚成分會引起了嚴重睡眠，感覺特別感到困。。紅茶喝的時候雖然是感覺茶的味道不是很好，但是它不成分不會累及到胃，所以晚上時間喝點白開水，但是茶一類的成分還是少喝，因為會影響到睡眠的質量。。。
16樓：慕容雅嫻九琳
根據個人口味，紅茶屬於解渴，而綠茶屬於解暑。
一般男生比較喜歡綠茶而女生就是紅茶。
17樓：勢懌英駒
各種千秋吧。看個人飲食習慣，如果喝慣綠茶，就會喜歡綠茶。而紅茶是比較能讓大眾接受的。
18樓：網友
這得看個人口味！我比較喜歡喝紅茶，但是從營養學角度看！綠茶對身體很好一些。
19樓：網友
各人口味吧，本人就比較喜歡綠茶，喝起來口感比較清涼。紅茶一般吧。除了甜沒什麼感覺。
20樓：不廣裘依雲
看個人愛好了、喜歡綠茶，肯定是說綠茶好喝！喜歡紅茶的肯定是說紅茶好喝！
21樓：網友
喝茶每個人有每個人的口味，有的愛喝紅茶，有的愛喝綠茶，我本人比較偏愛綠茶，綠茶比較清淡，據說還能**
原葉的綠茶好喝還是紅茶好喝，紅茶好喝還是綠茶
首先你是拿 紅茶 和 綠茶 在比，請注意！午後紅茶味道濃一些 原葉綠茶味道清淡一些 建議 一樣買一罐 一樣喝一口 自己感覺那個好喝就喝那個 不好喝的找個要飯的給他 o o.夏天喝綠茶，冬天喝紅茶是不錯的。紅茶好喝還是綠茶 綠茶與紅茶哪個好喝？兩者都是中國六大茶類之一，各具特色，沒辦法也沒標準進行好壞...
為什么綠茶比紅茶好喝啊，為什麼綠茶比紅茶好喝啊
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冰紅茶和綠茶到底哪個更好喝？更有味道
無關風月 各有各的特色，根據不同的人對於味道的感知的不同比較不出。不過兩種茶具有鮮明的自身特點。冬季宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養生。冬天喝紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用...