1樓：拱靜曼
因為石鍋拌飯裡面的食物比較豐富，會很有營養。
2樓：wybzd哈哈哈
可能是經過他們研究之後，覺得石鍋拌飯更有營養。
3樓：風蜂蜜柚子茶
因為石鍋拌飯不會破壞，吸收反應掉食物的營養啊。
4樓：網友
因為這個東西里面的營養價值非常高的，營養含量可以不洩露出去。
5樓：一個酸的檸檬
因為石鍋拌飯他裡面的配菜其實事不少的，所以營養很均衡。
6樓：禍起蕭牆後宮
這是因為石鍋拌飯有著很高的營養價值，對人體有益。
7樓：萌萌不知道
這樣的做法相對來說是很健康安全的，所以值得提倡。
8樓：夔穀子
可能是因為石鍋拌飯就是很好吃的吧，所以值得嘗試。
9樓：匿名使用者
這是因為石鍋拌飯時非常受大眾所喜愛的，而且很好吃。
10樓：網友
因為這個東西其實對身體的很好，怎樣價值是非常高的。
美味營養的石鍋拌飯，你會做嗎
11樓：匿名使用者
【石鍋拌飯】
原料：胡蘿蔔半根，小香腸2根，新鮮香菇2個，菠菜一小把，豆芽一小把，韓式辣醬。
做法：1、蔬菜等原料都準備好洗乾淨，瀝乾水分，2、香菇、胡蘿蔔都切成細絲，放在樂葵料理盒裡微波爐加熱3分鐘，3、香腸也切成細絲，菠菜，豆芽也放在樂葵料理盒裡微波爐加熱3分鐘，4、保養好的石鍋用刷子在石鍋內刷上油，5、鋪上煮熟的米飯，6、把熱好的菜都均勻的碼在飯上，7、另起一鍋煎一個荷包蛋，然後把邊角修掉，8、把荷包蛋鋪在菜上，9、石鍋放在灶上，開中小火慢慢煮，聽到「滋滋」聲的時候在多煮個4-5分鐘，然後關火即可吃的時候拌上韓式辣醬就行啦。
12樓：匿名使用者
材料蒸熟的大米飯100-200克，韓國泡菜50克，雞蛋1個，蒜末5克，香油15克，海苔絲20克。調料韓國辣椒醬30克，醬油15克。
做法1、雞蛋煎成較嫩的荷包蛋，韓國泡菜切長5釐米的細條。
2、石鍋放在爐火上燒熱，放入香油燒熱後，入蒜末爆香，放入大米飯、泡菜、蓋上荷包蛋小火烤約2-3分鐘，加調料即可上桌，上桌後撒上海苔絲拌勻即可。
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