1樓：桓懷寒
對於女生來說喜歡吃冬蟲夏草是乙個不錯的選擇，吃冬蟲夏草可以抗衰老，減緩衰老的速度這是女生一直追求的，我覺得吃冬蟲夏草既能養生還能變美。
2樓：猴68912乓詒
上班之後我的壓力越來越大，經常熬夜吃飯也不規律，我的父母多方打聽冬蟲夏草對於緩解工作的壓力效果很明顯，我也開始喜歡上吃冬蟲夏草，我覺得喜歡吃冬蟲夏草效果比較好，不可以緩解工作壓力還可以緩衰老。
3樓：辰星
我喜歡吃冬蟲夏草的原因，也在於冬蟲夏草可以燉湯喝，我比較喜歡飯後喝一些湯，這樣冬蟲夏草加在湯裡邊，還可起到預防疾病的作用。
4樓：鄧飛瑤
我並不知道冬蟲夏草是什麼東西，有一天在電視上看到了冬蟲夏草的廣告，有一些好奇，我就買了一點回家，然後我吃了之後我發現，自己的睡眠更好了，然後做運動更有力了，這次以後我就愛上了吃冬蟲夏草。
5樓：許你三生幸福
我的爺爺年紀比較大了，我從網上看到一則廣告說是吃冬蟲夏草對於了老年人效果很好，我就給他買了冬蟲夏草讓他吃，結果吃了一段時間，明顯感覺精神頭很好。
6樓：瑗跨摐瀛橉煃
我本身很喜歡吃冬蟲夏草，一直注重養生方面，我給我的父母也經常買冬蟲夏草吃可以防止疾病，讓他們的身體更加健康，對於他們來說，是一件很好的事情。
7樓：絆你一生
我奶奶比較注重養生，她一年四季都吃冬蟲夏草，今年過年回家奶奶也非得讓我也吃起來，說是我們工作壓力大，吃上冬蟲夏草對我們減少壓力有很大作用，慢慢的，我也開始喜歡上吃冬蟲夏草。
8樓：牟盼凝
我工作的地方經常會有吸菸人群，經常會吸到二手菸，對我的身體有許多害處，所以我經常給自己買冬蟲夏草吃，我覺得喜歡吃冬蟲夏草自己的身體是一種幫助。
9樓：壽碧安
因為工作的原因，要經常喝酒，我覺得經常喝酒對於女生來說是一件特別糟糕的事情，然後我的父母經常給我買冬蟲夏草，我也漸漸地喜歡吃冬蟲夏草對我改善身體有很大的幫助。
10樓：石猴天生
冬蟲夏草**居高不下，肯定有一定原因，許多人想當然認為是交智商費，難不成只有你才頭腦清醒。我媽屬體質和弱的，經常發肺炎，隅然聽人說，吃了兩個月蟲草，精神和食慾確實明顯好，可能對症對體質了。
11樓：北京三甲醫院跑腿服務
呵呵，天天吃，吃上幾年，這樣才能鉛中毒！
12樓：擇一城丶丶終老
老百姓也能吃冬蟲夏草，**便宜。
哪幾種人最需要吃冬蟲夏草
13樓：妙手醫生大講堂
冬蟲夏草的功效與作用。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好，吃時要注意什麼
14樓：半糖小哆
晨起睡前服用效果好。
從一年12個月的時間角度來說，針對身體基本健康的消費者，以9月至次年5月份這段時間服用冬蟲夏草為最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況，夏天或者氣溫較高的時節也該服用，不應等到天涼的時候，而且在氣溫高時服用有可能收到比在氣溫低時服用更好的效果；從一天的角度來說，無論是什麼人群、什麼原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間，這是因為晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間，而且胃腸已排空，對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進入安靜與休息的狀態，人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成，這個時間服用冬蟲夏草，對其有效成分的吸收與利用能力也很強。
吃冬蟲夏草要注意什麼。
把冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇，不過在烹製時需要注意這幾點：
一、視個人身體狀況，蟲草每天服用量克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，儘量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」；
二、蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右最好，燉時蟲草可以在中途下鍋，且宜採用「文火」慢燉，火力不要過大、過猛；
三，燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
15樓：怪阿姨飄過
直接燉湯比較好，泡水喝營養物質出不來的，煲湯需要長時間小火煲煮，藥效較好。
16樓：布伊三國
燉老鴨，直接喝湯，不用注意什麼。
17樓：天才or白痴夢
燉雞的時候可以加入天麻和蟲草，少許就了。
冬蟲夏草夏天可以吃嗎 冬蟲夏草夏天吃好還是冬天吃好
18樓：健康養生小顧問
1可以吃，但是不建議多吃。
冬蟲夏草作為一種中藥材，一般並沒有食用時間的限制，所以在夏天也是可以吃的，只不過吃的時候要注意不要過量。冬蟲夏草的滋補作用很強，夏天一次性食用過多的話，容易引發口舌生瘡等上火的症狀。
夏季吃冬蟲夏草的時間段最好選擇在餐後半個到乙個小時，這樣可以使冬蟲夏草裡面的營養被人體較好地吸收。
2冬天吃好。
相較於夏天而言，冬天是更適合吃蟲草的季節。冬季對於氣血虛弱的人來說，是進補的好時節，而冬蟲夏草具有很強的滋補功效，所以很適合在冬天食用。
而且冬蟲夏草是屬於溫性的草藥，在冬季食用可以起到暖胃驅寒的功效，而並不適合在夏季大量食用，不然可能會引發咽喉腫痛、口角糜爛等不適症狀。
31、開水沖服。冬蟲夏草最常見的一種吃法就是放進開水中沖服飲用，如果想要蟲草中的營養被人體充分吸收，還可以將其磨碎了再泡飲。
2、煲湯喝。蟲草還一種常見的吃法就是與雞肉、鴨肉等一起燉湯喝，這樣燉煮出來的蟲草湯口感鮮美又營養豐富。
3、煮粥喝。也可以將蟲草放入鍋中與白公尺一起熬粥喝，這樣對肺部和腎臟功能都有一定的裨益作用。
41、促進傷口癒合。冬蟲夏草中含有多種人體所需的氨基酸、維生素以及能夠促進傷口癒合的酶，適量食用可以很好地促進傷口的癒合，起到修復受損機體的作用。
2、調節免疫功能。冬蟲夏草攝入體內可以增加免疫細胞的數量，促進抗體的產生，對人體免疫系統具有很好的保健功能。
3、對心血管進行保健。冬蟲夏草食用以後可以幫助恢復血管彈性，改善血液迴圈，對心腦血管有較好的保健作用。
冬蟲夏草適合什麼人吃 適宜吃冬蟲夏草的人群有哪些
19樓：夕志畫
1、工作節奏緊張繁忙、經常加班出差、精神壓力大、易疲勞者。
2、腎病及腎功能不全、腎功能低下患者。
3、慢性支氣管炎、哮喘病及肺病患者。
4、肝病患者。
5、心腦血管病患者。
6、長期服用藥物及吸菸、酗酒的人。
7、腫瘤患者。
8、免疫功能低下、容易感冒、容易過敏、睡眠質量差以及衰老過快的人。
9、中老年人以及缺乏運動、身體虛弱、身軟乏力的人。
10、糖尿病患者。
11、食慾不振、消化吸收功能差者。
12、分娩後的產婦。
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