1樓：傘雨花
每年進入夏季之後，瓜果蔬菜都下來了，但是一些人迷茫了，不知道該怎麼吃了，這裡就給大家說說，初夏吃什麼食物比較好。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充，這樣的話就可以多喝水，另外蔬菜也應該多吃些。
初夏吃什麼食物比較好？專家提示，夏季養生在於「清」，以清淡、質軟、易於消化以及新鮮蔬果為主，清熱、防暑、斂汗、補液，增進食慾，少吃高脂厚味及辛辣上火之物，初夏應多食苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜等苦味食品，經常食用，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。
夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜餚，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用。苦菜也是一味藥食同源的蔬菜，具有清涼解毒、消毒排膿、去瘀止痛、防治胃腸炎等功能。食用苦菜時，將它的根、葉洗淨，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳餚，而且對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。
此外，初夏應多食涼性蔬菜，夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。乙個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫公升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
2樓：moni小泡
春季蔬菜最多了~多吃吃蔬菜沒壞處，空心菜，汗菜，木耳菜。晚上喝粥也是很養胃的。
又到吃飯點了，晚上吃點啥好啊！
3樓：我愛洗碗
莫非真的很好吃麼 我得找人做一頓給我吃 檢視原帖》
4樓：手機使用者
莫非真的很好吃麼 我得找人做一頓給我吃。
這兩天孩子不願意吃飯，不知道吃點啥藥好啊？
5樓：網友
孩子不想吃飯不一定就要吃藥，是不是胃口不開，吃點開胃消化的食物。
6樓：愛刷騷年
孩子不願意吃飯的話多半是因為脾胃虛弱的問題啊，可以給孩子服用小兒止咳糖漿啊，可以益氣健脾啊，和胃雲中呢，效果超好的啊。
7樓：巖澤琉璃
那就變換一下其它食物咯，大人經常吃飯偶爾都想換換口味，改吃其它的啊、、
8樓：番茄
孩子總會有一段時間厭食的，不能不吃飯就吃藥啊。
9樓：隸咯
寶寶不愛吃飯，我覺得吃同笑還是不錯的。
10樓：滿卡
孩子多大？可以吃酵母片和多酶片。補鋅。
請朋友吃飯，朋友想吃烤羊腿，不知道張家口哪的烤羊腿好一點，而且經濟划算。
11樓：網友
張家口估計是沒有的，要先吃正宗的烤羊腿還是去壩上吧，反正離著也不是很遠，遲到正宗的東東，朋友和你都會高興的。為了正宗的烤羊腿，多花點錢還是值得。
12樓：誰人打的太極拳
貌似沒有的，你可以去張北吃，那裡比較多。
晚上請朋友吃飯，不知道吃什麼好？
13樓：歟汐
吃火鍋吧自助餐我覺得挺好的 炒菜的話比較貴。
14樓：網友
蘭州拉麵，特好吃，不過少吃點，吃多了會鬧肚子。
15樓：是的發生的的家
咕嘟火鍋你吃過嗎？挺好的還不貴！
最近不知道怎麼拉。吃飯就是不香，油大一點都不想吃
16樓：網友
膽的問題吧。
不然就是脾的問題。
或者是因為天氣開始熱了。。食慾消退。
總之先吃點大山楂丸子，如果不行就去看看中醫。
請領導吃飯喝什麼酒好?不知有沒有請過，是用什麼酒的好啊
17樓：網友
一般領導用本地產比較好的酒就行，不用太貴也不能太次。如果是其他單位的重要領導就用好的吧，茅臺。。。五糧液，
男朋友要請我吃飯 但不知道吃什麼好
吃西餐吧，不是很高階的那種，比如豪客來之類的，一份牛排基本不超過50塊，兩個人一百頁差不多了，或者也可以去吃自助餐，像亞馬遜之類的，也是一百多點兩個人，應該是不算多的。 碎蜂的 農村的！自己買點菜回去吃就行了唄！請吃飯還要等發工資的晚上！還嫌麻辣燙太寒酸了，就你們這樣去了星巴克也是自取其辱。 我喜歡...
為什麼到了吃飯點，我總是不知道吃什麼
為什麼到了飯點，卻不知道吃什麼？其實每個人都一樣，說白了，正經飯菜就那幾種，米飯麵條餃子，誰家都這樣。所以不知道吃什麼，也是非常正常的，實際上大家都發愁。為什麼發愁，因為昨天吃了餃子今天還吃餃子嗎？不太可能，人們總想著換著花樣的吃飯，因為總吃一種會膩。然而吃的東西幾百年還是沒有變化，所以才會愁。就拿...
每天不知道吃什麼菜好，每天在家做飯吃，不知道吃什麼？
春天最有利於精血化津氣，充實人體的組織器官。春天的到來，好像新生命的到來，機體內隨萬物萌發 草長花開，也蘊動著一種勃勃的生機。但是春天氣候多變，會直接影響人體的防禦功能，全身的抗病能力也會下降 另一方面，各種細菌 病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌 病毒等就會乘虛而入。為此在我們的飲食過程當中，我們...