每天不知道吃什麼,有什麼好的建議

時間 2022-02-13 12:15:05

1樓:法飛蘭

每天應該合理的營養搭配,早上。吃牛奶,雞蛋。配點兒。營養粥。中午可以做點。中午炒點青菜。紅燒魚。都可以。晚上少吃。

2樓:雨鎮呀加油吧

看看你自己想吃什麼咯,或者根據健康的飲食搭配來選擇吃什麼食物。

3樓:胡氏妍家常話

每天不知道吃什麼,試試這個宮保雞丁

4樓:四葉草紫丁香

看看網上有教做菜的可以學學啊現在都挺齊全的

每天都不知道吃什麼怎麼辦啊,

5樓:vivi無依

可以換一個思路,想喝點什麼,比如天冷了喝點露露或是奶茶,天熱了喝點涼茶,維生素水,就有勁想吃什麼了

6樓:lonyer嚶嚶嚶

食慾不好,你應該吃些消化的東西哦。少吃外賣外賣很不衛生要想有食慾的話,你可以飯前喝些蘋果醋哦,還有注意不要吃太多粗糧,可以喝些清淡的粥,慢慢的堅持一個星期左右應該能養成好習慣了,還有不能暴飲暴食哦,應該少吃多餐,等到自己真的感到餓了才吃,要是忍不了的話你可以和來水來代替哦,而且多喝水對人體也有好處

7樓:匿名使用者

不知道吃什麼就應該去睡覺

8樓:匿名使用者

那是你不餓 要是你餓了吃什麼飯都香

急啊 每天不知道吃什麼怎麼辦

9樓:胡氏妍家常話

每天不知道吃什麼,試試這個宮保雞丁

10樓:林傲柏泥秋

如果有錢可以每天都到外面吃,甘樣就什麼都有得吃。。。哈哈!!!去看下中醫中藥調理最好。。。。這樣的天氣系甘樣的,或者去做下運動呢!!!

11樓:戲基諸葛凝丹

每胃口?

找江中吧

江中牌健胃消食片

1天1。2片

12樓:樑海諫野雪

呵呵,你的問題讓人看了會想笑,讓人開心的確很好,謝謝啦。

中午吃了,不用想晚上吃什麼,為什麼要去想呢,不用在吃上費腦子的。總是這麼想,時間長了,腦子總為吃的打算就會有些夠了,想的多了,腦子裡對吃的記憶的多了,就會對吃的沒有什麼興趣了。

不用總去想,調解下心情,多去逛逛玩玩,到吃飯的時候自然就會知道要做什麼,要吃什麼了。

13樓:賓壤裘鴻光

如果每天都為吃飯發愁

就提前列好一週的食譜

14樓:曹禮業亙

買本菜譜回來看看,挑喜歡吃的,或沒吃過的。

15樓:犁煊鮑佩玉

餓一兩天就知道想吃什麼了~

16樓:陽凌熊信然

那你以前怎麼活過來的?!!!

每次都糾結去吃什麼,大家有什麼好的建議嗎?

17樓:匿名使用者

上次和同事吃了一家叫黃門望京小炒的,味道很不錯,還想點!

18樓:劉萬允

自己喜歡啊

你覺得什麼好吃

就去吃什麼

這個沒有限制的

19樓:守吃寶

想吃什麼就吃什麼唄。

每天不知道吃什麼菜好,每天在家做飯吃,不知道吃什麼?

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