1樓：蘇主任
老人一天三塊蛋糕，三碗奶，蛋白質和澱粉的攝入量是夠了，但還要增加蔬菜水果的量，不然的話缺少膳食纖維，胃腸蠕動慢可能會便秘。
2樓：小安的仰望
老年人其實消化功能已經逐漸的降低，一天只要保證一杯牛奶到兩杯牛奶就完全足夠了，蛋糕的話儘可能的少吃一些，多吃一些植物纖維或者是一些蔬菜水果，便於它的消化，同時也能提高新陳代謝能力。
3樓：惠芷藍
老年人一天三塊蛋糕，三碗奶，營養是足夠的了，而且有點過剩了，老年人一天吃三塊蛋糕，甜分有點過於充足了，應該不要吃太多的碳水化合物，要營養膳食。
4樓：竹外桃花
老人一天吃三塊蛋糕，三碗奶營養應該夠了，但是不能每天都是這樣吃，每個人都是這樣，如果單獨只吃一樣東西的話，很容易造成營養不良，所以最好還是種類多一些比較好。
5樓：網友
對於老年人來說，一天三塊蛋糕，三碗奶，還是有一些營養過剩的蛋糕，裡面含有一定的糖分，攝入過多並不好，而且一天保證一碗奶就足夠。
6樓：最靚糖小豆
老年人一天吃三塊蛋糕，三婉瑩奶，我覺得營養有點過剩了，年齡大了不建議吃那麼多甜的東西容易造成血糖高，我覺得還是多吃青菜和蔬菜還是比較好的。
7樓：網友
牛奶中的鈣吸收率很高。喝奶補鈣是老年人補鈣的好方法。 每100克鮮牛奶大約含鈣120毫克，老年人若能每天喝2杯奶（大約1斤），便能得到600毫克的鈣，再加上其他食物中。
8樓：香香手勢舞
這些已經是足夠的，因為蛋糕中還有很多的糖類，蛋糕還是要少吃一點的，容易血糖增加。
78歲老年人,一天300克鮮奶,乙個煮雞蛋,三個熟紅棗,一包牛初乳粉,這營養夠嗎？
9樓：解夢星座
78歲老年人一困簡天300克鮮奶，乙個煮雞蛋派尺弊。三個收紅棗，一包牛初乳粉的營養夠嗎 七八十塵族歲的老年人 這些食物的營養肯定是夠了。
中老年人天天睡前喝牛奶好不好？
10樓：小宇宙
好，睡前記著喝杯牛奶，牛奶裡含有一種能使人疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量的嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用。特別是l色氨酸，它是大腦合成五羥色胺的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用。而且，睡前喝牛奶有利於身體對鈣的吸收，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，有利於休息和睡眠。
不光是喝牛奶能幫助睡眠，浸牛奶浴也能治失眠。泡在牛奶裡能使身心得到鬆弛，重要的是，牛奶的香味能安定神經，有促進熟睡的效果。其實，牛奶浴並不需要太多牛奶，只要把浴池裡的水溫調到35-40攝氏度，然後倒入2-3公升牛奶，熱乎地泡上二三十分鐘左右就可以，如果覺得牛奶沐浴太可惜了，泡個熱水澡照樣可以美美地睡一覺。
11樓：蒙牛乳業
晚上睡前喝牛奶比較好是毋庸置疑的，因為牛奶中含有一定的色氨酸和微量的嗎啡類物質，都有一定的鎮靜催眠的效果，尤其是酸酸，不僅有助於睡眠，還能抑制大腦活動，讓人儘快入眠，此外，牛奶中的鈣質能夠消除人的緊張情緒，提高睡眠質量，尤其是對於中老年人來說，能有效預防骨質疏鬆。
早上吃乙個雞蛋和一瓶牛奶營養對乙個老年人真的夠嗎我可以相信命運嗎
12樓：翟初露枝燦
足夠了，早餐本來就不需要吃很多，尤其是老年人，雞蛋和牛奶營養很豐富，作為早餐再好不過了。
13樓：嬴文姝溥雲
吃的東西應該因人的食量而決定，食量大點的人乙個雞蛋一瓶牛奶顯然是不夠的，不說吃飽飽吧那也應該感覺不餓才行啊，一味的給早餐定量其實對身體也不好啊；雞蛋和牛奶補充的營養是足夠了；可是有的人還是感覺很餓的而且不到午飯時以餓的渾身無力了。
老年人血壓不穩，一天內有時高壓240低壓110，有時高壓110低壓70，啥原因
患者應該是服用了降壓藥的，否則不會在同一天血壓波動這麼大，而且這個降壓藥是短效的 比如尼福達，尼群地平之類的 對血壓控制時間短，所以造成了血壓的波動。如果是沒有服用任何降壓藥還有這麼大的波動，那可能他的高血壓不一定是原發性的，繼發性高血壓不能排除，需要去醫院檢查有嗜鉻細胞瘤之類的情況 建議為了患者健...
人一頓吃三碗飯是不是不正常，一個人一頓吃三碗飯是不是不正常
怎麼不正常？碗有大小，飯量有大小，與日常活動量有關，只要飯後正常活動，正常排洩，沒有太大問題。 不能説滴祕密 很正常，年輕人多吃點。 yunfan雲帆 你說的這種情況呢，也是因人而異的。也就是說要根據人的體型特徵，也包括他平時飲食的基本的飯量來確定，他吃三碗飯是不是比較正常，比如說一個人身高挺大的，...
老年人喝奶粉一天幾次,一次幾勺，孕婦喝奶粉一天要喝幾次，孕婦奶粉一次喝幾勺？
1中老年奶粉一天喝幾次?建議一天喝2次就可以了，早晚各喝一杯。中老年奶粉的包裝上會對沖調方法和每天喝的量有說明，一般說明上是建議中老年人每天喝2杯，早晚各喝一次。早上喝奶粉的話，不建議空腹飲用，最好先吃點早餐，然後再喝奶粉。2中老年奶粉年輕人能喝嗎?能當然是能喝，但是不一定能有營養。說明 中老年奶粉...