1樓：
通常一天洗兩次就行了
早晚各一次
夏天的午後還可以多洗一次了
一天洗臉多少次，這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床後最好還洗一次比較合適
關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品．不用為最好．你可以試一個月看看
根據我這麼多年的美容經驗，洗臉應該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對**很有好處，而且要在明天早上補充水分（500毫升），然後一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣**就會水水嫩嫩````
臉是很傷**的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不乾淨,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷**的代價來達到感覺乾淨的效果.
如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對**的傷害.
**一定要在好的時候好好保護,等你感覺到**沒有以前好的時候,那時已經來不及了.
說到保養美容，是女性最關心的話題了，小v最近也是上火的原因，臉上起了很多小豆豆。
看到一篇關於保養肌膚的報道..小v得到了很多啟發。要保養臉部的肌膚，首先得從洗臉做起！
在調查顯示中...有80%的女性朋友不會用正確的洗臉方法。很多**問題都是由於洗臉方式不正確引起的。
如果不能徹底清潔**，清除毛孔中的油脂和汙垢，後面的所有保養品就都成了「表面功夫」，不但不能被**徹底吸收，保養品還成了毛孔中細菌孳生的養分，引起痘痘大爆發。在洗臉上多花一些心思，你就可以輕鬆解決令你困擾已久的**問題。
如何是正確的洗臉方法呢？
比如：① 一天當中洗臉的次數不能超過3次 即使是油性**，一天洗臉的次數也不要超過3次。過度清潔容易破壞**表層形成的天然保護膜，**會分泌更多的油脂來自我保護，臉就會變得更油。
② 洗臉的水溫要求 好多人都覺得用熱水洗臉能洗乾淨**，那就錯了！熱水雖然洗得乾淨，但也溶掉了**表面的天然皮脂膜，造成**缺水緊繃，其實洗面奶的清潔力已經足夠了。最佳的洗臉方法是用溫水洗臉，使毛孔張開，清除其中的汙垢，然後用冷水沖洗，收縮毛孔。
③ 化妝後一定要卸妝 卸妝步驟非常重要，千萬懶不得。除非使用註明可以卸妝的洗面奶，否則一定要用卸妝產品卸乾淨。
④ **不能用海綿用力摩擦** 洗臉時切忌用力摩擦**，否則會刺激**，導致多餘的油脂分泌。洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸**，浮出毛孔中的汙垢。
⑤ 潔面產品早晚要分開 早晚**狀態不同，最好選用兩款不同效果的潔面產品，早上用清潔力較弱的，晚上用清潔效果強的產品。
正確的洗臉步驟：
用溫水充分打溼面部。
擠出適量的潔面產品，加水打出豐富的泡沫。
把泡沫塗在臉上，按著t區、u區、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當打圈按摩，浮出毛孔中的汙垢。
用大量清水沖洗乾淨，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產品。
用乾淨柔軟的毛巾吸乾水分。
乾淨清潔**之後，接下來的工作就是抹護膚品了，現在市場上各式各樣的護膚品種類非常之多，要選擇一款適合自己的護膚品最重要，不要因為**高就是好的護膚品，主要還是適合自己的**.....無謂的亂選擇護膚品，反而適得其反！
除此之外，想要保養好肌膚飲食也很關鍵
多吃水果多喝水也是夏季要注意的
夏季人體不斷在排出汗水
多喝水能緩解**的缺水
水果裡含有豐富的維生素
多吃水果能讓肌膚補充充分的維生素
對**也是很大的幫助
所以夏季給肌膚補水也是不能馬虎的！多喝水多吃水果，少吃油膩油炸食品
才可以更好的緩解肌膚的衰老
最後一點就是夏季出門要注意防晒，炎熱的夏季紫外線對**的傷害也是不能忽略的。如果不注意防晒，久而久之你會發現自己的臉上會長出太陽斑等一些不良反映。所以在出門時要注意抹防晒霜，或者打遮陽傘。
當然防晒霜的品種一樣也很多，要選擇適合自己的防晒霜也有小竅門的。比如經常在室內的工作的可以選擇spf較低的防晒霜。要經常在室外工作的可以選擇spf較高的防晒霜。
定期的去美容院做做美容，讓**休息也是緩解**的好幫助哦！最近就特別流行用巧克力做**，據說能讓**恢復活力
總之想要肌膚變得水亮透白，白裡透紅，以上介紹的每個環節都不能偷工減料的！
2樓：激情冷水
不好!洗兩次足夠.多了會刺激**,而且鬆弛.
3樓：
不好，什麼季節都不好，除非你是在空氣非常混濁的環境下。
4樓：匿名使用者
好不好你看一下就知道了!
聽說一天不能洗三次臉．怎麼樣才算是洗三次？
5樓：橘說娛樂
早中晚各洗三次。
1、首先把手洗乾淨，髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗乾淨。
2、先用清水把外部灰塵汙垢先沖洗掉，用清水把灰塵汙垢大致沖洗一遍，並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
3、接著塗擦洗面乳；固體則用手擠出軟管，液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入
二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現。
5、輕輕把洗面乳塗在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位，整個臉洗淨後，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一併沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時要儘量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳衝不乾淨易造成**問題，宜用溫水洗淨。
9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭乾。
10、洗臉後是檢查**的最好時機，上化妝水之前，用手摸摸看，可瞭解當日**情況，不要忽略了浴室內鏡子的重要功能。
6樓：love_沫
指的是用洗面奶洗，因為**表面有一層保護**的油脂，如果洗了超過三次，油脂被破壞，**就會變得乾燥缺水，影響**的水油平衡，建議早上起來如果**特別油的話就用洗面奶清洗，晚上睡前再用洗面奶深層清洗一遍，把白天的汙垢都洗乾淨，其餘時候就用清水好了。
至於一天全部用清水洗超過三次，我覺得應該沒什麼不可以的吧，但最好還是不要太頻繁
7樓：mouse艹
早晚各一次就可以了呀！
一天能洗3次臉嗎？
8樓：廣冠毋詩蕾
一天最多洗兩次，早上一次，晚上一次，要是你覺得臉太髒的話，中午也可以洗一次，但最好用清水洗，不傷**。最好不要超過三次,否則反而會影響**的哦！
如果是工作和電腦有關，用完電腦後最好洗一下。
依照本人為例，中午下了班回家直接用溫水洗一下臉，再用涼水拍一下起到緊膚的作用，最後擦點護膚霜就可以吃飯了，然後進入午休，起來時稍微整理一下就直接上班了，其他的生活秩序照舊……特別是油性**這樣是比較合理的
9樓：戢冬易睦發
洗幾次都沒有關係,但除了早晚,其他時候洗臉最好都不要用洗面奶,因為會洗掉**表面的釉質,讓**看起來很粗糙~~~
10樓：符映雪渠祖
其實，一天兩次就夠了，多了會對**不好的，如果覺得臉乾燥，就用噴霧，礦泉水也不錯哦
**油膩的話，洗得越多就越會油膩，可以採用水油平衡的爽膚水
11樓：性希慕昔延
不要洗太多8次以內比較好!洗太多了,臉上的生理環境會不正常!比如油脂少了,毛細粗了,皮細胞被破壞了!
而且洗太多水,身體容易中風邪,要注意好自己的健康!
人可以一天洗三次臉嗎？
12樓：high芋頭小姐
有人也許會認為，要達到清潔**的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持**的光潔了。其實不然。人的**表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使**免受外來刺激，抑制細菌生長和減少**脫屑等。
這層脂肪膜如受到空氣的汙染，就會影響**的衛生，使**變得乾燥、汙穢，通過洗臉可以洗掉這些汙穢。但是，洗臉次數太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，**的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激**，反而會使**失去彈性和光澤而損傷**，使**變得十分乾燥，這樣**就很容易出現皺紋。
所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性**的人可略多一二次。
13樓：匿名使用者
通常一天洗兩次就行了
早晚各一次
夏天的午後還可以多洗一次了
一天洗臉多少次，這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床後最好還洗一次比較合適
關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品．不用為最好．你可以試一個月看看
根據我這麼多年的美容經驗，洗臉應該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對**很有好處，而且要在明天早上補充水分（500毫升），然後一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣**就會水水嫩嫩````
臉是很傷**的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不乾淨,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷**的代價來達到感覺乾淨的效果.
如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對**的傷害.
**一定要在好的時候好好保護,等你感覺到**沒有以前好的時候,那時已經來不及了.
14樓：月壇
我感覺一天洗三次臉，應該還算可以呀，因為最起碼的早晚洗一次就是兩次臉中間再加一次是特別正常的。
15樓：匿名使用者
可以，但早晚洗臉可以用面部清洗劑，中午就用清水洗一下就可以了，要是中午在用洗面奶的話，就要破壞皮質層的在生細胞，也會把剛修復**表面的保護層洗掉，這樣對**沒有好處，所以中午洗臉是可以的，用清水最好
16樓：匿名使用者
不可以 洗多了 臉上沒有光澤 乾乾的 而且容易過敏
17樓：匿名使用者
普通/日常洗臉法
a.用溫水將臉打溼，取適量潔面品，在手掌裡溫熱的並雙手合一揉搓起豐富的泡沫（加了自然掌溫可幫助護膚品更好地發揮清潔功效）。
b.將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。方法是：繞圈圈的手法從下往上，從內往外，輕輕按摩面部。不要很用力地來回搓，以免**鬆弛。
c.最好用「面容指」（即中指和無名指）的指腹來進行洗滌。另外時間不要太長。以免洗出的物質被**再度吸收。
d.對於鼻樑兩側等難洗的地方，可用雙手中指重點清洗。
e.用清水，最好是用流動的自來水，徹底沖洗掉護膚品。並用冷水輕「拍」以收縮毛孔。
每週強化洗臉法：
首先，將熱毛巾（稍燙手為宜）輕蓋臉上並用手指將毛巾輕壓，令毛巾緊貼貼緊面部和眼部**，讓毛巾上的熱氣停留30秒，促進臉部的血液迴圈。
然後，按照普通/日常洗臉法洗淨臉。
待面部水分半乾時，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），用指腹順時針方向輕輕劃圈按摩（為防止每溶解的鹽搓傷**用力一定要輕）30秒後用清水清洗。
此方法有去黑頭角質、面部按摩效果。適合**暗沉、氣色不佳者。
注意：油性**每週使用2～3次，乾性和中性**1～2次為宜。
想簡單一點的可選擇潔面布可將卸妝、深沉清潔、去角質及按摩一次完成。
潔面注意事項：
不要過度清潔：過渡清潔，身體會傳達資訊加大油脂分泌，造成油脂過分分泌的惡性迴圈。**正常的皮脂分泌是有保護作用，但過分分泌，會造成毛孔阻塞、變大。
收縮毛孔：想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔的作用的爽膚水置冰箱備用。潔面後將其在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下。
洗臉可以減少**問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍了。
常有人覺得多洗臉會變漂亮，的確如此，洗臉可以減少**的問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍，使你更能素肌羨人。
1、首先把手洗乾淨，髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗乾淨。
2、先用清水把外部灰塵汙垢先沖洗掉，用清水把灰塵汙垢大致沖洗一遍，並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
3、接著塗擦洗面乳；固體則用手擠出軟管，液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入
二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現。
5、輕輕把洗面乳塗在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位，整個臉洗淨後，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一併沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時要儘量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳衝不乾淨易造成**問題，宜用溫水洗淨。
9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭乾。
10、洗臉後是檢查**的最好時機，上爽膚水之前，用手摸摸看，可瞭解當日**情況，不要忽略了浴室內鏡子的重要功能。
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