1樓：陽光趙大地
娃娃菜是吃新鮮的娃娃菜為主，因為新鮮的娃娃菜比較豐富的營養物質比較多，有很好的通常潤便的作用，但娃娃菜性質偏寒，對於一些大便不正常的患者來說不要過量使用。
2樓：來自陡水湖大膽的水晶
不多吃娃娃菜就是不愛吃娃娃菜唄！我個人是很喜歡吃娃娃菜的，如果不多吃娃娃菜的話，你可以給這個人做其他蔬菜，畢竟蔬菜是很有營養的食物，不吃蔬菜會確實維生素c。
3樓：五韋兆
為什麼不吃娃娃菜？娃娃菜這個確實看情況吧，不是買乙個情況，宿舍還是可以多吃一點。
4樓：網友
娃娃菜是很好的蔬菜，好吃也不會長胖。
完全可以多吃的。
5樓：破繭成美
娃娃菜屬於寒性食物，吃多了對腸胃不好，其實任何食物使用過量，對身體都是一種負擔的，另外，娃娃菜容易變質，所以商家會新增化學物質來延緩這種變質，化學物質如果沒有清洗乾淨，進入體內，對身體是有傷害的。
6樓：落落情感小屋
這個也沒檔枯有什麼太大的說法，那麼像娃娃菜這些呢，主要就是說，嗯是比較兆老簡單的蔬菜，這些沒有什麼大的營養這些，不過行猜洞偶爾話吃一下還是挺好的，補充一下身體所需要的一些營養，如果經常吃的話，可能就是說營養比較欠缺點。
7樓：小初教育財經小集
是的呀，拍源個人覺得娃娃菜應該還是很數賀尺不錯的乙個蔬菜，營養豐薯高富，而且清洗也比較方便。還是比較喜歡吃娃娃菜的。
8樓：網友
為什麼不多吃娃娃菜我覺得娃娃菜的營養價值是非常高的而且很多人都喜歡吃娃娃菜的。
娃娃菜為什麼不建議吃
9樓：kk解夢
娃娃菜不建議吃是因為一些不法商家為了娃娃菜賣相好看，能夠長久儲存，因此，將娃娃菜浸泡在甲醛中，所以這樣的娃娃菜是不可以吃的。
新鮮、未變質的娃娃菜可以吃，不建議食用的娃娃菜通常是隔夜或醃製透的娃娃菜，隔時間長了吃會產生亞硝酸，另外，娃娃菜如果因不妥當的存放，導致腐爛變質，也不可以吃。娃娃菜味道甘甜、營養豐富，富含維生素、微量元素與硒，可用來煮湯、炒食。
娃娃菜選購注意事項
1、個頭：我們在選擇購買娃娃菜的時候，一定是越高選擇個頭小，大小均勻，手感緊實。如果捏起來鬆垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。
因為娃娃菜更受人們喜歡，因此，商家也會以次充好，用大白菜的心來冒充，因為娃娃菜的**遠高於白菜心。
2、色澤：選購娃娃菜，要注意娃娃菜的葉子嫩黃，娃娃菜由於品種不同，如果是白菜心，就會黃中帶白，就算很多大棚防止大白菜見光以造假，但是大白菜的葉子顏色也跟娃娃菜的自然色澤不同。
以上內容參考 百科-娃娃菜。
高山娃娃菜為什麼不能吃
10樓：生活暢談者
娃娃菜不建議吃是因為娃娃菜裡面含有新增劑。說是儲存的時間比較長，其實是加了防腐劑，不利於健康。
高山娃娃菜不是不能吃，娃娃菜本身沒有毒，而是要吃的時候需要注意一些問題。對於娃娃菜有毒傳聞，源自於一些不良商販為保證蔬菜看上去新鮮，所以根部沾水甲醛有助於蔬菜看起來更新鮮，而不至於枯萎，其中利用的就是甲醛的防腐功效。
娃娃菜含有豐富的纖維素，有通便的作用，故大便溏瀉及寒痢者儘量少食。隔夜的熟娃娃菜和未醃透的娃娃菜不宜食用。因二者都會產生亞硝酸鹽，有致癌的作用。
娃娃菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20-30秒，否則燙得太軟、太爛，就不好吃了。
吃娃娃菜注意事項。
娃娃菜心不洗別吃。許多人都以為，剝去一層又一層的娃娃菜心是很乾淨的，不需要洗。其實，娃娃菜從生長至包心需要2-3個月的時間，在這期間是需要多次施肥、治蟲，再加上空氣汙染，細菌早就存在其中。
因此，大白菜心必須清洗乾淨再吃。
我們別用報紙包娃娃菜。如果是用報紙包娃娃菜，報紙上的油墨含有鉛、鉻、鎘、汞等有毒重金屬元素以及致癌物多氯聯苯等，會汙染娃娃，使人成為油墨的受害者。
娃娃菜能生吃嗎
11樓：最美的炫富
娃娃菜能生吃。娃娃菜幫薄甜嫩、營養豐富、味道甘甜，**比普通白菜略高；富含維生素和硒，且葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，還含有豐富的纖維素及微量元素。娃娃菜外葉為綠色，葉球合抱，球葉根據品種不同略有差異，分為金黃色、淺黃色、白色、橘紅色等。
娃娃菜：娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬十字花科蕓薹屬白菜亞種，為半耐寒性蔬菜。一般生育期為45～65天，商品球高20釐公尺，直徑8～9釐公尺，淨菜重150～300克。
生長適宜溫度5～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球。
高於25℃則易染病毒病。其外葉綠色，葉球合抱，球葉有淺黃色、金黃色、白色和桔紅色等品種，株型較小，適於密植，包球速度快，品質佳，定植後45~65天即可採收；抗病毒病、霜黴病和軟腐病，耐抽薹性強。
娃娃菜可以生吃嗎
12樓：冰雪陽光久久
你好，可以的，排毒，補充維生素，健脾養胃，抗癌，增加膳食纖維。希望會幫到您。
13樓：七纖
可以的。但是孕婦不行。
補充：娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬於十字花科蕓薹屬白菜亞種。一般生育期為45～55天，商品球高20釐公尺，直徑8～9釐公尺，淨菜重約150～200克。
生長適宜溫度5℃～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球；高於25℃則易染病毒。娃娃菜幫薄甜嫩，味道鮮美，**比大白菜貴。娃娃菜的營養價值與大白菜差不多，含少量蛋白質、脂肪、碳水化合物，含有較多的膳食纖維、維生素c、維生素b族、鈣、磷、鉀等。
娃娃菜為什麼不建議吃
14樓：生活小學問
不建議食用的娃娃菜通常是隔夜或醃製透的娃娃菜。另外，娃娃菜如果因不妥當的存放，導致腐爛變質，也不可以吃。
娃娃菜與白菜心很像。挑選正宗的娃娃菜，應挑選個頭小，手感結實的為佳。如果捏起來鬆垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。
白菜心與娃娃菜還是有很大區別的。從口感上來說，大白菜水分較多，沒有娃娃菜細膩潤滑；從顏色上看，娃娃菜的葉子嫩黃，而白菜心因接觸的陽光較少，顏色黃中帶白。
娃娃菜清洗注意事項在清洗娃娃菜之前，要先把娃娃菜的每片葉子摘下來，然後再用清水沖洗每片葉子；這樣可以保證娃娃菜得到充分的清洗，使得做出來的口感更好。沒有吃完的娃娃菜最好放進冰箱中冷藏儲存或者放在避光處儲存，這樣可以有效延長娃娃菜的儲存時間。
以上內容參考 百科-娃娃菜。
吃娃娃菜有什麼好處，娃娃菜有什麼營養價值
娃娃菜是最近 五 六年國內發展的一種新的白菜消費產品，是利用早熟 小型化的大白菜品種通過高度密植的栽培形式生產的。娃娃菜一般單球重150 200克，適合目前我國三口之家消費的需要，口感品質好，已成為全國各大超市和農貿市場的暢銷蔬菜產品。吃娃娃菜有很多好處，比如娃娃菜含有多種礦物質和微量元素等，對結直...
娃娃菜怎麼做湯好喝，娃娃菜做什麼湯好喝
1 娃娃菜切好備用。2 蔥花切好備用。3 薑末切好備用。4 大蒜撥好備用。5 口蘑切成丁備用。6 娃娃菜開水煮一下。7 煮好的娃娃菜瀝乾備用。8 煮開一鍋水。9 加入口蘑。10 加入大蒜。11 加入蔥花。12 加入薑末。13 加入適量的醬油。14 加入瀝乾的娃娃菜。15 取一點澱粉，加一點水，攪拌均...
多吃娃娃菜，可以提高免疫力嗎？
我們都關注到了這樣的乙個問題，就是有許多人他們自己在生活當中，總是喜歡去吃娃娃菜。而且這樣的一種蔬菜的確是非常好吃的，那麼大家在吃娃娃菜的時候也瞭解到，娃娃菜也是有一定的好處的，能夠幫助我們自身的機體獲得更多的健康。那麼大多數人他們自己在吃娃娃菜的時候，也沒有關注到這樣的乙個問題。橡含其實我們知道娃...