1樓：匿名使用者
舉手抽足間表現的感覺
2樓：匿名使用者
看臉蛋,看髮型,看衣著.看整體.
3樓：∞尐悠同學
其實每個女生都不一樣的,
給人的感覺也不一樣.!
可能長相改變不了多少,
可是氣質是覺得可以修煉/培養的!
一個良好的女生應該具備以下氣質:
俗話說，站有站相，坐有坐相。不過你當然知道怎麼站著和怎麼坐著，但是你恐怕不一定知道怎麼站著儀態最美，怎麼坐著儀態最美吧。t形臺上的模特兒們恐怕最知道這些了，不如和她們學習一下。
要知道，每個細節都是不容錯過的，那樣你才能成為一個成功的超女。
在每年的歐美時尚釋出會上，我們都可以看到身材曼妙的模特兒們，美麗的面孔，總讓
人久久難以忘懷。人們在感嘆之餘，總想探知她們的美麗祕訣。
美貌是天生的，可是優雅的體態卻來自平時的培養。羨慕模特兒們在舞臺上的霓裳豔影嗎？其實你也可以如此美麗。那麼，進入我們這一章的形體訓練吧。
訓練一：貼壁運動
快到鏡子面前站好，照照你的側面，是否發現自己有點駝背？這可不妙，趕緊學習貼壁運動，保持良好曲線。
祕訣：找一處牆壁，雙腳併攏站好，將你的頭、肩膀、臀部、小腿、腳跟與牆壁緊貼住，每次維持20－30分鐘，每天練習可防止駝背。
訓練二：健胸運動
誰不想擁有健美的胸部，這裡送給你健胸祕方兩則。
a：兩邊腋下各夾一本雜誌，抬頭、挺胸、手臂用力，每次維持10分鐘。
b：集中力量，指尖向上，雙手合併。
c：雙手用力向前伸直，指尖朝前。
豬寶寶 21:22:19
練三：習慣高跟鞋走
第一次穿高跟鞋的滋味如何？不好過吧，別不好意思，沒有人天生就會穿高跟鞋走路，只要你平常在家多練習，就不怕正式場合失儀了。
祕訣：在家休息、看電視時，可踮起腳尖、挺胸、縮小腹、模擬穿高跟鞋走路。
a、腳尖走路時，雙手可自然插腰。
訓練四：踢腿提臀
雙手放於椅背上，腳拉直向後踢，慢慢越踢越高，每回做20次，雙腿輪流，持之 以恆，可防止臀部下垂。
訓練五：優雅的站姿
為了表現你的氣質與尊重他人，優雅的站姿是相當重要的。
a：雙手交叉自然下垂，挺胸、縮小腹、雙膝併攏，腳跟靠緊，腳尖微張。
b：左腳為重心、腳尖為45度方向放，右腳腳尖向前，腳跟緊連著左腳，這個站法是模特的標準站姿，穿高跟鞋時選擇這個站姿，曲線相當美。
c：站的時候，千萬別駝背。
訓練六：乖巧的坐姿
坐姿漂亮的女孩，可以讓人對你的印象加分。
豬寶寶 21:22:35
a：雙手輕放於腿上，雙腳併攏放好，這是最基本的坐姿。
b：雙手輕放腿上，雙腳併攏斜放或交疊斜放，是另一種優美坐姿。
接下來需要進行正規臺步的訓練了。臺步是動態的，它是舞臺展示的基本動行素。練習者鞋跟在10釐米以上，可先粗後細。
邁步時，出胯帶動大腿，提膝（稍屈膝），小腿帶動腳，兩腿內側貼近。出腳是直線，落腳時，腳尖稍外撇。後腿隨後向前跟進，同時身體重心也及時跟上。
腳踝要有力，雙**替進行，動作連貫，有韻律感。身體上下襬動協調配合，腰是連線上下肢的紐帶，其動態的協調性是動作的關鍵。
臺步一定要做到挺而不僵，柔而不懈，使身體各部位的動作協調起來，調整出一種具有張力的狀態。臺步可以根據你整體形象有所變化，或胯部擺動大些，或活潑跳躍，或步態平穩。如果現場有臺階的話，支撐腿一定要努力控制身體平衡，使身體輕盈柔美，屈膝時兩腿內側靠緊，腳外展的角度要小。
注意千萬不要停下來看路，有條件的話提前熟悉一遍場地，算好步子的多少和步幅的大小。
許多人都以為模特兒表演不過是找幾個人在臺上走來走去，做幾個優美的造型動作而已。其實，一個高水平的模特兒，遠遠不是這樣簡單，它是一項彙集了多種藝術表現手段的綜合性創作工程。
超女的儀態一樣需要像模特兒那樣綜合自身的條件和外部的條件，準確把握符合自身特點的服裝基調，整體展現自我魅力。
4樓：匿名使用者
用自己的話說說
外貌是外在的，雖沒有明確界限，而且每個人的審美觀也各不相同，但也總會有部分人公認美女一類的人。
氣質是內在的，是跟人的一種感覺，舉例說張曼玉和章子儀就可以，你可以感覺出來哪一個有氣質吧
氣質型別有好壞之分嗎？
5樓：豆村長de草
沒有好壞區別，氣質型別僅僅標誌人與人之間的個別差異，每一種氣質型別都有積極的一面和消極的一面，而且同一種氣質的人會以同樣的方式表現在各種活動中，不受活動內容的影響。因此，氣質不具有社會評價意義。
氣質可以按照自己的動力特徵影響性格的表現方式，使性格帶有一種獨特的色彩。例如，同樣是對人友善的性格，多血質的人表現為親切關懷，膽汁質的人表現為熱情豪爽，黏液質的人表現為誠懇，抑鬱質的人表現為溫柔。
性格與氣質的主要區別
1、形成的客觀基礎條件不同。氣質的形成直接決定於人的高階神經活動型別，具有自然的性質;而性格的生理基礎則是神經型別特點和後天因素所引起的各種變化的「合金」，也就是說，神經型別不能預先決定性格，也不能直接決定性格。
2、穩定程度不同。氣質具有先天性，受遺傳素質的影響，雖然也受到外界因素的影響，但其變化極為緩慢，具有較強的穩定性;而性格是後天形成的，是在人與周圍環境的相互作用中逐步發展而形成的，雖然也具有穩定性特點，但與氣質相比，比較容易改變，具有較強的可塑性。
6樓：漫步白雲端
【簡述氣質的型別及其教育啟示】
人的氣質可分為4種型別：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。
在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教育教學中，教師可以從以下幾個方面做好工作：
（1）要克服氣質偏見。
（2）針對學生氣質差異因材施教。
①對膽汁質的學生，教師應採取直截了當的方式，但這些學生不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其自制力，堅持到底的精神，豪放、勇於進取的個性品質。
②對多血質的學生，可以採取多種教育方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難，培養紮實專一的精神，防止其見異思遷，創造條件，多給他們活動的機會，培養他們朝氣蓬勃，足智多謀的優點。
③對黏液質的學生，教師要採取耐心教育的方式，讓他們有考慮和做出反應的足夠時間，培養其生氣勃勃的精神，熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。
④對抑鬱質的學生，則應採取委婉暗示的方式，對其多關心、愛護，不宜在公開場合下指責，不宜過於嚴厲地批評，培養他們親切、友好，善於交往，富有自信的精神，培養其敏感、機智、認真、細緻、高自尊的優點。
（3）幫助學生進行氣質的自我分析，培養良好的氣質品質。
（4）組建班幹部隊伍時，應考慮學生的氣質型別。
7樓：匿名使用者
氣質沒有好壞之分，每個人的氣質都各具特色，就看個人的喜好了。而且氣質是可以培養的，是需要書卷氣質，可以多看書。需要陽光氣質，可以多鍛鍊、多微笑。
所以，氣質不在於好壞，而在於自己如何看待。
8樓：川雨城
氣質是人的天性，並無好壞之分。
它只能給人的言行塗上某種色彩，並不能決定人的社會價值，也不具有社會道德的評價含義。
9樓：_卡布奇諾de殤
沒有，一個人眼裡一個樣子。
從**能看出來一個女人的氣質好與壞嗎？
10樓：尊師重道
不能人能裝扮眼睛看到的不一定是真的人是最善於偽裝的動物
11樓：馬桶_沒蓋
首先你要先看看這張**的真偽，是不是經過處理。比如說ps或者美圖秀秀之類的調整，~其次**怎麼都是靜態的，氣質是需要接觸後才能感覺到的~
氣質和性格都有好壞之分?
氣質的好壞到底與什麼最有關
氣質有好壞之分,氣質決定了人的成就高低.這句話對不對?說明理由
12樓：小q大
錯了，氣質不可以決定一個人成就的高低
13樓：匿名使用者
氣質沒有好壞之分，但是對人的成就有一定的作用。
氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。
氣質是由人的生理素質或身體特點反應出的人格特徵，是人格形成的原始材料之一。在新生兒期即有表現：如有的嬰兒安靜，有的好哭，必然影響其父母或哺育者與嬰兒的互動關係，從而影響人格的形成。
表現在心理活動的動力特徵上，如心理過程的速度、強度、穩定性、指向性和靈活性等。具體表現為情緒體驗的強弱、意志力的大小、注意集中時間的長短、知覺或思維的快慢等。使個體的全部心理活動呈現獨特的色彩。
古希臘醫生希波克拉底提出「四體液學說」，認為氣質取決於人體內的四種液體，即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁的混合比例，並以何種體液佔優勢而把人的氣質分為多血質、粘液質、膽汁質、抑鬱質。這種體液說已不被採納，但四種氣質型別的名稱仍得以沿用。 巴甫洛夫認為有四種典型的高階神經活動型別，即活潑的、安靜的、不可抑制的、弱的，分別與希波克拉底的四種氣質型別相對應，四種氣質型別即四種典型的高階神經活動型別的行為表現。
總之，不同氣質型別的人，適合不同的工作，沒有好壞之分，但是對人的成就有一定的作用。
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