1樓：匿名使用者
第1招 認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標
為什麼要這麼拼命？因為你必須對得起自己的良知。
想要成為一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀；若是你連這個
都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什麼成就感了。
第2招 列舉出截至目前為止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招 明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要
天生我才必有用。
無論你的專長是得自專業訓練或是業餘摸索，都可轉化成一股強勁的「人際關
系動能」，千萬不要妄自菲薄。
第4招 揮別獨行俠的日子
還想像小學生那樣科科爭第一？別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成
績，因此也沒有所謂的「第一名」。
告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉為彩色，全新出發。
第5招 為自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。
多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。
第6招 擬定短期與長期奮鬥目標，定期予以審視與修改
工作計劃簿有用嗎？有，至少可以讓一個人培養出三分鐘的熱度。
擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤於跟別
人溝通，那你的朋友自然就知道你有什麼困難，進而藉著人際關係這張大網來幫你
早日實現自己的夢。
第7招 繪出一張人際關係「網路圖」，顯現出自己在這項資源上的多樣化與觸
角縱深人際關係網的特色是：每個成員都是老大。
如果你能保有最新版本的人際關係圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己
為主角，來善用你的人際關係資源。
第8招 以一種相當專業化的方式來做自我介紹
在很多場合下，你所表現出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。
第9招 以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹
無論是在何種社交場合，想擴充套件人際關係的第一課就是要學會自我介紹。
要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。
第10招 技巧性地開啟話匣子
為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因為我們常把那些**時段
用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。
無論是主動或被動去開啟話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無
論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴充套件人緣，為自
己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。
2樓：匿名使用者
多做少講。。凡事聽七分說三分。。不該說的沉默。
該說的說少點。。記住如果你是想要一個朋友那麼你就比他弱。。如果你想要一個敵人那好辦你只要什麼都比他強。。
並不是真的要你比他弱而是別一方面的。。你自己參悟吧。
改善人際關係的方法有哪些
社會心理學 改善人際關係的幾種訓練方法
3樓：永脫輪迴愛清淨
聖經裡最奇妙的十種溝通方法：1傾聽，不要打斷是對他人的尊重，也是內心謙虛的表現。2說話不要指責3給予，不要保留。
面對別人的懇求，不要拒絕。幫助別人的時候，不要遲疑。4祈禱，不要停止。
5回答，不要爭執。人與人的相處，在於和睦。6分享，不要假裝。
不要總是帶著虛假的面具，做真實的自己，以真誠待人，才能獲得他人的信任。7享受，不要抱怨。每個人總覺得對方虧欠了自己，受盡了委屈我們應捫心自問，是否也會成為別人抱怨的物件？
抱怨只能是你的氣量越來越小，自己把自己孤立出別人的世界。8信任，不要動搖。9原諒，不要懲罰。
不是別人做錯了事情，就一定要去懲罰。慈悲為懷，寬巨集大方，仁愛無量。10承諾，不要忘記。
4樓：匿名使用者
即將自己的不安及焦慮，以及在人際交往中的不如意向別人和盤托出，這種技術是克服人際關係不良的一種有力的解毒劑。只要有足夠的勇氣暴露自我，坦然承認或公開表達出自己的不足，就會建立良好的人承關係。
5樓：冒成裘黛
首先，我覺得你這個問題問得很好。但是這個問題真的要詳細說應該是1萬字說不清楚的。我來談談自己的一些經驗。可能不是很全面，請諒解。
我覺得每個人的特點不一樣，有些方法適用於你，但是別人不一定適用。我儘量把能寫的都寫出來。
登門檻效應：有時候你要交往一個不太熟識的人。你可以請他幫一個小忙，這會增加他對你的好感度。
因為他會想無緣無故為什麼要幫你？為了獲得認知的平衡，他就想一些理由，比如你這個人是很善良的，我應該幫助你等等，來獲得內心的平衡。
還有就是你要找一些對方感興趣的話題來聊，讓對方覺得你們很有共同點，產生惺惺相惜的感覺，關係就可以拉近了。這就是人際中的相近。
同他人聊天時，適當的自我暴露一下，說些自己的事給對方聽，對方會獲得一種滿足，也會分享自己的故事給你聽。這種互動也很有助於改善關係。
還有別人如果要求你做一些事，不要馬上答應，先推掉。過一段時間答應，對方會覺得你是個很不錯的人。
其實還有很多的，一下子想不起來了，不好意思啊
改善人際關係的技巧有哪些？
6樓：魏雨琴樓理
一、妙語幾束：
1、溝通多一點，問題少一點。
2、瞭解多一點，朋友多一點。
3、心平氣和點，問題解決點。
二、換角思考：
多站在別人的角度去考慮問題，感受別人的感覺如何，你就會知道該如何行事而不會把事情搞砸，這就是換角思考的好處了。
現在補充：特別是多站在客戶的角度去想問題，把自己當做客戶來思考，就知道對方的一些想法了。
三、兩人相處：
兩個人相處在一起，除了基本的真誠相待以外，更重要的是：理解（理解對方的處景或難處或苦衷或表現），然後要做自我調整和改善（就是調整心態，改善行為哦），接著是關心和照顧（多點關心可拉近彼此，多點照顧更加深彼此的會意吧）。
現在補充：就如蓮枝所說的，當出現矛盾時：
1、凡事要先在自己身上找問題，不要先抱怨人，把問題推到別人身上。
2、要讓事情改變，先改變自已；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！
3、想要別人尊重你，就要你先尊重別人。
06年初有位在供銷社做了幾十年的姓樑的前輩，聊天時送了蓮枝這句話：事理通達，心氣和平！要蓮枝多領悟，真的講得非常有哲理，在此也送給大家來思考領悟一翻噢。
四、先要付出：
每個人都希望能夠得到別人的理解、關心和愛護，那如何得到呢？嘻嘻，就一句話啊：希望得到別人對你好，你就要先對別人好。
也就是說先付出你的理解、關心和愛護，你就會得到相應的更好的回報，相信嗎？！
現在補充：大家理解「捨得」的觀念嗎？先舍後得噢。
只要理解到「施比受更幸福」這句話就明白的了。蓮枝/蓮花一直在這樣做著，捨出去了自己的知識、經驗、經歷和案例，幫到有緣的朋友，讓他們得到學習相關方面的知識、包括健康方面學到知識，和幫助他們一步步的改善健康，而蓮枝得到的是別人的瞭解、認識、認同和產生小小業務的機會。就算沒有業務產生，幫到人就是快樂，這不好嗎！
為今世積德嘛，哈哈。。。
五、做人做事：
有賢者對我說：學做事就得先學做人。做人就是要搞好人與人之間的關係（包括家人、親人、朋友、同學、同事、鄰居、其他組織其他人等），亦就是人際關係，人脈啊。
人脈好的可助你發展助你成功；人脈搞砸了會一無所有，獨自承受.
7樓：督水荷隆夏
第1招認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標為什麼要這麼拼命？因為你必須對得起自己的良知。
想要成為一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀；若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什麼成就感了。
第2招列舉出截至目前為止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要天生我才必有用。
無論你的專長是得自專業訓練或是業餘摸索，都可轉化成一股強勁的「人際關係動能」，千萬不要妄自菲薄。
第4招揮別獨行俠的日子
還想像小學生那樣科科爭第一？別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的「第一名」。
告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉為彩色，全新出發。
第5招為自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。
多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。
第6招擬定短期與長期奮鬥目標，定期予以審視與修改工作計劃簿有用嗎？有，至少可以讓一個人培養出三分鐘的熱度。
擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤於跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什麼困難，進而藉著人際關係這張大網來幫你
早日實現自己的夢。
第7招繪出一張人際關係「網路圖」，顯現出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深人際關係網的特色是：每個成員都是老大。
如果你能保有最新版本的人際關係圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關係資源。
第8招以一種相當專業化的方式來做自我介紹
在很多場合下，你所表現出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。
第9招以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹無論是在何種社交場合，想擴充套件人際關係的第一課就是要學會自我介紹。
要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。
第10招
技巧性地開啟話匣子
為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因為我們常把那些**時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。
無論是主動或被動去開啟話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴充套件人緣，為自
己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。
8樓：鮮于慈進鬆
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則：
1、人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。
也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。
3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。
4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。
最後，還要指出，好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找，逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。
希望對你有多幫助!!
關於怎麼樣改善人際關係，怎麼樣改善人際關係
如何改善公司內的人際關係 1.不做給別人帶來危害的事情 2.遵守公司的規則 紀律 3.作為公司的一員遵守公司禮節 4.把不滿轉換成建設性的意見 5.不在背後議論別人，或說別人壞話 6.不管他人是否注意，都要專注地工作 7.保持微笑和快樂的態度 8.不出風頭和顯示自我 9.對周圍儘可能地進行協作 10...
如何利用印象管理的原理來改善人際關係
1 印象管理是社會交往的一個基本事實.任何人都在有意識或無意識地進行著印象管理.2 印象管理有助於維護我們的真面目,使他人瞭解我們的真實意圖,心理特點和個性.印象管理，有時又稱印象整飾，印象管理是心理學家庫利 戈夫曼等人提出的,是指人們試圖管理和控制他人對自己所形成的印象的過程。通常，人們總是傾向於...
人際關係的名言，人際關係名言
霓脦那些 1 人生最美好的東西，就是他同別人的友誼。林肯 2 寧肯與好人一起咽糟糠，不願與壞人一起吃筵席。托馬斯 富勒 3 衡量朋友的真正標準是行為而不是言語 那些表面上說盡好話的人實際上離這個標準正遠。華盛頓 4 一切親人並不都是朋友，而只有那些有共同利益關係的才是朋友。5 在業務的基礎上建立的友...