1樓：
你好下面說的都不合格。，如果你要想解很簡單。第一，是催眠軟體。
第二。上外面散散心跑跑步累了？嗯，晚上就睡了。
第三，如果你，一直這樣？睡不著，心裡胡思亂想。容易導正你的大腦。
出現異常。也就是說大腦熬太久了。也就是說受到刺激。
會發現一種小病腦神經。一折，各種病類，若要解~如果你是先生。那你就想做你的公主。
這個也是一種，催眠的。方法。如果你是，公主。
那你就想著，白馬王子。一天過去會忘記所有的痛苦，
2樓：匿名使用者
開啟瀏覽器，把搜尋記錄、瀏覽器歷史記錄等資料清理掉就好了
3樓：9水月鏡花
看點搞笑片，相聲什麼的吧，我看完恐怖片都是聽相聲睡覺的。
4樓：匿名使用者
所謂“恐怖片”，都是作者編出來恐嚇觀眾的影視而已，都是虛構出來的，實際上根本不存在的。所謂“鬼嚇人嚇不了人，人嚇人嚇死人”，明白這個道理就不會害怕了。其實，國產的恐怖片都沒有那麼的恐怖。
安心睡覺吧！
5樓：科技
找個東西，轉移注意力好了。
6樓：9月明星稀
那就先別玩電腦了，過幾天再說，聽聽輕**緩解一下緊張情緒
7樓：怪癖先生啊
首先，電腦重新啟動，然後，看上一部自己喜歡的電視劇，然後洗個澡，吃點美味，睡上一覺
8樓：墨熹冉
世上就沒有那種東西，你只要想到你和你的男或女朋友的幸福生活，或者家人的甜蜜日子，或者浪漫電視劇，屌絲神劇，聽一些dj，歡快的歌，記住點上耳機，把聲音調大點，就差不多了
9樓：匿名使用者
沒事的，心放寬就行了！！！
10樓：手機使用者
不用怕，那只是一種心理陰影
11樓：超級紅色楓葉
看了什麼，這樣害怕啊
12樓：不完美的我
心理作用，你想想好的，不要去在意這件事情就行
13樓：匿名使用者
沒有什麼能改變你的心
你認為是就是，沒不是就不是。
14樓：笑顏成雙
完美，出去走走就好了
15樓：
別怕，那都是假的了啦！
我的膽子很小，在網上看到一點嚇人的東西就怕的不行。但是好奇的忍不住去看，去搜尋。然後一害怕就
16樓：匿名使用者
你可以來往好的地方向比如說那自個人其實是你的朋友！ 如果
bai你du有時害怕不敢回頭
那就大膽的回zhi頭！回頭之後你dao就知道不會有事啦！時間是**一切的方法！有些東西你天天想天天想過幾天就會覺得沒意思了 如果害怕 就不要看恐怖的了！
17樓：匿名使用者
我建議你多去看看喜劇片，會慢慢的把你從恐懼中拉回來
18樓：匿名使用者
同感，我遇到這事就怕得不得了，第一反應就是關掉。但是聽朋友講有很好奇，沒辦法，╮(╯▽╰)╭
19樓：璃霓
噴血的遊戲其實不恐怖，建議你玩零系列、寂靜嶺系列~~
沉默之丘也有出電影!!多看就不會那麼害怕了，慢慢來吧~
20樓：好吧
同命相連啊！！！
不看就行了，
睡覺前想一些開心的事
希望對你有幫助
21樓：甜漫星宇
從淺bai的入手，先試著玩cf，殺殺人（團du隊競技），zhi然後玩挑戰模式。dao當你玩挑戰內
模式不怕的時候，再去看些電容影什麼的。生化危機，飢餓遊戲什麼的就不錯慢慢適應把
如果看了之後睡不著，玩會兒手機，聊聊qq，在被窩裡不知不覺就睡著了。
望採納，全手打！
22樓：這個名字有啥用
孩子你還小 到你長大時你就知道了 餓肚子比見鬼更可怕 怕鬼的多數都是吃飽飯沒事幹的
23樓：包悅
我有時候睡覺前看鬼片，也會夢見鬼，但是你可以睡前不想這個，想別的，如專果你是女孩，就像你屬自己睡在花瓣裡，很舒適，但如果你是男孩，你就對自己說，我不怕，我是男子漢，以後好友保護女孩呢，自己怎麼能害怕呢？，然後想自己保護女孩的情景，我就這樣，一定會管用的 希望一定可以幫助你
24樓：反恐精英
你可以經常看看有趣的書籍或看看搞笑的動畫這樣就可以消除恐懼了
25樓：匿名使用者
看完了之後再看點搞笑的
26樓：匿名使用者
要相信科學，看到恐怖的東西可以在心中默唸"這不是真的，這不是真的......"自我催眠法
27樓：使用者名稱強制刪去
我也是這樣的，晚上睡不好，只要儘量控制自己就好了
28樓：夢比世界好多了
好純真的鞋子 別這樣 我對解夢有點了解的 你有點自閉 多出去玩玩 如果你是男的 我想罵你了 男孩子怕蛋啊 多打打架
29樓：blonde伱
每天晚上聽一些輕**，不要特意去忘記那些嚇人的事，慢慢的也許就會忘記了
30樓：匿名使用者
不要想，不要看，去關注陽光向上的東西
31樓：天說
我跟你一樣呢，我一害就靠在牆角說神會來救我的
32樓：趙妍琰
可以去一些刺激的地方練膽量，然後再玩，這樣就不會害怕了
33樓：匿名使用者
先從鬼故事方面入手,在慢慢挑戰恐怖視屏,**.....
34樓：匿名使用者
比如看恐怖片的時候，你就想像當時幕後工作人員正拍著他們呢 想想他們搞笑的花絮 挺管用的。如果在現場其實一點都不害怕
35樓：
不用害怕反正也是假的
我這幾天不敢自己睡覺。我在網上看了些靈異事件，還看見了一些靈異事件的恐怖**，而且還看了些恐怖片。
36樓：匿名使用者
靈異bai事件當然都是假的。
那些du文藝類的東西就zhi是有調dao動人恐懼心理效果的東西專。
所以你不想屬繼續恐懼的話，就應該少看那些東西。
此外還要深刻地認識到，
對邪魅的恐懼**於迷信，
迷信會對正常人的心靈進行糾纏。
而對待迷信的最好方法就是做心理免疫，
免疫的方法就是學會愛人如己。
比如看見同學遇到困難了，
應該把他的困難設想成我自己的困難！
然後積極地幫助他解決。
這就好比我們回答問題的人會把你的問題當作自己的問題一樣。
這種生活態度要擴大到對老師、對父母、對弟兄姐妹。
這樣你就永遠也不會孤獨了。
連你睡覺的時候，大家也都在一起幫助你，
因為你也會是這樣幫助別人的。
37樓：上海心路心理
您害怕這些所謂的靈異事件，可能是魔由心生，你心理本身就存在讓你很害怕的東西，而
回看了這些恐怖**答後，激起了你的恐懼心理。越是想忘記越是不容易忘記，但您可以多看一些喜劇類，讓人放鬆的影片或書籍之類，淡化您的恐懼感。如果您經過一段時間的調整還不能改善的話，也建議您找專業的心理諮詢師進行溝通，有什麼不清楚的也可以問我們。
38樓：n亡
信則有，不信，則無。
做做自己喜歡的事情轉移注意力。
暗示自己這都是影像，不用害怕。
39樓：歌者戀歌
那些**都是剪輯的而且有些**沒有恐怖之處故意畫個紅圈所以這是心理作用 心裡恐懼。???
40樓：匿名使用者
最好的辦法是轉移注意力。確實，這些東西你不信它們也控制不住自己的腦子，讓時間沖掉它們。
不過，去看一些輕鬆搞笑的電影和段子也，很快就會忘掉。
41樓：匿名使用者
你這是看入迷了 你可以晚上睡覺的時候在枕頭底下放把剪刀過水果刀 為自己的心理上增加一些安慰
42樓：匿名使用者
可以去請一枚符，或者請一枚十字架，佛像都可以
43樓：旺旺鑫芝源
德雲社 郭德綱于謙相聲
44樓：123567累
是假的，想一些開心的事情，找人陪你。
45樓：經紀人
這是假的，看一些搞笑的，忘掉那些就可以了
46樓：匿名使用者
想快樂的事，不要提或想起。這樣就會忘記^ε^!
47樓：匿名使用者
心裡作怪，不想自然不怕
48樓：天天王欣
我也喜歡看，但是我不會想它
49樓：多情不多心
喝暈後就膽子大了（＾◇＾）
為什麼我一到晚上腦袋裡就全是恐怖的東西，我都不敢睡覺了，生怕會夢到，怎麼辦，（回答裡不要有恐怖的東
50樓：匿名使用者
你這是自己嚇自己，我有一個辦法，可能對你有幫助，有空去爬山，爬上山頂，大聲呼喊，以達到釋放自己，克服心裡的效果。
51樓：匿名使用者
朋友，您好！做惡夢確實很煩惱，教你一個辦法，晚上睡覺前枕頭底下壓一把刀，這樣就不怕惡夢了。
52樓：手機使用者
心理問題 有時間去看看心理醫生 多看些搞笑的
53樓：霖雨淋沐
找點東西分散注意力，像武俠**，看困了就趕緊睡
54樓：
睡吧，想著有本事你來啊。
55樓：雲端吃掛麵
不要接觸類似的電影，**書籍，會好點。還有你是不是小時候受過類似的驚嚇，再就是腎不好
56樓：夏爾
我們老家有種說法，就是你把你穿過一天的襪子放在枕頭下面，然後晚上睡覺時，不要把手放在身上就不會做噩夢了
57樓：仰金鵬
恐怖**看多了，不要看了，看一些喜劇**
58樓：均
因為你長期精神恍惚所致，找幾個人陪你出去旅遊一次，多放鬆放鬆，讓大腦變得清醒，！
59樓：匿名使用者
聽嫁衣 吧好聽c.k唱的聽那個就不會害怕了再找找他的**
60樓：
我交你個法你試試。燒三張黃標紙就可以了！就是燒香拜佛用的紙。
61樓：粉兒是我的血液
缺少愛，來和我睡就沒事了
62樓：
心靈感應 哎別光看恐怖片
63樓：匿名使用者
過一段時間就好了，什麼事都不會發生
64樓：h海天一瞬間
是不是被嚇到了，讓媽媽叫下。
在網上看了很多關於武漢的未來和城市的發展前景，有的人說再怎麼掙扎也發展不起來，也有的說在五年後成為
從歷史角度看,凡是武漢興盛之時,都是中國衰亡之際,凡是武漢平庸之時,皆為中華興盛之機.近現代,中國最衰弱,而武漢為最興盛時期,所以為了中國崛起,最好壓制武漢,使之不能崛起.而中原,古代人就說過 洛陽之盛衰，天下治亂之候也 所以中國強盛,還是要扶植中原.至於湖北,國家應該重點扶植荊州,襄陽才對,這也是...
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