1樓：職場戴老師
睡眠極其重要，我們一生當中也有將近三分之一的時間都在睡眠上。那你有沒有注意過，自己睡覺的朝向呢？老人們常說的「睡覺時不能頭朝東、腳朝西」到底有沒有依據呢？
睡覺時不能「頭朝東腳朝西」？
這種說法一種是來自「地球磁場」。有學者提出，人體可視作弱磁性磁體，在睡眠時最好能沿著磁力線的方向，頭朝東腳朝西就會與磁場相沖突，影響睡眠狀態。
但在高中地理中我們都學過：地球的磁場並不是正南正北朝向的，擁有一定的傾斜角度。而且同一點的地球磁力線方向是在變化的。
因此地磁與睡眠的關係我們很難去定論，至於「朝向會影響睡眠」這一點也仍待考究。
第二種說法則是從「風水」方面來說的，我們平時買房子都喜歡坐北朝南。是因為從古我們便認為南是陽面，北是陰面。睡覺時南北朝向能讓身體更好進行陰陽調和。
dr.x認為這種關於但風水的說法，則是個人信仰問題，信則有不信則無……
如果要從我們醫生的現代醫學角度來說，與其擔心睡覺的朝向問題，還不如調整到最舒服的睡姿、瞭解關於睡眠的「真相」，才更為重要。
午睡真的更健康？
俄羅斯的一項研究，根據人精力集中的時間，把人類的睡眠分為4種型別。中國人在早上和下午的狀態比較好；而歐美人更多被定義為夜貓子型；但是，越來越多的人成為了混亂型，就是不分什麼時候，整個一天隨時都必須保持精力充沛，特別是醫生、警察、飛行員這樣隨時需要保證精力集中的職業。從長期的研究中，午睡是否讓中國人更健康，或者西方人更健康，其實沒有定論。
午睡，或不睡；什麼時候睡；睡多久；其實都沒有定論。但是，有研究表明，對於每週必須要午睡6-7天的人，其實心血管風險的發病率更高。所以，如果你每天必須午睡，否在下午就不能集中精力，這並不是一件好事。
2樓：**魔羯
好頭朝窗戶就吹頭，腳朝窗戶就吹腳。 另外，耳朵後面隆起的部位有面部神經，如果涼風吹到，容易造成「面神經麻痺」。
祝你健康！
3樓：伊波峻呼吉
可以說特別不好，從風水上講，你這煞犯的太大了，廁所門最好是對著牆，對著門都不好，何況對著床，從日常科學來講，廁所裡的長年細菌和溼氣比其他地方都要重，長期對著床很容易會得骨質方面的疾病和**病，對這頭更會試你心神不安，腳最好不要對著窗戶和電視帶有輔助的東西附近，會對心臟不好，對窗戶還容易著涼，
床頭最好旦鄲測肝爻菲詫十超姜靠實牆，睡的比較踏實，如果後面是空的，睡覺的時候會感覺有人在自己頭後面，最休息特別不好，房子格局不好，就找個專業的設計師來好好設計下，改變下家裡的格局，換換家裡的風水，聚下財氣福氣！
晚上睡覺頭朝門腳定窗好不好
4樓：匿名使用者
好頭朝窗戶就吹頭，腳朝窗戶就吹腳。 另外，耳朵後面隆起的部位有面部神經，如果涼風吹到，容易造成「面神經麻痺」。
祝你健康！
5樓：匿名使用者
不好。門不要對著人。
睡覺為什麼不能頭朝門腳朝窗
6樓：寒門浪子
頭朝窗戶就吹頭，腳朝窗戶就吹腳。 你的問題有待完善。 另外，耳朵後面隆起的部位有面部神經，如果涼風吹到，容易造成「面神經麻痺」。
7樓：匿名使用者
老一代人傳下來的說法，應該和風水迷信有關係吧。
8樓：time阿淺
沒有聽過這個說法，只是聽說頭不能朝西，因為地球是自西向東自轉的，所以還是看看你那邊的房子都是什麼朝向。
晚上睡覺頭朝門好還是朝窗戶好
9樓：諶憶文賈秋
如果只有這兩種選擇那就頭朝門較好一點。只是一種迷信的說法，但不管朝那都不好，最好是把床換個方向
10樓：匿名使用者
睡眠方向。睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。
人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。
睡覺姿勢。身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。
若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，導致體溫升高，則氣血執行就會出現失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
若採用搣南北攠睡向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血執行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」
想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在，所以。。。 據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。
頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
11樓：匿名使用者
最好對著門橫著睡.
因為門外有風吹到頭
以後頭會疼
吹到腳會把冷風吹到你身體裡..
12樓：風落歸土
頭朝窗吧，我們家都是朝窗
13樓：隱婚
頭朝門方向睡覺有影響麼
頭朝門睡覺和腳朝門相比較哪種好一點？
14樓：匿名使用者
還是腳朝門吧，俗語不是說神仙也怕腦後風嘛，頭朝門很容易得病的。腳朝門只要用被子把腳蓋上就好了。
15樓：夢玄夜
別那麼迷信拉！東西南北四個方向我都睡過，現在都過的好好的。哪邊睡的舒服就往那邊睡~~！（個人覺得頭朝門睡不習慣...沒有安全感）
16樓：匿名使用者
千萬不能腳朝門，在老家只有死人財腳朝門睡的，很不好。
睡覺時頭朝窗戶好還是腳朝窗戶好
17樓：歐陽鄂南
既然你的床是這麼放的，那就是腳對著窗戶，這樣眼睛能看見外面。
18樓：晨與季節
腳朝窗戶吧，頭朝窗戶容易吹風
19樓：
當然是頭。腳不能著涼的。相反頭就可以，風吹頭，睡眠
晚上睡覺是腳朝窗戶好，還是頭朝窗戶好
20樓：陽光
其實最好還是頭不要衝窗戶那樣很容易感冒傷風的最好就是把家中的床放在北面或者離窗戶遠的地方。
21樓：魔法仙童
其實都容易受涼，但是最好還是不是頭向窗戶，那樣就像你說的容易中風，很不好。你肯定說反了，因為我頭向窗戶頭疼了好一陣。
22樓：菜鳥神狙
別頭向窗，其實最好還是人和窗子平行著睡，比如窗在東，人頭向南（北），腳向北（南），這樣不會有呼吸上的障礙
睡覺頭朝哪個方向最好，風水 睡覺頭朝什麼方向好
敬凝丹習旋 我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界...
朝哪個方向睡有利於健康，請問睡覺時頭朝什麼方向有利於健康？東南西北四個方向！
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶 憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在...
從科學的角度來說睡覺頭朝哪個方向最佳
華溝罵悠散 東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。從風水學的角度來講，通常不能頭衝西睡覺。對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。西北方向是乾卦，風水上...