1樓：有點小帥的
第二、找地方發洩。當然我說的發洩不是指一些極端不好的行為。有時候，心裡的事情憋久了容易煩惱。
不如去找一些地方去放鬆一些身心。就比如去參加一些集體活動，和朋友、親戚又或者是獨自一人去旅行或者參加活動，都可以讓你忘卻煩惱的事情。也可以嘗試一些極限運動，就比如笨豬跳、滑雪、跳傘等等，雖然很刺激，但發洩出來的那一刻，是真的很爽。
第三、去試著面對並解決它。其實有些事情並不是那麼恐怖，很多時候都是自己嚇自己，又或者是自己信心不足導致。所以有時候你需要面對你心裡的問題，然後試著自己去解決它，要相信自己的能力。
有一個詞叫「心魔」。很多時候，我們心裡的煩心事，都和自己的「心魔」一般，一直困擾著自己，但當你自己去勇敢面對，解決它的時候，你就肯定會得到釋然。
2樓：農家小妹婉兒
讓自己放鬆一下，不要去管結果怎麼樣，超出了我可以處理的範圍的事情。我只能等待救星來到吧，不然我除了獲得痛苦，我還有什麼。
3樓：尋覓蜜
雖然心中有些事兒呢，就讓這個心事來排解一下。很多時候可以說給自己的親朋好友。只有解決心事的根源才會拋開困擾。
4樓：落日星闌
我們無法改變事情的結局，但是可以調整自己的心態，當感覺自己生活一團糟的時候，要記得保持一顆良好的心態，用風輕雲淡的態度迎接生活中所有的悲喜。生活就如同一個萬花筒，只有喜怒哀樂才能變幻成色彩斑斕的花朵。
5樓：輕晝科技
我覺得應該和自己熟悉的人說一說心裡話，比如說自己的父母還有知心的朋友，這樣才有利於情感的發洩。
6樓：秀我
可以通過寫日記的方式把它記錄下來，也可以在網上向陌生人傾訴，這樣既不會暴露自己的隱私，心裡問題也能得到很好的疏解。
7樓：雙魚談教育
你可以先給自己列出一個計劃表，看看心中的哪些事情是比較重要的，先解決比較重要的事情。
8樓：喵大人來解答
把自己的心事進行分類，溝通能夠解決的就去溝通講清楚，就不會悶在心裡了，也可以選擇找點事情讓自己變得忙碌，人一旦忙起來就沒空去想那些煩心事了。
本人開學高三，物理數學一直困擾著我，自己感覺基礎全會，就是做
我也經歷過這個問題，最後我得出的結論是眼高手低。你要多做題，學會歸納總結，熟悉的知識點歸為一類，不太熟悉的歸為一類，完全不熟悉的歸為一類。然後去複習，再把每種型別題的方法都總結出來，這樣再去做題就無往而不利了。 丶蘇範 這是我去年高三的學習經驗 1.課本上的那些基礎習題,要全部過關,別以為那些題容易...
有個問題一直在困擾著自己。我是男方，家庭條件算是比較好的而且離過一次婚，我家是農村的嘛！在城裡工作
門當戶對很重要，但你們不屬於這，因為你們都是農村甚至近距離的，相差不大。且相處試試感覺。城鄉差別的才是差別大，不光是經濟，還包括觀念 習俗 性情，文化程度。她對自己不自信，想給你來個錯手不急，也就是不給你考慮的時間，不想傷害她，因為你也是第二次婚姻，比較慎重，但缺乏主見，可以說彼此先了解一段時間，如...
現在有個問題一直困擾著我，有三個問題一直困擾著我
巧苼 你們是高二的學生年齡還比較小戀愛還太早，她做的很對你們現在和平分手對你們兩人都有好處。高中時期是增長知識的重要的時候，你們都面臨著進一步深造的機會。在提高知識的同時也在不斷的接觸各種的人和事，人的世界觀和對事情的各種看法都在不斷的變化。雖然現在你感覺很喜歡她，但是在你長大後接觸的人多了也可能會...