1樓：匿名使用者
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 ？快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 。
總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！ 每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，就出現了困難嘛！
當我們的能力超越困難，就沒有困難了！因此不斷的自我認識，「系統更新」！有些困難是無法克服，必須正確面面對，有健康的心理，積極對待生活！
人生就是不斷的總結，不斷地戰勝，不斷地前進 ！人沒有誰比誰更聰明，只有誰比誰更善於總結自己和別人的失誤，使自己不犯自己和別人相同的錯誤 。「人只有嚴肅的總結過去，才有能更好的走向未來。
」健康快樂的生活、學習、工作。快樂和財富一樣需要我們創造。很多時候我們不快樂是我們的思維出了問題，當我們換一個思路，便會恍然大悟，原來快樂就在我們身邊！
不要讓壞情緒感染別人，也不要讓別人的壞情緒感染自己啊！
先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！
很難過，悲傷，鬱悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！
太累啦！！人活著就很累啦！！傷心難過的！！
終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！
開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！
一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！
所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！
就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！
向後看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！
不和親人朋友說！！那就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！
發洩一下！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！！
迷途的小羊！！總會回家！！奧特曼也有失敗的時候！！
開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！哈哈！！
生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，迴歸快樂，為幸福道路前進！！健健康康，快快樂樂,幸福永久！
哎！！╮(╯▽╰)╭都詞窮啦！哎！
2樓：匿名使用者
那你就努力點不要讓他們看不起啊，再怎麼說他們也是長輩，你再不爽也不可以對他們感到厭煩的
3樓：匿名使用者
該吃吃 該喝喝 遇事別往心裡擱 心有多大 舞臺就有多大 按照自己的想法去生活 但是學習還是得學的 因為沒有知識是不行的
遇到很讓人生氣事情，讓人不爽的事，怎麼辦？？ 50
4樓：匿名使用者
找個那人不在的空間，開個不要太傷感的**，大聲的塞上耳麥，找個朋友聊其他事情。轉移注意力，等時間段過去你再想氣憤的事也已經看開些了。
或者起來跑下步，反正睡不著，但是需要發洩。你就去聽歌跑步吧。
要麼，有好的異性朋友可以約出來陪你喝一杯再把你送回家的更好。直接出去把自己灌一下，但是要有度，保持能回到家又暈暈沉沉的狀態，回去直接趴著睡著，明天起來再想事就沒這麼氣憤了
5樓：夢婼初芯
古人講吃虧是福，做錯事的是他 你為什麼要生氣？ 他欺負了你 證明他在做錯的事情，而你因為他人過錯來氣自己 對得起自己身體嗎？你現在唯一能做的就是寬容 因為你是正確的，你包容了一個犯錯的人 不與他生氣 解決不了就放任他去，心中坦蕩蕩 自然輕鬆
6樓：洪城笑雨
最好的方法是看**，玩遊戲，玩累了就自然睡覺了，這樣第二天醒來就沒多大問題了
7樓：尼古拉馬卡洛夫
出去玩，去找個健身房出氣
8樓：匿名使用者
寒山拾得的故事（唐代） 拾得在國清寺安住下來，漸漸長大以後，上座就讓他擔任行堂（添飯）的工作。時間久後，拾得也交了不少道友，尤其其中一個名叫寒山的貧子，相交最為莫逆，因為寒山貧困，拾得就將齋堂裡吃剩的渣滓用一個竹筒裝起來，給寒山揹回去用。
有一天，寒山問拾得說：「如果世間有人無端的誹謗我、欺負我、侮辱我、恥笑我、輕視我、鄙賤我、惡厭我、欺騙我、我要怎麼做才好呢？」
遇到這個總是說話讓別人不爽的人怎麼辦？
9樓：bai度一鷹君子
令人討厭的人我們經常遇到，如果遭遇到令我們討厭的人，他們何嘗不是一面鏡子，可以幫助我們發現自己的問題，並加以改正，你覺得呢？
遇到那種說話讓人很不爽的人怎麼辦？ 15
10樓：
珍愛生命 遠離是非
11樓：貓巷喵女郎
毒舌一點 優雅地還擊
12樓：匿名使用者
別理他，否則自己會犯錯
13樓：淡漠淺笑
要不就上去揍 要不就氣死他
我的心情很不爽怎麼辦。
14樓：葛飽飽
人生在世，沒有坦途，坎坎坷坷。時間是不能停留，就沒有必要傷悲。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
15樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ! !
16樓：買寶貝的華華
人生不如意十之**，每個人都免不了經歷低谷，這個時候你可以找個沒人的地方大喊幾聲，也可以放縱自己去吃想吃的蛋糕甜點，可以去買心儀了很久的衣服，在合理範圍內，什麼讓你開心，你就去做什麼。
用你喜歡的方式把那些焦慮和壓抑都發洩出去，儘快讓自己從低谷中走出來，不要長時間被情緒束縛，要做開心而堅強的自己，才能與幸運和美好不期而遇。
17樓：高興
1.你可以聽聽**，放鬆一下自己的心情，**的作用很大的哦。
2.你可以去跑步，跑個5000米，然後你會發現自己很累，就沒有精力關注其他的了。
3.你可以打一會兒自己感興趣的遊戲，在遊戲中放鬆一下。
18樓：南宮老木
要想一下引起心情不好的原因。找到它，然後靜靜的分析會什麼會因為它心情不好。如果不是什麼大不了的事情，那麼就要把自己的心放寬，不要再去糾結它。
換一個環境。 心情不好， 就需要找一個風景美麗而安靜的地方平復自己的情緒。 接觸自然，感受世界的博愛與龐大，什麼事都可以變得不再重要。
找一個知心人談談心。有事不能老憋在心裡，找一個閨蜜或者願意傾聽自己心聲的陌生人，把心中的不暢快吐露出來，讓心中的壓抑得到釋放。
聽一些自己愛聽的歌曲。聽歌能夠轉移自己的注意力，讓自己不再去想那些不開心的事。等時間慢慢過去，心情也就自然好起來了。
做一些平時愛做的事情，讓手腳大腦都忙碌起來。拋開心頭的不暢快，讓暫時的快樂充實自己。看一些引人入勝的書籍或者電影。
這也能轉移自己的注意力，不再去想別的。讓新的記憶代替不好的回憶。總之，時間是**一切的良藥，不管是開心或者不開心，都會隨著時間變化更替，不會一直保持同一個心情 。
19樓：觀宇
人的一生，有許多事情不盡人意，偶爾出現心情不爽也是正常的。但人必畢竟是進化到了高階動物，所以，有時需要用智慧來調整心情。有空閒時可以到外面走一走，鍛鍊一下身體，暫時離開不開心的環境，感受感受大自然的可愛，和知心朋友聊一聊，這樣心情就爽很多。
祝福大家身體健康！天天開心快樂！
20樓：匿名使用者
1.找人聊天，這個方法可能把事情弄複雜，也可能弄簡單，看聊天物件了。。。睿智的人總能開導你，給你找到方法，讓你去正面積極的面對！
2/62.找個咖啡館，發呆，放下手機，放下電腦，點一杯咖啡，提提神，把事情捋一捋，說不定，問題就能迎刃而解。
3/63.有條件的，去海邊，看看海的遼闊，聽聽海水的聲音，也能讓自己靜下心來
4.找一本書，有趣的書，不要太深奧，也能讓你忘掉不開心的事情。
4/65.整理房間，把辦公桌，或者自己的房間，事無鉅細的收拾一遍，打掃一遍，也能瞬間讓自己的心情好起來呢
5/6生活就像**我們反抗不了就試著享受。是的生活中很多不如意，也很多不公平，如果我們改變不了，只有試著去享受。
6/6比如說單位要求你晚上在那值班守夜，如果你怨天尤人，你的心情怎麼會好起來，如果你把它看著是一種單獨做自己喜歡的事的時間，再把它當著夫妻兩距離產生美的因素，你就會快樂幸福。事情說起來容易做起來難，關鍵是你要豁達大度
21樓：匿名使用者
你可能遇到不開心的事兒了。千萬不要想不開。什麼事兒也沒有大不了的。
找朋友聊聊天兒。除外邊逛一逛，心情就會好。人生不容易，難免遇到一些挫折。
挺一挺就會過去了。笑對人生嘛。
22樓：匿名使用者
1.找朋友訴說,發洩。當我們面臨情緒低落的時候，我們可以尋找傾聽者，找自己知心的朋友進行交流，朋友的話就能夠很好的開導你，幫你走出低落。
2去運動，去放鬆。心情不好的時候可以選擇去運動，因為運動能夠減緩人的壓力，那個時候我們可以選擇去戶外運動，可以選擇去跑跑步，和朋友一起打打球之類的。
3.這學著轉移注意力。比如和朋友一起出去吃一頓美美的晚餐，或者和朋友一起去看場電影，都能夠起到狠好的調節作用。
4.聽聽歌曲。可以選擇一個人安安靜靜的聽聽歌曲，看看書之類的，好好的調節下心情。
5.保持良好的睡眠習慣。心情不好的時候，可以選擇早點睡覺，一般人只要在睡著的時候就不會感覺到煩惱了，一覺醒來，就會忘記所有的不愉快的事情了。
23樓：匿名使用者
如果不是什麼大的事，不要過於計較它，不要想它，心情放寬，過好你的每一天。
24樓：匿名使用者
現代人的生活壓力比較大，很多人都會覺得自己的心情非常壓抑。出現心情壓抑的狀態怎麼辦？如果是短時間的，或者有事情才出現的心情壓抑，可能就是進行自我調整，比如可以選擇放鬆的方式，去給自己放個假，減輕自己的工作負擔，讓自己可以三天做完的事情不要兩天去做。
包括可以有一個小長假去旅遊，可以和其他人去進行有氧運動，如果長時間的心情壓抑，甚至覺得腦子反應慢，提不起勁，全身沒力，對很多事情也提不起興趣，包括不願意動、不願意說話、不願意工作等，認為這是病態的情緒。出現這種病態的情緒，對生活影響很大的時候，就需要藉助藥物。臨床上用的最多的是新型的抗抑鬱藥，在新型抗抑鬱的五類藥物裡，用的最多的就是ssrs類的藥物，因為這類藥物相對療效確切，而且藥物***相對來說小，早期反應比較輕，患者的依從性也會比較高。
冷不防蹦出一些讓人破涕大笑的話的女生，是怎樣的女生
有這種性格的人，是比較幽默，會說話的人，跟她呆在一起玩會比較開心，但能不能讓人安心，就必須要經過時間的驗證，因為每個人性格不同，不可以一概片論。臨場發揮講段子 這種幽默方式是最高境界了，不是一般人能做到的，通常需要長期的積累，並不斷的訓練。你會發現，有些人的話不多，但是他只要一說，就會讓你覺得非常好...
我需要一些很驚豔的句子，求一些讓人驚豔的句子和詩歌。要美些的，帶有韻味的
1.不求不妄 苦樂自當 2.千里我獨行 不必相送 3.我想了很久 我不只是來遇見你的 4.是個凡人 有時候也很煩人 5.總有人 山高路遠 為你而來 6.盛夏白瓷梅子湯 碎冰碰壁噹啷響 7.悲喜自渡 他人難悟 8.有一天我也會成為一個人的寶藏 9.你是我喜歡的人 無關得失 不計長短 10.不如 你中意...
宿舍關係真的太讓我噁心了，一些人的做法也真是讓我覺得幼稚又可笑，同時又心寒，讓我悟到了不要一直像個
宿舍是一個大熔爐，有許多名人，明星最初都是從一個小小的宿舍住走出來的，如果一個沒有住大學過集體宿舍的孩子可以說他的人生不是完整的人生，因為在集體宿舍幾年的相處可以鍛鍊我們學會人與人之間的一種默契關係，儘管剛開始相處得不是很愉快，但慢慢的過了幾年之後回憶會發現其實那是我們人生中最值得珍藏的記憶和最貴的...