1樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
2樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：匿名使用者
這是人性啦，應該說是征服欲
如果你做一件事，別人都不會相信你會成功，但是你卻固執的要去做，不管別人的看法，這樣做是正確的嗎？ 20
4樓：疲馬暮途
成王敗寇。
如果最後你成功了，就是正確的，被誇「有主見」。
如果最後你失敗了，就是錯誤的，被譏笑「活該」。
5樓：跨國的悲傷
雖然抄說貴在堅持，但襲是如果一件事情違反了常規，那堅持也就沒意義了，既然大家都反對，那你應該重新稽核你要做的事情，聽取別人反對的意見，在根據自己的自身情況再做決定，如果這樣之後還是堅持那這件事就值得你去做，所以加油。
6樓：匿名使用者
科學家不是經過幾千次幾萬次實驗，哪來的現代科技？自己的事決定了就去做，沒有成功至少努力做過，並不後悔。沒去做一輩子都後悔
7樓：海闊天空向前飛
不一定，首先得理智的分析要做的事兒有沒有成功的可能，有，那堅持就沒錯。根本就沒可能，還去做，那就是固執。
8樓：被詛咒的王子
重要什麼類的事。如果是好的方向就去做，壞的方向就不做，就算不完全成功，最少成功了一部份
9樓：金牛
是的，必須為了信仰而堅持和努力
10樓：黑色憂黯
只要自己認為是正確的，並且不後悔，那就可以
11樓：匿名使用者
做了不管成功與否都不會後悔！
有些事明明知道不可能卻還要努力爭取，明明不知道對不對卻依然還要去做，誰能知道為什麼？？
12樓：匿名使用者
因為你很執著，也可以說你很固執。
不過去努力了還是會有機會的。
不去努力的話後悔也來不及。
13樓：匿名使用者
這就是我們大家熟悉的~執著~人的一種反逆思維所產生的動力！
14樓：匿名使用者
很多人這樣，為了自己的目標不懈的努力！這很好呀！就算沒有結果也沒有遺憾了！
15樓：匿名使用者
因為很執著啊,不甘心,不想承認是自己失敗了
明明知道一件事情做了不好，沒有意義， 為什麼還要控制不住地去做？
16樓：匿名使用者
明明知道一件事
做了不好。沒有意義。還可要控制不住地去做。
可能這件事不太大吧。就是做了後果也不算太嚴重。為了滿足好奇心就要試一試。
有好多人都有一種強迫心理。嚴重了就是強迫症。一些事，明知道不好。
還要試試。不是心裡就非常難過。試過心裡就釋然了。
這也是一種心理暗示吧！
17樓：清純傻女
做事情不能只看表面、只看目前，要保護好自己的名譽、要顧及旁人的利益，更要顧及自己長久的利益。
18樓：大嬸
明明知道一件事情這樣去做了不好，那就學會控制自己，手賤的話就會忍不住去做了，這樣是毫無意義的，有可能給你自己帶來很嚴重的後果的
19樓：匿名使用者
說明自己沒有控制能力。
20樓：盤天亮的牛蛙
就想你明明知道自己是備胎，還是想試試屌絲逆襲。為了搏那萬分之一的機會
21樓：匿名使用者
說明憶志不堅，心軟，往往一個小舉動就容易打動，幹傻事，這樣會傷害你自己，傷自己更深的。
22樓：大客戶
或許是因為做了之後結果不算嚴重，但是為了心中那一份不甘所以才會去做吧！
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