1樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
2樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的情.
3樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
4樓：匿名使用者
你好！你現在的狀態是將自己放任了嗎？那是不正確的，每個人都是為自己的將來打拼，那麼你呢？
甘願看到別人前景光明，自己還是一片黯淡嗎？別人的就是別人的，你搶步來的，同樣屬於你的別人也搶不去，建議你制定個計劃，從短期做起，一步一步腳踏實地你會收穫成功的喜悅！
生活的很迷茫，沒有目標 想奮鬥卻總是提不起精神 頹廢 該怎麼提起來？
5樓：彥頁火樂
我不知道自己在追尋什麼，為什麼活著，活著為了什麼。
這個自己，有時對自己也陌生，有試過自個照鏡子超5分鐘嗎？看著鏡子的自己，熟悉又陌生，甚至想問這個人是誰？
或許在生活中我們有很多的問號。如果那一天，你在燈昏黃，街旁的霓虹燈開始閃爍的時侯，一個人站在街頭，看著街上的花男綠女，燈紅酒綠，匆匆忙忙的**，你會感覺這個世界好象和你無關。。。。
想想在世的人們有多少在對的時間遇到錯的人，在錯的時間遇到了對的人。有多少心酸和無奈。世俗告訴我們，束縛是給懂道德的人設的一個公式，這個公式有邊有角，有橫有堅。。。。
人生沒有意義，你需要自己親自定義。明白自己想要什麼，追求什麼。如果你也說不準自己想要怎麼，那就老實活下去。因為明天又是新的一天。什麼都失去的時候，未來還在。
希望能幫助你
6樓：龍玄雨
每個人都要度過這一時期，主要看你怎樣去理解。有人認為這是他的低谷，整天萎靡不振；而有人認為這是一段養精蓄銳的時間，休息好了，準備好了，就可以重新出發了。可以試著多為自己找一些事情來做，也許你就會領悟到什麼，也許你就會在一瞬間找到自己想要什麼。
7樓：匿名使用者
生活沒有目標就像風中的樹葉，想想你愛的人和愛你的人，你從他們那裡索取過什麼，你應該怎麼回報，你怎樣才能有能力回報
8樓：wangfang小胖
人生沒有目標是蠻可怕的一件事，首先你要弄清你最想要的是什麼，哪怕是遙不可及的也不要緊，把自己的目標分成一個一個階段，慢慢去做，從而你會摸清出你真正的方向。提不起精神的話，想像自己已經達成目標的樣子或者找個朋友鼓勵一下自己。祝你好運！！
9樓：匿名使用者
不管什麼，先找個你比較喜歡的目標去做，一定要堅持！等你堅持住了你就會發現你改變了
10樓：ai嚟
不知你現在什麼情況，我個人覺得要根據自己實際情況制定一個近期目標，定好時間，然後儘自己之力向目標邁進，到時間後看看完成情況，若未成功，在紙上分析一下原因，找找是客觀因素還是主觀因素造成的，下一步如何避免。然後再製定下一個目標，這樣就能腳踏實地，你試試。
11樓：匿名使用者
當你自己感覺很累的時候，首先衝一杯咖啡提神一下自己，然後拿著筆和紙寫下你下一步想要做什麼，並給出倒計時形式，完成後就在那件事的尾端 寫上時間。能提前完成或完成說明你對生活目標的積極度有多高
12樓：丫頭——洋
每個人都會有迷茫的時候，自己調整好自己的心態，一切都會過去的，美好的明天又會來臨！
13樓：幸福
生活是美好的！別太惦記過往，給自己創造些希望與快樂，那樣你會真真切切感到活著的滋味是如此的甜。每天都是剩下日子中的第一天，難道你想第一天就這樣以無精打采開頭嗎？
讓自己忙碌起來，你會不經意發現，你已在奮鬥的路上！加油！！！
14樓：匿名使用者
觀察一下週圍的人 或者去嘗試接觸新事物 找到自己喜歡的東西 到時候就會有動力 為了自己喜歡的事情或人去奮鬥···又或者想想自己在多久之後想要過什麼樣的生活··那樣要怎樣才能過的上自己想象中的生活·為之去努力~~
15樓：千與千尋之兔子
沒有一顆熱忱的擁有夢想的心……自己不夠堅強，不夠強大，我想是這樣子的原因……我們總是停留在我們很熟悉的環境之中，慢慢變得懶惰，懶惰於現在的自己，不肯改變，看不到不同的人生，也看不到自己的渺小，所以多出去走走，多讀書充實自己……也許有用吧……
16樓：匿名使用者
首先，要知道自己存在的價值，然後根據自己的心，知道自己的興趣，雖然現實和理想有很大差距，但順著自己的心走下去，你就是最棒的噢
17樓：匿名使用者
更多地去實踐吧，既然沒有目標的話就在摸索中找尋目標，不要老是想著，這樣什麼事也做不了。
18樓：匿名使用者
不要把目標豎的遙不可及，只要把想做的事和必須做的事做好，把可做可不做的事情擱開；把每天的小事做好，平平淡淡的過好每一天就可以了。
19樓：匿名使用者
你既然也知道是沒有目標了，那就很簡單，給自己找個目標，不用很大，只要是個目標就行，然後為了這個目標去奮鬥就可以了。
20樓：我為歌狂
我也曾經有過，建議你去旅遊自己去，或者可以選擇徒步，放鬆心情。把自己的生活全部放空，問自己到底想要什麼、
21樓：匿名使用者
出去旅遊，放鬆一下自己的心情，在旅途中尋找目標
22樓：墨小洛
給自己一個目標，給自己一個興趣，給自己一個活著的信念。
23樓：回憶與日俱增
向課本上一樣。想找終極目標，再找階段目標，在找近期目標，................
24樓：匿名使用者
找個容易做到的目標吧，一個一個的完成，提高自己的積極性
25樓：匿名使用者
生活本身就是無意義的，你非要弄出個意義來，這不是找抽麼？率性而為，隨心而動，不傷人、不犯法就成。
人頹廢了，發現生活沒目標沒理想，整個人都麻木了，不知道往哪走。。。
26樓：匿名使用者
我想你應該年bai紀不大du吧？怎麼會
有這樣的想法呢zhi
？人都情緒低dao落的時候版，只要調整一權下自己的生活方式，出去旅遊旅遊接觸大自然欣賞欣賞美麗的風景、放鬆一下心情或者與朋友交流交流改變一下自己觀念，再或者去做做慈善你會覺得非常有意義，也可以去學習一下新知識充實自己，就是改變一下現有的生活軌跡，你會發現人生還是很美好的，祝你愉快！
太頹廢了，生活沒動力怎麼辦啊，感覺生活很頹廢，沒目標，沒動力，咋辦？
小花是歪歪 懶惰了吧，開始給自己設定一些計劃或者目標。最近有煩心事嗎，如果可以處理趕緊處理，處理不了也不要逃避問題。面對現實是最好的選擇。想想自己的愛好，慢慢著手，你會找到動力的。或者找個相愛的人，讓她多鼓勵你，支援你。慢慢來，朋友還是要有的，畢竟人是的人多，出路就多啊。加油哦。 對躑點 不要去網上...
好想逃離現在的生活，生活煩，工作煩
卑彭湃 社會很現實 很黑暗 也很殘酷！世人大多虛偽 勢利 人心淡薄！生活本無趣，在於自己如何看待！感情，社會，事業，太多太多壓力！每當你煩惱時你要告訴自己 活著不是為了痛苦！人生不如意十有 凡事想開些！不要為別人或別的事，增加自己的煩惱！人生短短幾十年，快樂過好每一天，凡事想開些！沒有人知道努力過後...
25歲的我沒有生活目標
首先你要做的是不要想這個問題.然後找個與自己能力相當的工作.為之努力付出,爭取得到做好的結果.之後你會想得到更好的.幾年後,你就有了自己的生活目標.呵呵 提問的和六樓你們怎麼了。年紀輕輕的怎麼一點朝氣沒有了。現在條件好很多有意思的事情。沒錢出去先乾點活。如超市服務員了飯店服務員了。不願幹了換個工作。...