1樓：
如果說你的女兒今年都已經28歲了，已感覺到自己做母親的心裡面壓力很大。然後他的物件到現在還沒有找到，那麼我覺得完全就是因女兒的緣分還沒有到。你這個完全就是著急不來的，你再著急也沒有用。
對於緣分真的到了的話，那麼你女兒自然而然的就嫁出去了，所以說你越著急越沒有用。也就耐心的去等待你女兒去碰到她自己的緣分，當然你可以作為家長的也可以幫她介紹相親之類的。
2樓：馬可遜
兒行千里母擔憂；母行千里兒怎知愁，正常呀一切在於天意，一切在於緣分的造化，三分天註定七分靠自己去努力 ，上火可不是辦法
3樓：紅達安裝
勸母親放寬心。緣分到了物件自然來。同時建議你可利用婚姻介服務登記一下自己的擇偶條件，拓寬相親渠道，說不定那個「他」就在燈火闌珊處。供參考如認可請採納。
4樓：
找物件是緣分，不用太著急。實際上28歲年齡也不太大，當今社會適婚年齡的青年男女，都不太著急，有些人都30多歲，仍然把自己當成孩子。作為母親，不用太操心。
5樓：
你不要焦慮，現在社會孩子壓力也很大，結婚買房有房貸，買車有車貸，生孩孑還得用錢，在她還沒有準備好要和誰談戀愛，結婚，你就順其自然，不要焦慮，跳跳廣場舞，打打太極，旅遊，讓自已放鬆放鬆，自然就能睡個好覺了。
6樓：輪滑
這事焦慮也沒用，有些事爭取，達不到就順其自然吧，各有各的好處。
7樓：王公子
這是睡眠障礙精神病，建議到腦科醫院看心理醫生
8樓：匿名使用者
兒女自有兒女福。做母親的都會操心兒女的婚姻大事，但現代社會，年輕人的想法已經跟以前不一樣了了。沒有物件不代表她不好找物件，也許她暫時不想結婚。
也許她還沒有遇到自己覺得合適的人。緣分這個東西一旦來到會擋都擋不住！不要太過憂心，可以發動周圍親戚朋友給關注一些適齡男青年，也許能碰到合適的人呢。
一味兒的焦慮睡不著也於事無補。放寬心，你的女兒會遇到好的緣分，也許只是時候未到！
9樓：西門吹雪的劍鋒
應該是緣分沒到，兒孫自有兒孫福，根本沒有必要擔心，焦慮睡不著覺時間長了會得病的，一切事情還是順其自然比較好，你說呢？
10樓：a要我幫你嗎
不必焦慮，還是緣分沒到，婚姻大事不能將就，一定要找到真愛才行。做母親的心理壓力大，睡不著覺也是不解決問題的，還是要順其自然吧。再有，就是女兒是不是不想找物件呢，現在有很多女孩選擇獨身，好好做做思想工作吧。
11樓：幻品洛
是不是太挑剔了，女孩子找物件應該好找呀，自古有剩男無剩女，不要因為為這個發愁，那是緣分沒到呢，緣分來的時候擋都擋不住住，現在社會，什麼樣的事都有，女兒二十八歲，在我看來也不算大，不要因為這個有壓力，你壓力大了內心焦慮，對她也是有壓力的，找物件這個事關係到她一生的幸福，不能湊合，關鍵是你這個壓力解決不了問題，開心也是一天不開心也是一天，什麼事想開了，有些事不是著急就能解決的，順其自然吧，水到了自然渠成。
12樓：匿名使用者
你現在焦慮屬於杞人憂天，沒有找到物件是她自己不樂意找，如果她自己樂意肇慶，就我國目前的社會現狀，還不是分分鐘鐘的事情，個人建議你不要過段去幹預女兒的婚姻大事，避免因為你逼婚造成她的叛逆心理，隨隨便便就結婚了，給她自己造成傷害，做父母的擔心是正常的但你們的思考方式未必是她喜歡的兒女大了不由爹孃，做好自己是子女人生道路上的引路人就好，不必過多的焦慮，給自己找麻煩，個人觀點僅供參考希望能夠幫你解惑
13樓：慄樹葉
現在結婚年齡普遍晚，不急，找的晚不要緊，合心意最重要。
14樓：
你好，順其自然吧，不用過度擔心，因為操心也沒用。急不來，你女兒28急啥哦。我男的32了都不急呢。哈哈
如何克服在情感中的焦慮心理？
15樓：一槓青年
焦慮在年輕人身上比較常見，這是由於人們對環境或事物不適應造成的一種心理反應，是一種不愉快的情緒體驗。過度而經常的焦慮容易造成神經衰弱。其特徵是易興奮、易激怒，同時又易疲勞、易衰竭;常伴有失眠、頭痛、抑鬱、注意力渙散、記憶力減退和情感脆弱等。
如有的人覺得難以適應新環境生活而懊喪和苦惱;有的由於工作不順心、工作壓力大、生活受挫、失戀和人際關係緊張而又不能正確對待等，這種長期的心理衝突干擾了神經系統的正常活動。 消除焦慮心理，主要是平時要調整好心態。你不妨試用以下幾種心理**:
一是暗示**。自信是克服焦慮心理的基礎。平時應鼓勵自己樹立自信，相信自己有能力完成各種工作。
通過自我暗示，每多一分自信，焦慮心理就會降低一些，同時又反過來使自己更加自信。若你剛步入新的環境，開始跟不上趟、壓力大是很正常的，只要你樹立信心，很快就會適應過來。二是分析**。
有些焦慮是由於本人將過去的情緒體驗和慾望壓抑到潛意識中，並未在頭腦中消失而導致的。此時，應分析產生焦慮的原因，通過心理諮詢等方式，把深藏於潛意識中的「病根」挖出來。必要時進行適當的發洩，焦慮情緒一般可以消失。
三是刺激**。當出現焦慮反應時，頭腦中總是胡思亂想，坐立不安，痛苦不堪，此時可採用自我刺激、轉移注意力等方法。如在胡思亂想時，找一本有趣的書讀，或從事自己喜愛的一項娛樂活動，或進行緊張的體力勞動和體育運動，以緩解煩躁。
四是催眠**。焦慮情緒嚴重、帶有神經衰弱症狀的患者，通常有睡眠障礙，容易夢中驚醒，此時可進行自我催眠，找個合適的體位躺好，儘量不去想容易引起心理緊張或興奮的事，輕鬆做腹式呼吸，提高睡眠質量。這是幾種常見的心理**，希望你能通過自我調適，儘快走出「焦慮心理」的陰影。
16樓：
對焦慮症的起因，不同學派的研究者有不同的意見。這些意見並不一定是相互衝突的，而是互補的。
第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮症患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮症的罪魁禍首。很多研究集中在兩個神經遞質上：
去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時，他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。
第二，認知過程，或者是思維，在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現，抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。
第三，在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。
我認為，既然焦慮是積極應激的本能，那麼應激行為，包括應激準備是焦慮成症的主要原因。由於應激行為的強化，在某些情況下（比如資訊缺失），會出現刺激-反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或呼叫的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到後續行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂（過量）則對以上過程有放大作用。至於擔心，多疑，也是思維能量過度的標誌。
焦慮症的臨床表現
17樓：匿名使用者
焦慮是因為害怕，不敢去做所以會越來越焦慮，克服的方法就是
1. 在平時生活中，想要做的事情都去嘗試，遇到問題想方法解決。有時候不是做不到，而是根本沒有開始去做。
2. 對於自身的慾望，願意為此付出，肯下功夫。想要做成一件事情可能會經歷反覆，枯燥的過程，但如果想要獲得更好的，沒有人能繞開這一點。這是人通向更高階層的必經之路。
3. 生物獎勵機制，很多時候人的追求和慾望，都是一點一點來的，做成一件事，然後想要更多，然後接著去往更高的目標努力，人處於這樣的狀態是氣場強大，走路帶風的，這樣的人也比較有魅力。
焦慮是許多人都會有的一種情緒,或許是因為有事情沒能解決,或者因為擔心某個人的安危等等。但如果這種焦慮情緒進一步惡化導致焦慮症產生,則不容樂觀了。焦慮症的**主要以心理**為主,那麼該怎樣進行焦慮的心理**呢?
1.放鬆法:放鬆法**是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。
患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中於軀體的一部分(例如左手),儘量使這部分肌肉放鬆,直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。
如此反覆訓練,可使心情平靜,心跳規則,呼吸均勻,這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。
2.解釋法:由於焦慮症患者多有預期性焦慮,對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生,耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋,有助於減輕心理負擔,預防焦慮症的發生。
3.衝擊法:讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中,來改變病態行為。這種**每次30-60分鐘,**次數一般1-4次。
4.系統脫敏法:在患者處於全身放鬆狀態下,使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重複出現,達到不能引起患者焦慮時,增加刺激的強度如法炮製,直至患者焦慮情緒完全消失
18樓：典若南
金庸先生在其武俠**裡面曾經借用武功絕頂高手的話說出了武功的三個境界，第一冊，看山是山，看水是水；第二層，看山不是山，看水不是水；第三層，看山仍是山，看水仍是水。
在情感中，最熱烈時，恨不得你就是我，我就是你，你我不分，膩乎的毫無縫隙；而受傷時，又恨不得你我都是仇人。而最佳狀態應該是：你中有我，我中有你；我仍是我，你仍是你。
情感中的焦慮心理大都源於對兩人情感的把握過度，好的時候沒有絲毫縫隙，不給對方一點自己空間，但是這樣的情感難以持久。一有一點矛盾，就造成嚴重的焦慮心理，導致言語與行為嚴重變形，容易傷害自己，又傷害對方。
不能患得患失，要從容有度。
好好把握度，美好的情感好好經營。
祝大家感情順利！
19樓：
(1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。
(2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的**，此病是完全可以**的。
(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。
(5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支援，解決好可引起焦慮的具體問題。
(6) 適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。
(7)生物反饋**，也有較好的效果。
值得注意的是，在很多老年人身上也存在著焦慮過多的現象，這常稱為老年焦慮症，但人們往往忽略這種心理疾病，而把原因歸結到一些器質性疾病，比如心臟病、糖尿病中去，認為是這些疾病的症狀。
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