長時間被人誤會,被人誣陷,該怎麼面對,身心疲憊

時間 2021-10-14 18:50:31

1樓:匿名使用者

誤會,這件事情很正常,你要以平常心待之,有些人刻意誤會你,有些人是刻意導致別人誤會你,你解釋會說你沒擔當,強詞奪理,敢做不敢當,你不解釋會更加肯定自己的說辭,你能做的就是做自己的事,別管那些看不清你的人,我想相信你的人會始終相信你,你的原則未改的情況下,會有人瞭解你,只要你問心無愧就好了

2樓:匿名使用者

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!從心理上說,毅力屬於意志的範疇,作為意志的一種基 本品質,毅力也是人們為著實現 一定目的而去克服困難的心理過 程及其行為表現。這裡有兩點應該明確:

第一,毅力是在克服困 難的心裡過程中表現出來的;第二,克服困難又是為著實現一定的目的。明確了這兩點,對於我們鍛鍊毅力很有好處。

那麼,怎樣才能增強自己的毅力呢?

一是強化正確的動機。人們的行動都是受動機支配的,而動 機的萌發則起源於需要的滿足。什麼也不需要或者說什麼也不追 求的人,從來沒有。

人,都是有各自的需要,也有各自的追求; 只是由於人生觀的不同,不同的 人總是把不同的追求作為自己最 大的滿足。斯大林說,偉大的目的產生偉大的毅力。從奧斯特洛 夫斯基和張海迪身上,我們可以 充地看到,崇高的人生目的怎樣 有力地激發出堅韌的毅力。

二是從小事做起,可以鍛鍊大毅力。李四光向以工作堅韌、 一絲不苟著稱,這與他年輕時就 鍛鍊自己每步走零點八米這類的 少事不無關係。道爾頓平生不畏困難,看來從他五十年天天觀察氣象而養成的韌性中得益非淺。

高爾基說:「哪怕是對自己的一點小小的剋制,也會使人變得強而有力,」生活一再昭示,人皆可以有毅力,人皆可以鍛鍊毅力,毅力與克服困難伴生。克服困難 的過程,也就是培養、增強毅力的過程。

毅力不很強的人,往往能克服小困難,而不能克服大困難;但是,積克服小困難之小勝 也能使人大困難之毅力。今天,你或許挑不起一百斤的擔子,但你可以挑三拾斤,這就行。只要你天天挑,月月練,總有一天, 一百斤擔子壓在你肩上,你能健步如飛。

惲代英說的深刻:立志需用集義功夫。餘謂集義者,即在小事中常用奮鬥功夫也。

…… 在小處不能不犯過失者,其在大處犯過失必矣。小壓迫小引誘即能勝過,在大壓迫大引誘中能否勝過尚為一問題。如小處不能勝 過尚望大處勝過,豈非自欺之甚呼?

勝過小者,再勝過較大者。此所謂集義也。不然集交仍然是一句空話。

」小事情很多,從哪些小事情做起,有的人好睡懶覺,那不妨來個睜眼就起;有的人「今日事 ,靠明天,」那就把「今日事, 今日畢」作為座右銘;有的人碰到書就想打瞌睡,那就每天強迫自己讀一小時的書,不讀完就不睡覺,只要天天強迫自己坐在書 本面前,習慣總會形成,毅力也就油然而生。人是需要從自己做對的,因為人有惰性。克服惰性需要毅力。

任何惰性都是相通的 ,任何意志性的行動也是共生的。事物從來相輔相成,此長彼消 。從小事情就可以培養大毅力,其道理就在其中。

三是培養興趣能夠激發毅力。有人說興趣是毅力的門檻,這 話是有道理的。法布林對昆蟲有 特殊的愛好,他在樹下觀察昆蟲 ,可以一趴就是半天。

諾貝爾獎獲得者丁肇中說,我經常不分日夜地把自己關在實驗室裡,有人以為我很苦,其實這只是我興趣 所在,我感到「其樂無窮」的事情,自然有毅力幹下去了。當然人的興趣有直觀興趣和內在興趣之分,但兩者是可以轉換的。例如:

有的人對學外文興味索然,可他懂得,學好外文是建設四化的需要,對這個需要,他有興趣 ,因此他能強迫自己堅持學外文。在學的過程中,對外文的興趣也就能夠漸漸培養起來,這反過來又能進一步激發他堅持學外文 的毅力。一個人一旦對某種事物 、某項工作發生內在的穩定的興 趣,那麼,令人嚮往的毅力不知 不覺來到他身邊,也就成為十分 自然的事情。

四是由易入難,既可增強信 心,又能鍛鍊毅力。有些人很想 把某件事情善始善終的幹完但往往因為事情的難度太大而難以為 繼。對毅力不太強的人來說,在確定自己的奮鬥目標、選擇實現 這一目標穿破口時,一定要堅持從實際出發,由易入難的原則。

徐特立同志學法文時,已年過半百,別人都說他學不成,他說, 讓我試試看吧。他知道自己記性差了,工作又忙,所以,開始為 自己規定的「指標」,只是每天記一兩個生詞。這個計劃起步不 大,容易實現,看起來慢了一些,但能夠培養信心,幾個月下來 ,徐老不但如期完成計劃,而且培養了興趣,樹立了信心,又慢 慢掌握了學法文的「竅門」,以後每天可以記

三、四個生詞了。 徐老的做法很有辯證法。要是一開始在沒有殷握的情況下,就提 出過高的指標,結果計劃很可能實現不了,信心也必然銳減,縱 使平時有些毅力的人,這時也可能打退堂鼓。

美國學者米切爾、 柯達說過:「以完成一些事情來開始每天的工作是十分重要的,不管這些事情多麼微小,它會給人們一種獲得成功的感覺。」這種感覺無疑有利於毅力的激發。

柯達的話看來對於我們幹其它事 情,也會有啟發的。不知你以為然否?

3樓:匿名使用者

就當自己是250,就當自己是二皮臉

當自己經常被別人誤會又無法解釋時,該怎麼辦?

4樓:火影忍者

那就放寬心態做到雲淡風輕吧,其實這樣的情況很多,每個人都會遇到,不要太在意別人的眼光和看法,只要你自己無愧於心就行!

5樓:飛珍

做好自己,身正不怕影子斜。誤會也是暫時的,相信,時間能給誤會你的人一個正確的答案,讓他們對你的誤會而自我耐疚。

6樓:匿名使用者

清者自清,讓事實證明一切。

誠信做人踏實做事!走自己的路,讓別人說去吧。

衝動是魔鬼!靜心思忖,敞開心扉,聆聽見解,換位思考,充實內涵,提升素養,以嶄新姿態,贏取別人讚許的目光。

7樓:

那就不要解釋了,保持自己內心清淨,學習過佛法沒?讀過佛經嗎?,建議瞭解一下,可能會幫助你端正人生態度

被人誣陷了,你該怎麼辦

8樓:匿名使用者

首先,你的字眼裡提到了「最要好的朋友」,我希望你先不要急於澄清自己的清白,你要先排除這是一個誤會的可能性,也許真的是你做錯什麼事情,你自己也不知道,一個人犯錯誤時自己怎麼會知道,知道就不會發生了,你調查清楚後確實與你無關也不能完全代表他是誣陷你,也可能是第三方誤導他以為是你做的,加上他言語上表達的不準確,再傳入你的耳中可能不是同一個意思,如果是誤會那什麼都好解決了,這是我們最希望的

你要是調查清楚後發現這真的是他誣陷你,你先搞清楚他現在對你的態度是惡意的還是逼於無奈的,如果是惡意的也許是你以前什麼地方得罪過他,你仔細想想,畢竟我認為你說的要好的朋友跟你應該是相互成立的,一個人沒有必要把自己的朋友變成敵人,世界上最愚蠢的就是把朋友變成敵人的傻子

萬一最後真的完全是他的過錯,你只是一個無辜受牽連者,你可以找他對質,為什麼要誣陷你,如果他說的理由你覺得情有可原,雖然是他背叛了你,但是也許是他實在不能犯這個錯誤(原因很多的,也許是他以前錯過一次,再錯一次就不會再被人原諒了)如果你覺得他確實有原因,而且他對你報有歉意,我建議你和他談談心,並且原諒他誣陷你的事,如果你能承擔下這個錯誤的話。你就替他承擔一次,我想他會非常感激你的,我說這麼多隻是想說一個朋友真的不容易得到,但是失去或增加一個敵人卻輕而易舉

還有就是你跟他私下談了,你們都心知肚明就是他誣陷你的,但是他嘴上就是不承認,我想首先他欠缺的不只是朋友的忠誠,他還沒存在最基本的誠實,我覺得這種人才是最不可原諒的,我所說的只是建議,終究你如何解決,就當個參考吧

9樓:鞏博革小蕾

呵呵``這種事情我是遇到過的,但是不管他們怎麼相信他,但是你自己一定要保持原則不動搖,要相信自己,自己做過就做過,沒做過就沒做過,如果連你自己都動搖,不相信自己,那還有什麼好說的呢?反正相信自己,走自己的路,讓別人去說吧!

10樓:華斯戊友菱

誣陷你的人構成***,***(刑法第246條),是指故意捏造並散佈虛構的事實,足以貶損他人人格,破壞他人名譽,情節嚴重的行為。如果對你傷害較大,你可以選擇向法院起訴。

11樓:匿名使用者

既然你認為的好朋友誣陷了你,

那首先你要考慮他是不是你認為的好朋友了,

如果這個誣陷只是因為他不知道事實亂說的,

那還可以原諒,但是得對他很嚴肅的說明問題.

如果是他故意的,

那我覺得這個朋友沒必要要了.

他把友誼最基本的尊重都拋棄了,你也沒有和他講什麼情面了,既然他放棄了你們的友誼,那就讓這友誼灰飛煙滅吧,畢竟再挽留也是挽留不來的了.

以上都只是建議, 決策權還是在你自己,

感情都是雙方面的,如果你想自己好,就得讓他受傷,如果你想他好,那就得傷害自己,

怎麼都得選擇, 這個殘酷的社會.

被人誣陷了,你該怎麼辦

首先,你的字眼裡提到了 最要好的朋友 我希望你先不要急於澄清自己的清白,你要先排除這是一個誤會的可能性,也許真的是你做錯什麼事情,你自己也不知道,一個人犯錯誤時自己怎麼會知道,知道就不會發生了,你調查清楚後確實與你無關也不能完全代表他是誣陷你,也可能是第三方誤導他以為是你做的,加上他言語上表達的不準...

DNF被人騙了,請問該怎么辦,DNF被人騙了,請問該怎麼辦

lz邇好,如果遇到這種情況,也別像一樓大哥說的罵罵,沒用,說不定還會有人暗地裡罵邇沒素質,給邇些建議,希望有用,可以舉報他,或去官網有個提意見的地方,可以去發張貼子,估計多半沒用,最好的還是吸取教訓,別亂信,最好去 買,5173也不安全.我已經被騙兩次了!第一次是說免費送套裝,我上了那個網,輸了密碼...

女生都進啊我該怎麼做她會不會被被人搶走

要開心認真生活 你 對她關心太少了 旅遊十幾天沒聯絡她 誰知道你幹嘛去了 是不是找其他女生了 還是糾結於前女友 你這樣的人確實讓人沒有安全感的 一個月才去看她一次 我想看到他她肯定心裡埋怨極了 所以一肚子的委屈跟你就沒有好臉色了 你要多關心她額 時間是擠出來的 你老這樣擱著人家 當然會甩臉子給你看了...