1樓：十分音付
既然是這樣，就教你幾招，堅持5年必有效：
1、每天做兩次眼保健操，一次遠眺（十分鐘）2、每天晚上滴一滴雙星明眼藥水
3、這段時間不看電視、電腦、報紙
2樓：匿名使用者
這有可能是白內障的前兆,可以到醫院去檢查一下
3樓：五蘊六塵
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
如何幫助那個患有暴食症的朋友？
我本人是有暴食症的，說一聲我自己的情況吧，我每次想暴食之前就告訴我最好的朋友，然後她就會勸我不要吃，我的注意力就被轉移了。我覺得作為朋友，就是多陪她，先把他注意力轉移，方法就是找到事情做。其實暴食是不受控制的，進食障礙的一種，是沒有意識下不斷的進食，你不知道你吃了多少，你只是一個進食的機器。兩個人的...
你們的初戀很重要嗎？請認真回答， 男人進 你們的初戀很重要嗎？請認真回答
號令三界之 1，已經成為記憶的一部分，但是不一定經常回憶。2，這個不一定了，有人是純激素刺激，有人是虛榮心作怪，當然大部分是真心喜歡。3，女人不問這個問題，通常男人就不會進行比較。4，如果後來否定了她，說明男人當初並不是真心喜歡她或者瞭解不深。初戀，對於男人女人來說，都是一樣的，是回憶，大部分是美好...
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