青春期女生心理很敏感,總是因為一些事一句話就想很多,然後情緒莫名崩潰是怎麼回事

時間 2021-10-26 23:51:46

1樓:瀾依小童鞋

正是因為處於青春期的女生。剛剛從懵懂不太懂事,到突然看到一句話,一些事,突然明白了很多,然後感覺突然接受不了,就會出現這種莫名崩潰的情況一下子接受不了。建議您這個時候去聽聽**,看看書,跟朋友聊聊天,或許你的情緒會好很多,轉移轉移,你的視線。

排遣一下心中的憂鬱。慢慢的這種情況就會好很。而這個時候的我們父母對我們的期望值相對來說都是比較高的。

而我們的能力又優先往往達不到他們的要求,我們中國的父母往往又都以。批評的方式總是覺得會為孩子好,這樣去教育孩子而忽略了孩子,心中的感受。這個時候你可以把心中的想法說給父母聽。

慢慢的試著和父母去溝通。

2樓:紫水萄

父母永遠都是愛你的,

說你代表在乎你,

不是你不好而是想讓你變得更優秀,

可能覺得優點不說你也知道,

自信一點,

不管說你什麼你在他們心中也是最好最棒的,

多往好處想想。

3樓:某時某刻

這個很正常,慢慢調整,別總把脾氣發到他們身上,他們也會傷心,其實我青春期也這樣,有段時間因為我爸媽總進我qq空間還跟他們發脾氣,覺得他們管的太多,還說要我跟成績好的玩,別被帶壞,因為反叛心理,自己成了那個帶壞別人的孩子

4樓:輕雲育兒知識

青春期會遇到更多孩子,在無形的對比中,你會慢慢發現自己是很不幸的那個。這個時候,你就會多想,而且是去想那些不好的東西。從而讓你感到崩潰。

5樓:阿彌陀佛

一切逆境總會過去的,要孝順父母,學會忍耐,推薦「大悲咒」可以常常聽聽,南無金剛功德佛

我是一個高中生,可能因為青春期敏感的關係總是覺得很絕望,我該怎麼擺脫負面情緒。

6樓:he**en寶藍色

你的情況跟我很像,我父母感情也很不好,最嚴重的一次,我媽絕望的喝安眠藥自殺。我們家有兩個孩子,都是女孩,(我們是從農村來的)太多人為此輕視、嘲笑我們。我媽性格倔強、有很好強,現實生活逼得她幾乎走投無路,她年輕時就經常因為一點小事打我和我姐。

但我可以理解。你的母親想必也是一個好強的人(她渴求更好的生活,但你的父親可能無法滿足他的要求,所以她經常感到焦躁、不滿)。她肯定愛你,只是用錯方式罷了。

你要始終在內心堅信,父母是愛你的。沒有父母會不愛自己的孩子。你要試著主動和父母溝通,考慮到你目前的情況,我覺得寫信是最好的方法,把你想說的、想表達的,都寫出來。

有的父母可能不善於口頭上的溝通,寫信會給他們更多的時間思考和孩子之間存在的問題。

試著去理解你的母親,家長們會在社會上遇到各種各樣不順心的事,而我們能做的就是,理解,儘量表現的好一點,讓他們的心裡得以安慰,成為他們的驕傲。

世界上沒有完全相同的兩片葉子,這個你肯定知道,更別說兩個相同的人,說以不要試著與他人作比較,你就是你,不是最漂亮的,也不是最聰明的,但一定是世上最獨一無二的。發揚自己的個性,展現自己的魅力就好了。。。記得多交些朋友哦!

7樓:己逝世

有時候,發現比自己更慘的人會讓自己豁然開朗的。我來給你說說我的故事吧:

還沒滿月,母親就和爸爸離婚了。同樣是還沒滿月,爺爺也因為肺癌去世了。上小學了,父親喝酒處意外殘疾了。上中學了,發現自己意外患上了癲癇……

我說這些不是想說自己有多慘,而是要告訴你,不要覺得自己多慘。沒有最慘,只有更慘,永遠會有比你更慘的那一個。那麼既然比我還慘的那些人還在努力,並且有相當一部分都很樂觀。

那我憑什麼要絕望呢?

可以試著聽聽歌,上上網,看看書,發展某項愛好啦,轉移一下注意力。甚至可以集中精力去做某件事,比如學習啦。然後其他的事情全部充耳不聞。會有效果的,試試吧~!

祝好運!

8樓:

我覺得我的人生有兩樣東西最重要,一是信念,二是朋友。信念源自理想和倔強,當信念因為壓力崩潰時,朋友可以幫我振作;當朋友離去時,信念讓我有動力尋找新的知己。想想你的人生意義吧

9樓:匿名使用者

你得心裡已經受到了一定的影響,首先你應該敞開心扉,大膽得把自己的感受告訴別人,找幾個好朋友,就算家裡出問題了,也有依靠的地方,反正你就找幾個好朋友絕對對你悠幫助,最後去吾想二笑話網強看看笑話,改善心情好了

10樓:匿名使用者

我有這個想法,其實,你可以想想安靜,如果你會很高興與它?他們倆是如此的安靜,然後酒壺,我給你的建議,其實,你可以安靜的看著他,不需要任何的語言,也許他喜歡你,你可能會想,但你不覺得,這樣的感覺很好,很純

11樓:匿名使用者

多跑跑步,緩解身心的不愉快

到了青春期心情煩躁該怎麼辦

12樓:北師張老師

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

13樓:匿名使用者

1.心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。

心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會「雪上加霜」,更加煩躁;這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己這是正常現象,烏雲終會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」,從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示,應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

2.目標轉移法:如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己做事。

這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記,或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間,實際上這是「磨刀不誤砍柴工」,你的情緒會很快得到緩解和放鬆,才能更好地做自己該做和想做的事。

3.思想交流法:心理學研究表明,每個人都有同他人交流的慾望和需要。

有些人不想讓別人知道自己的心事,不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來,這樣不僅無助於問題的解決,而且會加重自己的煩躁,久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心,也可以上網找一位網友聊天,或者對著家裡的某一件物品說話,傾訴自己的心事,以起到逐漸消除煩躁的效果。

4.運動釋放法:如果說前面三種方法是「精神**」,那麼這種方法就是一種「物質**」??

通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,可以到操場跑上幾圈,打一場球,活動一下筋骨,或者對著遠方吼上幾聲,高歌一曲,讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效,也正好印證了「生命在於運動」這句名言

14樓:

青春期每個人都要經過的,你想的事情太多,壓力過大了,腦神經過度興奮,對一些事情朦朦朧朧的不知道怎麼去處理,所以會抑鬱,煩躁,可以這樣,緩解一下壓力,控制情緒,多出去走走,到空曠的地方吼幾聲,發洩一下,聽聽舒緩的**,樹立自己的理想,有不明白的問題向老師及家長請教,事情懂得多了,青春期就容易渡過了

15樓:天黑侑我

心情煩躁時,少說話 多看看書聽聽**散散步~

16樓:天平惡小生

是否有一個能讓你敞開心扉的人讓你發洩自己的內心感受?或者有一個你喜歡的興趣愛好能夠讓你享受極盡?心情煩躁是青春的預言,重在正確發洩自己,別憋著

17樓:匿名使用者

青春期總避免不了出現這些,多和朋友交流

18樓:匿名使用者

找自己的知己好好聊聊天,忘記在一切就好了

19樓:夢野白澤

你還算好了,我都不說話,我同桌無聊的發睏,兩個男的居然一節課都沒說一句話。。。。

20樓:供電局山核

1 內容簡介2 作品目錄

21樓:你看真理

每個人都有青春期的時段,我建議多接觸事物,可以旅遊,讓自己靜下來就可以了。然後要對自己有信心,多接觸愛的感覺,讓自己有個人空間思考的機會,多看看一些有關哲學的書籍。

其實,這時間正好是培養你感情修養的時間,其實對你成長過程中必要的一個思考環節。

多向這個世界提出問題,對這個世界有好奇心

處於青春期的青少年的情緒有什麼特點

22樓:匿名使用者

特點:1.變化迅速,但不持久;2.比較強烈,但相對脆弱;3.容易衝動,缺乏理智控制;4.敏感,多愁善感

23樓:泡沬之幻

1,情緒反應強烈。

2,情緒波動與固執。

3,情緒的細膩性。

4,情緒的閉鎖性。

5,情緒的表現性。

24樓:匿名使用者

進入青春期,我們的情緒發生著巨大變化,表現出青春期的情緒特點

25樓:愛是一棵生長樹

性情不定,易於變化,而且有逆反心理。

26樓:匿名使用者

《在品味情感中成長》案例分析

一個青春期的女生,不是女人,對別的男生脾氣很好,不管怎麼弄都不生氣,對自己喜歡的很厲害

27樓:絕密

這是他在人前所要的形象,在你面前不需要,你是他的戀人,這就是他的真面目。

適合青春期女生看的書有哪些,青春期少女,一般適合看那些書?

老房 適合青春期女生看的書,其實有很多。你可以根據自己的興趣愛好在書店購買,也可以在網上搜尋就可以找到自己感興趣的書籍學習。這裡推薦幾本書 1 無比美妙的痛苦 2 女生萬歲 3 女孩,你該知道的事兒 推薦理由 安妮的經歷告訴我們,一個普通女孩也可以擁有世界上最珍貴的能力,一個普通女孩也能夠控制自己的...

一個青春期小女生的情感問題,青春期女孩情感問題

是爺們就該廣交朋友,他這種人也就只有招mm喜歡了。有點吧,心裡不健康。樓主建議你就主動跟他表白 呵呵。我妄自尊大稱呼你,小妹!其實,你遇到這個問題很正常!首先,我一個問題,他到底是怎麼回事呢?我認為他課能很自卑,不敢在面前表現自己,只喜歡和自己關係比較鐵的哥們在一起,說明他的人際關係能力不是很好,再...

不是因為青春期,是真的太累,我想問問大家,我該怎麼做個正常的孩子

多和你媽媽溝通 告訴她你的想法 好好說 把你想的都說出來 如果她還罵你打你 你只有向法律求助 青春期並不可怕 放輕鬆 帶著自信生活 每天快快樂樂的 把微笑帶給你媽媽 或許能化解你們的矛盾 我覺得你應該找你媽媽好好談談,或者你可以交個知心朋友,不要認為朋友會累,當你給她傾訴的時候她會覺得是一種幸福,因...