1樓：苦苦的掙扎
▼祛寒溼的方法
▍血足是祛寒溼的根本
只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液迴圈的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒溼在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒溼，就不會出現這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬。
▍運動後全身感到溫暖
經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒溼的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動後就會疲乏，抵抗力下降，寒溼會乘虛而入，身體仍會虛弱多病。
▍適當出汗是祛寒好方法
適當出汗可以祛寒。不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳後微微發汗，都可以達到祛寒的效果。
▍飲食祛寒溼
常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由於地理氣候的不同，各地區都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。
雖然各有不同，作用都是祛寒、祛溼、保暖。
2樓：孟浪仵客
買個厚一點的羽絨服最靠譜
宋朝以前沒有棉花，古人是怎麼度過寒冷的冬天的
周生閒來讀歷史 沒有棉花也可以度過冬天啊，他們有布衣和動物皮毛取暖，所以也不會太冷，而且他們可以待在室內，有火爐取暖。 舊城 他們一般會穿多幾件衣服，而且房間裡可以燒炭，同時在屋內的時候，關緊門窗。 谷珟 靠多層布衣以及獸皮取暖，並且大部分時間都呆在有火爐的室內，少有外出。 巴比龍鴨2號 雖然古代沒...
日本沒有集中供暖，人們如何度過寒冷的冬天呢
1全部日本冬季取暖的方式和我國南方差不多，基本是靠空調，小太陽和電的地暖維持的。而且日本本身不是特別冷，所以稍微熱乎一點，就可以過冬了。日本因為是木質結構也是資源缺乏的地方，他們沒有集體供暖，很多家裡面兒冬天取暖也是用的油汀之類，而且家家戶戶都會在客廳裡準備一個被爐。通常在日本的家庭的客廳裡都會有一...
剛出生的泰迪幼犬如何度過寒冷的冬天
貝克街流浪貓 開電暖氣或者開空調啊，養得起泰迪比熊還心疼那點電費嗎？ 白切雞波波仔仔 用一個大紙箱，裡面放那種有絨的大毛巾，放到較暖的地方，可以買個30元的電暖器 小太陽，有 放在1.5米左右的地方，然後紙箱裡放注水的熱水袋，水要溫溫，用毛巾裹著，再包一層塑料袋。大概這樣 寵物用品內銷 室裡保正22...