1樓：_風華絕黛
首先說你別擔心，我今年上著學，某天突然發現嗓子啞了，開始以為只是暫時，後來同你一樣幾天沒見好轉，可最後還是好了。我建議你不要大聲說話，多喝水，如果不想等著它自己恢復，你就去一趟醫院，開點藥什麼的，吃點金嗓子什麼的
告訴你一些方法，1拌吃芹菜，把芹菜洗淨，切後，糖果放上醋，拌著吃，每次一小盤，一天兩次
2喝濃涼茶水，多放些茶葉，用開水泡，等涼了之後喝掉它
3雞蛋茶，取新鮮雞蛋一個，磕到碗裡用筷子什麼的攪碎它，澆在裡面一些滾燙的開水，把雞蛋衝成蛋花，加少許白糖和香油，趁熱 喝下
方法不多給你說了，還有什麼聞風油精的估計你接受不了，如果你的嗓子好了之後，可一定要注意保養，這很重要的。
1每天都要多喝水，保持體內水的平衡可以充分滋潤聲帶
2不要吸菸
3不要過度用嗓，感覺到嗓子啞了，立刻停止說話，去喝熱水吧
4不要經常性的 清嗓子，就是「咳、咳」。。。
如果再過個7、8天還沒有一絲好轉的話的話，一定去看醫生！
祝你早日**
2樓：河洛風韻
您好：不知您最近感冒或勞累沒有，建議如下：1。
充分休息，多喝水，飲食清淡為主；2。適當應用消炎藥，如先鋒或羅紅黴素等；3。針對嘶啞適當應用金嗓開音丸。
祝早日**。。。。
3樓：
補充 輔助食療吧 多吃點梨
4樓：丟人啊啊
哈哈，再多等幾天。。。
喉嚨啞了怎麼辦？
5樓：我不要太可愛
1、****.****是最基本的**，即改變原來的發聲習慣。一定要糾正不良的發聲習慣，必要時進行發聲訓練。平時講話要心平氣和，音量、音調和時間都要適當控制。
聲帶也要休息，在感到發聲疲勞時，要聲休片刻。要戒菸酒，要早睡、休息好，平時要適當活動，增強體質。如不改變熬夜、過度勞累、過度菸酒、過多講話、亞健康狀態，就是天天吃藥，吃再多的藥，聲帶息肉也不會消退。
2、藥物保守**。聲帶小息肉（如芝麻大小的息肉）或息肉組織與聲帶連線的接觸面面積較大的廣基底肥厚性息肉，不用一發現就手術，可先保守**和中成藥**，部分息肉可消失。如保守**四周無效，可手術**。
6樓：採十哥
聲音嘶啞是由於聲帶出現問題而表現的一個症狀，引起聲音嘶啞的**有以下幾點：1、由於炎症感染引起，常見疾病包括急性喉炎、慢性喉炎，繼發於急性上呼吸道感染，會導致聲帶雙側水腫、充血、運動正常、閉合障礙。**上需要對症抗炎**，配合霧化吸入大約一週就可以痊癒。
2、由於聲帶有異常新生物，常見疾病包括聲帶小結、聲帶息肉、喉癌、聲帶白斑等，這種情況首先需要區域性取病理，明確診斷後則需要進行手術**。3、由於神經、肌肉運動異常而導致的聲音嘶啞，常見疾病包括聲帶麻痺、功能性失音。聲帶麻痺需要檢查肺部及縱隔ct以及頸部彩超，排除是否是由於腫瘤壓迫迷走神經而導致的聲帶異常。
功能性失音多數是由於心情因素、生氣、勞累後導致的聲帶運動異常，但咳嗽時聲帶閉合良好，都會引起聲音嘶啞，所以，只有找到聲帶的**，才能夠進一步**。
7樓：匿名使用者
就照我說的這個方法去喝，絕對可以治好你嗓子哦！
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣**。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
.許多xx都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。 一般而言，禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言**，當結節過大或語言**無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。
6.如何保護嗓子
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣**。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 摘自《東方茶網》
**《**電視臺》**【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了，嗓子就很疼，而且有時候會咳嗽，咳嗽個不停。【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 劉霞】 有的時候就是比較乾渴，像厲害的時候就比較疼，嚥唾液也挺困難的。【解說】 像前面兩位老師講的這種情況，經專家診斷是屬於慢性咽炎的症狀。
慢性咽炎是十分常見的一種疾病，在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發病率比較高。【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 教師呢，因為經常要上課，用嗓音時間長，容易疲勞，精神也容易緊張，再有呢，工作的環境又有粉塵的接觸，所以對咽部都有刺激，因此教師當中慢性咽炎的發病率是比較高的。【解說】 許多老師一天課上下來，嗓子會有發乾、發脹、發癢、甚至乾咳、疼痛的症狀，也有的人經常會感到咽部有灼熱感或者異物感，按照專家的意見，這些都是慢性咽炎的表現，應該及時**。
【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 有的老師的感覺是嚥唾液的時候，感覺嗓子不舒服，而吃飯的時候沒什麼影響，也能咽的挺順利，有的時候因為工作忙了，他就不去看了。在這種情況下，我們還是想提醒老師，只要你嗓子疼，有發癢、發堵、發脹這樣的感覺的時候，應該及時地去看醫生，及時地**，以免引起其它的疾病。【主持人】 對於嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸菸、喝酒，還要防止粉塵等因素對咽部的刺激，另外，在飲食方面，我們也要提醒您注意選擇一些清淡、沒有刺激性的食物，而針對教師工作的特點，專家也提出了自己的看法。
【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 在講課的時候，不一定是全堂都是用高聲講授，講課的時候可以採取抑揚頓挫的聲音，這樣既可以增強講課的效果、吸引學生，另外也可以保護嗓音。下課之後，我想老師應該是避免高聲暢談，這樣給嗓子一個充分休息的時間。【解說】 而對於嗓子已經有了不舒服感覺的老師來說，他們會採取什麼樣的防治方法呢？
【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法，比如買一些菊花茶，或者買一些胖大海、麥冬泡水喝，反正就當飲品吧，經常沏一些，在工作當中喝一些。【主持人】 像劉老師這樣的做法究竟對不對呢？市場上的咽喉保健品又是片劑、又是沖劑，到底哪一種效果最好呢？
專家認為，不同體質的人，應該選擇不同的藥物保健，也就是要對症下藥，才能達到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種保護嗓子的中藥小藥方。教師嗓子保健飲品之一玄蔘3克 麥冬3克 胖大海2枚服法：
開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有大便乾燥者。教師嗓子保健飲品之二玄蔘 沙蔘 金銀花各3克服法：
開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有乾咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法：開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。
適用於慢性咽炎急性發作者，嚴重者可藥量加倍，當湯藥煎服。【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 除此之外，還可以有一種外用藥防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：
放入水中小火煎煮 5-6 分鐘，課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。
有個很簡單、效果很好的辦法，就是都用紅塘水泡薑片喝，你可以試試，不好不相信。
吃含片.
我也不知道，不過給你點建議
**：輕度嗓音疲勞一般不須處理，也可以用一些胖大海、石斛之類中藥泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中藥茶劑或響聲丸，也可以服用一些維生素b、c、e之類，以加強營養。
預防保健
1、用嗓應量力而行，避免用嗓過度，出現輕度嗓音疲勞，就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化，防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶，忌冷飲，亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
胖大海泡水喝
注意檢查，有時可能有其他原因，沒有疾病嗓子會自然好的。
風涼決怎麼退錢？喉嚨啞了怎麼辦？
風涼決要退錢的話，應該要聯絡客服，然後反饋相對應的問題給他，他應該就會按步驟和流程給你退錢。向系統提出申訴，等待工作人員規定的處理時間內處理好，如果通過申訴的話，就可以退錢了。風涼快，如果想要退錢的話，那麼你可以把自己的錢數搞清楚，然後給對方的客服人員打 正常情況下，你在申請了退錢之後，系統會在三天...
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沒辦法 天天快遞太垃圾了 四天也算正常範圍吧。如果是在網上買的東西，可以找賣家幫忙給查一下。我的快遞已顯示已簽收，但是都沒收到貨，怎麼辦 沒多大問題，只是到了六點，快遞員為了完成派送任務而給你代簽收了，明天就會送給你。明天不送給你，你直接投訴就行。一般如果快遞員沒有按時派送要扣錢的。快遞公司應該加強...
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