1樓：
16歲啊，正是精力旺盛的時期呢
得問問你每天的生活習慣了，16歲，你準備上高中吧？按理來說，每天機械的上課複習同時腦袋不停地轉動不停地思考你應該該感到疲勞了，如果在這種情況下你還睡不著，只能運用一些方法了——
如果睡不著，可以馬上起床，然後做一些枯燥但又不會讓大腦興奮的事情——織毛衣，看英語（我看英語可以在5分鐘內睡著），掃地，直至你有睏意為止
白天注重運動，多跑步啊哈什麼的，一般來說人在體能低下的時候是極其容易入睡的
注重你的生活習慣——不要養成賴床等習慣，午睡時間不要超過30分鐘，同時一日三餐按時完成，不要小看這些習慣，他們會極大影響你的睡眠質量
聽**，我高三整個學期都是在**的幫助下度過的，無論是疲憊還是痛苦，真的，**的力量真的很強大，我所說的是古典樂，不是流行樂，流行樂一般只能用來振奮精神和撫卹自己心靈的傷口，大部分沒有鎮靜效果
以上幾條也不需要你全做，只是給你適當的建議看你有沒有改進的空間
還有長高什麼的，這個就靠你多運動了，特別是籃球，跳的多對你的骨頭髮育有很大好處，還有長高是在深度睡眠，這個時間段一般在12點~2點之間
切忌不要用藥物，如果養成藥物依賴對人體的神經系統是很大的摧殘的，牛奶什麼的呢愛和就喝吧，我喝牛奶是會想嘔的。
總之記住解決的方法就是倆種——一是發洩，二是鎮靜，其中一的效果比二來的有效，而二的方法又比一來的簡單。
如果你能描述下你的生活，說不定我們可以給你找出更加合理的解決辦法
2樓：匿名使用者
恩 我15歲呵 我原來也是 不過現在不知怎麼地就好了 記得是我初一的時候吧 我也睡不著 後來也忘了怎麼好的了 現在有時候我也睡不著 別想別的 別直接認為自己不能睡著，相信自己能睡著，恩 然後晚上晚點睡 讓自己困 要不就想幹脆別睡了 反正現在放假 lz也放假呢吧 就想現在放假呢 明天也不用早起 要不我現在天天都1點睡覺啊
3樓：洛陽八珍
那是因為你生活太安逸的原因所造成的，給你一個好辦法！你把每天的工作或者是事情做個時間表，排的滿滿的，一刻也不要放鬆，堅決執行時間表，一個星期下來你就會發現自己很累，只有累了才會疲憊，只有疲憊才想休息，只有休息好，你的精神才會好的！
4樓：匿名使用者
喜歡笑嗎？比方說你和同學在看同一部喜劇，他們覺得很好笑，但你並不這麼覺得?
再比如說一塊蛋糕，你身邊的人說很好吃，你覺得一般，你是否會一起稱讚這塊蛋糕？
5樓：匿名使用者
建議晚上晚點睡，白天記得多運動。一定有效。
6樓：匿名使用者
很簡單 你喜歡**嗎？要是喜歡 就帶耳機閉眼睛聽點柔和的流行**，還有一個就是可能你白天的運動量太少 你喜歡運動嗎？在學校多打打球之類的 晚上吃完飯過半個多點之後 去跑跑步 跳跳繩 哪怕是壓馬路 至少要1個多小時 之後在回家衝個澡 閉上眼睛聽著**睡覺，不要給自己太大的壓力 人的很多壓力其實根本沒有 都是自己的疑心作怪。
祝你好運
誰能幫幫我？
7樓：
首先，別人並不知道你需要什麼樣的幫助，或許有的時候別人真的可以幫助到你，比如你遇到什麼問題不知道怎麼解答時，需要別人給你什麼意見時都可以，當然啦，除了金錢
8樓：出海漁父
太平盛世，有什麼難處？說出來，大家都會幫你的。
9樓：
如果遇到自己不能辦的事，應該會有貴人相助的。車到山前必有路，你只要努力了，多大的事都不是事。加油
10樓：杜一淳
你需要什麼幫助？你並沒有說清楚，你需要把問題描述的清楚一些
11樓：對世界宣佈你佳
也不知道你有什麼難處，不說出來誰會幫得了呢！
12樓：
求人不如求己。神明從不渡人，你便是自己的神。
13樓：杞瑾左笑卉
其實愛與被愛都是幸福的。當你為一個人付出的時候，你覺得自己是開心的，同樣那個喜歡你的男孩面對你的時候也是快樂的。感情是無法勉強的，不管是自己忠於感覺還是去接受好友的關心，你們總是會往前走的，讓時間去見證一切，好嗎？
那個時候再決定放棄與否。
誰能幫幫我啊？
14樓：百小度
人最大的敵人就是自己，自己戰勝自己，身邊的人可以給您建議，您也可以適當的採取，祝你能夠在未來的路上成功。加油
15樓：匿名使用者
你需要什麼幫助你不說明白一點，我們怎麼幫助你最好把事情都說明白然後我們好幫助你。
16樓：仇又厹
你有什麼困難嗎？有困難就說出來兄弟是一定會幫你的。
17樓：
也好，你需要什麼幫助？是物理上還是至今需要幫助？不知道你具體說什麼？需要幫助最好把事情說明白一點
18樓：池醉柳
幫你做什麼？你不說明白，不知道怎麼幫你，你把事情說清楚
19樓：匿名使用者
你好，需要怎麼幫助你呢？說說具體原因！
20樓：匿名使用者
具體說說有什麼問題呀
21樓：環謹郟同化
彩貝再美也要經過海浪和歲月的洗禮，人生再苦也總會有一絲甘甜，生活請繼續。
22樓：澄幼仵安青
立即報警！請**幫你查出冒領你工資的人！這是詐騙行為，決不能姑息。
23樓：戈雯泉易蓉
就是因為你跟別人的男孩搞曖昧，別人會認為你有男朋友，雖然你自己把那些人當成哥們，單在別人眼中就不一樣了
24樓：昌豐篤綠柳
可能是因為你給他們的感覺太優秀了，所以他們才會以為你有物件了，才會不敢靠近你。男人女人都有自尊心的，誰不怕被撅呀！
25樓：史婧泥驥
既然不打算要了就賣了吧！不要等會員什麼的沒了，不值錢了賣的更便宜了，現在的qq越來越不值錢了！對於學生一百塊可以了
26樓：通飛薇幸問
玩遊戲就是玩心情，就像我給自己做任務的時候過不了，但幫人家作的時候過任務連p就跟1+1=1了
27樓：程炫宋修平
嘿，我也是炫舞玩家，目前炫憑價標準等級+翅膀。你q號業務那麼高，還是自己留著吧。
28樓：仁斯實嘉澤
這應該和你身邊的朋友有關係。我建議你去認識幾個開朗的朋友，不管你怎樣的內向，都會變的開朗的。我以前也是這樣的但我的朋友外向的要命，現在我的改變好大。
或者是努力改變自己，挑戰自己咯。要想著以後這樣是行不通的。然後就有勇氣啦
29樓：鄔潔諶夢凡
既然死都能陪著他，還不能活著原諒她，繼續愛她嗎？她懂得了之後會比你愛她更加愛你的……愛她就要寬容他，包容他
30樓：藍志厚子珍
是他對不起你的，你當然要很坦然面對了!不過話說回來了，分開未必不是一件好事，你們這個年齡段還不是談感情的最好時段！為以後儲藏一份魅力資本吧！
誰能幫幫我？
31樓：子雨青墨
by plane 是方式狀語。對方式狀語提問用什麼疑問詞？老師肯定講過的吧。
32樓：匿名使用者
they went to xi'an by plane.
他們坐飛機去西安
33樓：櫻田梡九
how did they go to xian？翻譯過來是他們怎樣去西安？
34樓：匿名使用者
how did they go to xi'an (before)?
另外，應該是by plane才對
35樓：北鱘
how did they go to xi'an?
有誰能幫幫我呢？
36樓：百事成風
你什麼呢？如果解決問題的話，你直接需要發問題說明就可以了
37樓：沐雨莀風
誰想要我們幫你什麼呀？你得說出來，不然我們怎麼幫你呢？儘量直接文字輸入吧！
38樓：擼貓碩士
能幫你的只有你自己 堅持吧
39樓：易溶昌嘉美
有夢想是好的，可是不能讓不能實現的東西去阻礙你前進的步伐，沒有結果的東西早點放棄的好，不然你會一輩子痛苦，捨棄是另一種選擇。
誰能幫幫我呢？
40樓：機巨集盛
不知道你的困難是什麼原因造成的。真的有了困難可以呼籲大家幫幫你的忙。
41樓：左左的今天
你想要幹啥呀？你的訴求是什麼呀？你可以說出來什麼事情，讓大家幫你一起想想辦法呀。
42樓：
那你要把問題說出來才能幫你要不然都不知道問題怎麼幫你
誰能幫幫我？
43樓：
你好，雖然咱們不認識。但我想問你有什麼問題，需要幫忙。請你說出來。能做到的就一定能幫你。
44樓：尋影
這種問題需要靠自己調節，或者外力干擾，疏通。忘記上一段戀情最好的方式就是開啟一段新的戀情。
希望你的身邊也有一些頂好的朋友
45樓：洪雅達
已經分手半年了，一直努力忘了他，以為自己可以做到。
我真的很煩啊~哪位好心的人幫幫我吧。
46樓：默然
您好！有什麼問題請說下，很榮幸為您服務！
47樓：
你好！你遇到什麼問題需要幫助，請說清楚，你沒說清楚要大家怎麼幫你。
48樓：匿名使用者
轟轟烈烈的進行下一場戀愛吧。這是最好的辦法。
49樓：
幫，我們應該怎麼做呢
50樓：魏琬漆棠華
事不過三，他每次都那樣，你覺得那是理想的愛情嗎？愛情是需要互相的相信，而不是刻意的去討好另一方。時間可以說明一切，如果他愛你，他就不應該不相信你，不是嗎『
誰能幫幫我，誰能幫幫我啊？
至上先生 我真心希望能夠幫到你。我覺得人可以分為四個層次 無意識無能力狀態，無意識能力狀態，有意識無能力狀態，有意識有能力狀態。首先恭喜樓主，你已經進入第三個層次了，所以千萬要堅持一下，你馬上就是最強的一列了。我來解釋一下這幾種狀態 我們身邊有些人膽子挺大，也不怕丟人，整天看起來活力四射的，好像挺自...
誰能幫幫我，誰能幫幫我啊？
跟我當年的作息差不多，參考我自己的經歷幫你做一個時間表供參考 6 00 6 30，起床，早飯 6 30 7 20，誦讀外語 如果不是住校，還要除掉路上時間，不過不要在路上聽外語錄音，交通安全很重要 7 30開始上課，跟著老師的安排走，不過我的經驗是政治的很多複習題沒必要做，弄通教材和歷年真題就足夠了...
誰能幫幫我，誰能幫幫我
咱們和上代人的思想是不一樣的，在我們這代人的思想裡，婚姻並不算什麼了，但是在我們父母的心裡，婚姻是一種很重的責任。你的父親的做法很不好，如果按照我個人的意思，答案就只有唯一的一種 離婚！但是，可以坦白的告訴你，這樣的事情我也經歷過。母親和父親都是不想離婚的，母親是很委屈，但他更需要的是你的關心和勸解...