1樓：一顆智慧的小草
這個是你對和錯，善和惡不理解。
世界上根本沒有對錯和善惡。只是人定的。都是從自己的價值觀說的，對他有利就善，對他不利就惡。
比如:毒殺要死人就是惡。人殺了毒蛇就是善行。
但都是生命，都是為了生活。毒蛇說它是為了自己，人說也為了自己。你說誰善誰惡？
你為什麼覺得自己是噁心？你並不是噁心的也不是不噁心的。不要那些世俗的標準給自己貼上標籤……
所以你也不是噁心的，也不是不噁心的。你相信這些東西你說自己什麼就是什麼（其實哪個都不是）。
但人是在社會群居動物，我們有必要守一些保護大家利益的團體生活的規則。所以我們必須適應社會……
最後我說你並不是噁心的，只是自己給自己帶上了一個《噁心》帽子……想要做什麼隨心所欲，自己覺得對就是對（但提醒的是守一些規則法律，不然受到公眾的制裁）。
有所幫助望採納，謝謝
2樓：
從你的描述中可以看出你心裡上出現了問題。你很自卑很不自信。建議你去正規的醫院。
去看心理醫生。在醫生的開導下會慢慢好起來的。平時也要多出去走走。
多和人交往，慢慢的就會消除自卑心理。
3樓：情感志願者
需要明確你是因為自己的長相自卑還是因為自己是女孩自卑？
按照文字來看，你有思考能力，有一定的閱歷了，產生如此的想法可能和身邊人的想法或者做法有關，先排除一下外部影響因素才能進一步確定你真實想法。
4樓：撒我的卡
這個就是不自信。感覺自己什麼都不好。如果嚴重一點的話，可能會得抑鬱症，畢竟自己什麼都不好。
5樓：秀外內空
心理問題啊，你應該相信，你在世界獨一無二，雖然你不是完美的，但是有你的優點。應當學會欣賞自己。
6樓：
如果這種狀態持續的時間比較長的話，比如身高三個月以上或者是8:00以上，那麼可能存在抑鬱症的可能性就比較大了，建議還是到醫院的精神科做一下具體的心理測試，經過與醫生的交流，給出一個比較準確的**方案，因為如果是一種的話是需要藥物**的另外一點就是多做心理輔導，畢竟你這個年齡還在上學期間，對於這種心理問題和心理疾病，一定要重視起來早**會有不錯的療效，祝你早日**。
7樓：yangyang豆芽
多聽聽別人的意見，問問別人眼中的自己是什麼樣子的吧。不要自己看不起自己，你是獨一無二的，是父母的寶，沒人可以替代。
記得看過一句話：你在路上看到的每一個人，都是別人做夢都想見到的人。你也是或者會成為別人做夢都想見到的人。
加油，如果擺脫不了。那就去看看心理醫生，不要覺得丟臉和不好意思，每個人都會有迷茫和不知所措的時候。正確的看待自己，正確的處理自己的情緒，才能真正快樂的生活，才不會浪費時光。
小小建議，希望幫到你，望採納，謝謝！
8樓：情緒氣味分子
其實自卑心理人人都會有的，不要覺得是你的問題。
人都不是完美的，一定會有不好的一面，我們需要正視它呀，善與惡都是存在與我們的思維裡面的，所以這很正常，要正確認識到自己的優點才能改變現狀呢。
題主現在還是一個學生，目前最重要的是好好學習不要想太多，如果空下來有時間的話可以找一些你喜歡的事情去做，並且發展成為愛好。當你有在精神層面的滿足感時就不會沉溺於現在的情緒裡面了。
相信你一定會越來越好的。
望採納哦~
為什麼總覺得有人在鄙視我，瞧不起我。是我自身的原因嗎？還是....
9樓：詮釋的時光
其實很多是你錯覺的啊，那都只是你自己的一個理念而己，你心理障礙太重，你這樣會活得很累、一個人最大的敵人是自己，如果連自己都看不起自己，那請問還有誰看得你起呢？你應該學會戰勝自己，做人當然要有自信啊，自信是必備條件，調整自自己的心態吧，加油！
10樓：
那得看鄙視你的人是誰 人品咋樣 對不 ？
有人鄙視我 但是學習不好 人品不好 他說什麼 我就不管了...
11樓：尋惠
只要自己做好自己就好，太過在意他人的眼光會獲得很累。
極度的自我否定和厭惡覺得自己什麼都不配，覺得自己不配別人對自己好
為什麼有時會覺得很討厭自己？
12樓：fig琳達
為什麼有時候會討厭自己，覺得自己**不好。人的情緒總有陰晴，人生也總有低谷，人在不得意的時候往往就會很討厭自己，討厭自己不能做到最好，討厭自己不如別人。
這個很正常啊。不要被自己的情緒左右，只要盡了自己的努力，人無完人。過段時間再看自己，就會發覺自己也沒有那麼不好。
這個問題其實就是我們在工作壓力巨大，而又沒有處理自己與工作之間的關係，出現了一種心理反映，其實這個心理反映每個人都有，只是有的人可以很快地吸收正能量調整過來，而有的人則從此備受煎熬而自卑、自閉起來。
因此我們要學會管理好自己的情緒，提升自己的抗壓力和耐受力。
13樓：小傲cw偤
我理解你,這其實不是不自信,我就是一個很自信的人,我甚至偏激的認為,只要我開心,什麼都可以無所謂,總有人疼我寵我,所以有時候我也有些自負. 但是即使這樣的自信,在一個人安靜的時候,就象你說的"只是偶爾靜下來的時候,想些事情,突然覺得自己很討厭." 我一個人安靜的時候就會亂想事情,想那些自己知道是做錯的事情,自己知道不對的事情,和一些讓自己讓別人都麻煩的事情,比如做了些什麼錯誤的決定,比如自己優柔寡斷,想什麼都做好,卻傷害了更多的人,就會覺得自己很討厭.
沒關係的,每當我自己討厭自己的時候,我就去找些朋友說說話,把自己的想法告訴最好的朋友,告訴他們,我為什麼覺得自己討厭,**討厭了,但是我也沒辦法……（總之就是心裡怎麼和自己說的，就怎麼和朋友說），我是說掉就好了，偶爾朋友會勸勸你，如果朋友不太擅長言語，那聽著就可以了。 如果你覺得我的方法對你不合適，那你可以試試和鏡子說，或者痛哭一場，洗澡的時候，讓水和淚混在一起，再罵自己一頓，釋放一下情感，就好了。 這不是什麼心理疾病，說明你是個很有想法的人，也是個有很多煩惱的人，想自己能把事情做的更好一點，或者內心是想做好事情的但做出來的和自己想的有些不一樣。
沒事的，多想開心的事情，不要亂想不開心的事情折磨自己就好了。 建議：如果有的時候實在討厭自己討厭的不得了的時候（一定是因為自己做的什麼事情讓自己有困饒對吧？！
），那就這樣想：沒辦法，人來世上就這一回，我沒辦法什麼都做到最好的，只要我開心，那一切都無所謂，誰不是為了自己開心最重要呢，對吧，自私點沒關係的。然後就不會再討厭自己咯~^o^
14樓：匿名使用者
我也是，我經常感覺自己是個five…特別是和其他優秀的朋友一比，感覺自己無地自容
15樓：聲靖瀅
是吖、我也是、不過、自己跟他們在一起的時候、會比較快樂啦、我也經常的討厭自己、不過要自己快樂就好了、找點事情做吧、多跟好朋友在一起啦、
16樓：手機是我愛人呀
就感覺自己身上全是缺點，沒有一個優點，很討厭自己
自我厭惡是什麼心理
17樓：3c數碼科技人員
自我厭惡是啥心理狀態?
自我厭惡不是幸福快樂的根本原因，「對自身令人滿意」是一種工作能力
1.你一直把總體目標設得很低
例如，在應對機遇或市場競爭的情況下，你習慣性忍讓或躲避，你總感覺有別人比你更合適/更非常值得這一機遇。雖然，你也會在之後的時間裡由於沒能充分發揮出自身較大的潛力或者錯失良機而懊悔不已。
你通常在總體目標開設環節，就積極捨棄追求完美這些更大更強的東西，就算你瞭解這些才算是自身真實期盼的。
2.你習慣性以負面資訊的方法來激勵自己
你習慣性在自身威脅與自我剖析中尋找改變的驅動力。例如，每每碰到困難或挫敗的情況下，你一直更習慣性告知自身「我如果難以解決這一問題，我是個loser」，「我難道說連這一件事兒都做不太好嗎?」你一直根據讓自身「反感」時下的自身，來督促自身改變，得到改變的驅動力。
3.你非常容易把別人的觀點作為對你的斥責
雖然，你早已習慣在自我剖析裡找尋改變的驅動力，但是，這並沒有給你更能接納**於別人的負面資訊點評，換句話說，這反倒使你針對別人的心態和觀點都越來越出現異常比較敏感，經常把他人的建議都作為是對自身的斥責。例如，另一方僅僅在說這個飯店糟透了，但你卻感覺ta意有所指——「ta是否想說我連飯店都不容易選，我真是糟透了。」
4.你難以寬容自身的不正確/不成功
你一直擔心於以往的缺憾、不正確或不成功，這主要表現為：你只還記得不正確產生的這些時刻，而有關自身所努力的勤奮、獲得的造就卻會被你不經意地忽視;值得一提的是，你要經常深陷對以往的「反芻性」思索當中，即你一直帶著負面資訊的心態去反覆「咬合」、揣摩早已產生的事兒，難以釋懷自身都幹了什麼不應該做的事，或者犯了不應該犯的錯(而在別人眼裡，這種可能都並不可以算作不正確)。
18樓：暖憶江南
自我厭惡這件事，很難解釋是什麼原因引起的，這些人往往都很聰慧敏銳，且富有成就，但很容易陷入自我批判甚至是自我厭棄的情緒裡，也許是在幼年或者成長的過程中時遭受過他人的厭惡或者說是他們自己解讀為厭惡，也許有情緒失控的父母親或者撫養人，幼小的他們無法理解父母或者撫養人情緒變化，下意識認為是自己造成的。他們在成長的過程中，形成了我不夠讓人滿意的信念，然後總渴望變成一個讓人人滿意的人，總害怕讓別人失望。
他們看不到自己內心的真實感受，預設別人的要求都是對的，預設別人的感受都是對的，不敢相信自己的感受。他們很委屈但說不出來，他們對自己的感受並不理直氣壯，不敢對自己有十足把握，他們缺乏判斷能力，不相信自己的感受，無論什麼事總想得到別人的認可。
事情沒做好或者出了錯，就一定是找自己的原因，是因為自己不夠好，所以才會出現不好的結果。遇到問題總是自我攻擊，一個自我厭惡的人等於每天都生活在自我的酷刑下。無法全然接納自己，非常痛苦。
19樓：小魚的生活筆記
抑鬱症，病態的抑鬱，容易導致人們極度的自我否定。受抑鬱困擾的人，容易進入一個螺旋下降式的自我認知過程中。
例如現實中的失落（工作、婚姻等），讓他們用否定自我的方式來解讀（因為我不夠好所以找不到工作），而這種錯誤的解讀進一步讓他們喪失行動力，然後進一步厭惡自己……
邊緣型人格障礙，這型別的人表現出非常不穩定的自我意象或自我定位。
例如：難以同理他人；容易對人有敵意；自我認知與現實脫節；情緒起伏很大；害怕被拋棄和被拒絕，若感覺可能遭到拋棄，會有強烈的情緒反應；在關係中可能很愛對方，但可能突然變成憎恨對方……
20樓：布衣者
自我厭惡，其實就是不能正確的自我認知，對自己的表現不夠滿意，說明你平時追求完美，所以偏執型人格，你應該，儘早克服這種心理，人無完人，接受你的現在吧！
21樓：紫蘇花開
自我厭惡其實就是不夠樂觀，有點自卑，因為不夠自信，所以才會自我厭惡。
對自己的未來感覺很迷茫不知道做什麼工作
unicorns獨角獸 我現在還是學生 也對未來很渺茫 可是 只有堅持下去 堅持自己的興趣 一步一個腳印 慢慢來 總會有彩虹 艾特過 你想掙大錢就去工廠計件吧 你想定位估計缺乏技術含量 只能打工圓夢了，化妝品銷售分品牌的 有些客戶是固定的，有些是隨遇而安的 全靠嘴皮子功夫，金錢積累大手大腳保養 不太...
智商低，我是這樣感覺自己的，做什麼事情都很笨，不能成功，面對失敗我恐懼了，不明白，為什麼？活的真累
我在巔峰笑 感謝失敗吧，就想成功感謝失敗一樣 失敗乃成功之母 你真的是個低智商的人嗎？不，也許是灰心喪氣的你一時間親手埋沒了你的能力。從失落的牢籠裡解放出來吧！努力挖掘出自信，暫時不要考慮 自滿 這個詞的危害，讓你的自信充分溢位來，記住你一個真理吧 自信充溢總比毫無自信好。同時，塵封起阻礙你成功的灰...
感覺自己什麼事都做不好，感覺自己做什麼都做不好，怎麼辦？
淡雲霞飛 我也是，說到底是因為你準備不足。專心做好一件事就夠了。 浮振翱 感覺自己什麼都做不好，是一種缺乏自信心的表現，每個人都有這樣的時候總是覺得這做不好，那也做不好，歸根結底就是因為自己沒有信心，對自己缺乏了信念，每個人都有每個人的特長要安慰自己總有自己能幹成的事情。 濯筠竹 根據你的描述，出現...