1樓：來自太極峽亭亭玉立的杜鵑
換個地方租房子，或者出去旅遊一段時間，出去吃好吃的，看看不一樣的風景。總之，讓自己逃離一下熟悉的環境，放下一切的去待幾天。等回來，重新定一個小目標，然後繼續面對這並不可愛的生活和世界吧
2樓：靈子
可能你遇到了不開心的事情…倒置你看到什麼幹什麼都煩…可以試著不去想那些不開心的，想一些使你開心的事情不要總糾結一件事情不放…可以出去放鬆一下…因為你越想不開心的事兒越煩…走出來其實沒你想的那樣無法解決…
3樓：新的一天
什麼事情都是有原因的，導致你心存負能量的原因是什麼你知道嗎？你可以嘗試給自己規劃一個小目標，然後一點點的去實現它！你自己必須要有一個樂觀向上的態度才可以。
處理你和室友的人際關係就是一方面，找點你們的共同愛好，你可以邀約他，和你一起參加一些社交活動，共同參與，共同進退，這樣，你們之間的關係就會有一定的改善！
4樓：匿名使用者
負能量呀，這比自卑容易多了，感覺待在一起煩的話，就正視，為什麼待在一起會煩，是他們做了一些不好的事情還是別的，然後無視就行了，不用在意別人。
5樓：
你可以找親朋好友，傾訴一下。
也可以自己，寫出來，發洩一下，你可以發在一些**什麼的。
學習，看書，去圖書館轉轉，哪怕只是坐在圖書館裡，玩手機，也會好好多。
哭一頓。
千萬別憋在心理。
沒有人會特別在意，你是否受了委屈，一定要學會發洩。
我和室友發生矛盾，就是這麼做的，而且，這也是，我在大學，學到的第一節課。
6樓：家潤餐具
出去外面走走逛逛或者運動，外面陽光燦爛鮮花盛開。在此物慾橫流的時代，保持良好心態堅強勇敢地去面對生活中的一切。只要努力日子會一天天好起來的，問題也會被努力和時空給解決掉的；所以活著就要快樂加努力。
願你永遠快樂！
7樓：匿名使用者
在時光裡享受溫暖，在流年裡忘記花開。有些笑容背後是緊咬牙關的靈魂。因為還要走很長很長的路，所以要心無旁騖的望著遠方。
在所有人事已非的景色裡，我最喜歡你。諸事可為，樂觀面對，世界雖不完美，但我們仍可改變。你笑起來真像好天氣。
有生之年，欣喜相逢。願有人與你共黃昏，有人問你粥可溫。別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。
內心是溫暖潮溼的地方，適合任何東西生長。人生，總有會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。
8樓：911小龍人
可能是自己心情不好吧，沒事多和好朋友出去一起玩玩，唱ktv，旅遊，打遊戲都行，還可以去商場，超市瘋狂購物，發洩一下心裡的壓抑，自己一個人在屋裡越呆越悶，散散心吧
9樓：小樣
那是因為你感覺你的室友，在個個行為上讓你感到令人反感，每個人都會有這種情緒，你可以通過打籃球，或自己喜歡的運動，喜歡做的事，去瘋一把。多邀請自己室友去玩。
10樓：漩漩子
情緒是需要自己找地方去宣洩的，你可以多點運動，運動使人心情變好，而且也是發洩情緒的一種，你情緒變好了，自然看什麼都覺得美好，一定不能一直想各種不好，那樣只會更糟糕
11樓：來自塗門街天資聰穎的黑麥草
我感覺和室友呆的一點都不愉快，我很煩，特別煩，不知道該怎麼辦
12樓：匿名使用者
多和朋友家人溝通交流 多出去走走 如果實在不行就去看看心理醫生
13樓：匿名使用者
近朱者赤，近墨者黑！你應該尋找一些正能量、積極、樂觀的朋友；找一份適合自己的工作，實現自己的人生目標，當你在你身邊朋友那裡獲得都是樂觀積極的東西，你的心結會慢慢開啟，同時在工作中獲得成就，你就活的自信，樂觀，對生活充滿希望！加油……
14樓：
1.你可以聽一些積極的**
2.可以去跑跑步
3.可以找一些信得過的人去說
15樓：快到我琬裡來碧
我來講，那是因為你太閒了。有事做，你會忽略掉室友的。
16樓：
一、多看一切正能量的書!二、做一些容易簡單有成就感的事
三、每天早晨對自己說:你是最棒的加油!堅持一月就好很多
17樓：開
我也是，陰險的人，煩躁
18樓：小娛熱
建議不要一直想著這些事情，儘量的去看淡看淡，然後多做些感興趣的事情，每天充實的去生活，讓自己變得越來越優秀。
19樓：zero耳朵
1、食物
簡而言之，就是「吃」！
研究表明，甜品能給人帶來味覺和心理上的雙重愉悅。另一種說法則稱，由於在嬰兒時期，母親大多會以食物或安撫奶嘴來平息我們的哭鬧，久而久之，這便成為一
種潛意識中驅散負面情緒的習慣。因此心情低落時不妨吃些冰淇淋、巧克力或其他做工精緻的甜品。或是一碗熱氣騰騰的粥，一碗內容豐盛的湯麵，一頓想了很久卻
一直沒吃的大餐。都可以通過撫慰我們的胃進而撫慰我們的心。
負能量太多怎麼辦？
20樓：椰行
你天天要死要活的說的都是負能量。在網上傳播給別人。你還不如死了算了。
生活在負能量的家庭中，如何去調整我的心態？
21樓：匿名使用者
離開，找個正能量的和諧的人家給嫁了。你這樣陪著他們多遭罪，被這群人薰陶久了不知不覺也會跟他們一樣的。近朱者赤近墨者黑。
22樓：匿名使用者
你婆婆毛病太多啦，估計你婆家條件也不怎麼好，女主人不會經營管理自己的家
23樓：丙若華
有你這樣的兒媳真是他們的福氣，還是要你婆婆回家跟公公一起過才好
有沒有負能量的句子，幫我找找，越多越好
24樓：匿名使用者
負能量的句子:
1、一些人的
25樓：糖小果的小窩
你這麼努力，忍受那麼多寂寞和糾結，我們也沒覺得你有多優秀
真正努力過的人，就會明白天賦的重要
有些人沒有好的出身，聰明的腦子和善於與人打交道的能力，妄圖通過單純的努力獲得成功，就和只靠麵粉就想包出好吃的餃子一樣可笑
我去找心理醫生看抑鬱症。他聽完我的陳述，說道：如果你說的都真的話，為什麼你不去自殺呢？
你這不是抑鬱症。抑鬱症是看事情悲觀，本來好，卻認為不行。你是本來就過得不如別人。
很多人每天都精神抖擻去奮鬥，以為全世界都在等著看他的成功。
有錢人當然會有痛苦的時刻，就跟窮人快樂的時刻一樣多
用著去旅行嗎，關掉電腦閉關看幾天書，跟境界高於你的人談天，關心花開和葉子生長的旋律，給予流浪動物飲食，都是修行，都能讓人平和而開闊。但不想做肯定不會做，就像他去了旅行也不會有所變化一樣。他只想開著電腦，在資訊垃圾中狂奔呼喊，自得其樂。
命薄，愛人人散，做事事敗。你不信命，因為你命好，所以你誤以為，人定勝天
幸福離我們並不遙遠，它一直在我們那些長相姣好、家庭優越、腦瓜子好使並且積極樂觀的朋友身上，和你毛的關係都沒有。
活了二十幾年，難免也發現了，害怕發生的總是勢在必行的，期待盼望的總是不會發生的，人生不如意十有千八百吧。
26樓：匿名使用者
條條大路通羅馬，有些人就出生在羅馬
感覺生活沒有了意義，整天做著重複的事情，每天都很喪，特別是早上起來心情很差勁，全身負能量，我該怎樣
27樓：alphag的春天
建議如下：
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
28樓：匿名使用者
試一試化整為零的方法？我一直是這樣快樂地過著每一天的，但不知道是不是也適用於你，僅供參考。
感覺生活沒意義，是因為我們把一輩子看成了整體，好像每天都在重複昨天的事，然後設想明天依然如此。但有沒有想過只把一天當成完整的人生呢？很多年前，我把這句話貼在當眼之處:
「太陽每天都是新的」。感覺時間非常珍貴，工作、閱讀、家務……當然包括享受悠閒，每一件事都認真對待，沒有對昨天后悔過，若做錯了事，在今天改就好了，「隨時隨地原諒自己」也算是我的常用方法。
個人認為最大的收穫是廣泛閱讀，若感覺生活沒有意義，可以把時間拿來安靜地看書嗎？看自己喜歡的紙質書，離開手機一段時間。哪怕一天只用5到15分鐘的時間，但必須天天堅持不可間斷。
不要問有用無用，堅持做下去，相信你的問題會得到解決。
29樓：凌茉燃
從你的語言描述中，感覺你好像有一些抑鬱的情緒個人建議如果要是自我調理的話，你不要想太多去做一些自己喜事，或者多找值得信任的朋友傾訴自己內心的無助實在無法自我調節的話，只能找心理醫生去給你調節一下下，你有點偏向抑鬱症的情節了
30樓：開心快樂哦可
怎麼可以這個樣子生活呢？
生活應該開開心心，快快樂樂的每一天，
每一天都精彩起來，才可以的。
心態最重要，讓自己開心起來吧。
31樓：匿名使用者
對自己的生活覺得沒有意思，就試著去改變一下，比如工作，生活方式啊，負能量不僅對自己的身體不好，還有可能影響到家人
32樓：匿名使用者
可以換個工作嘛，或者努力做出成績了，那樣就不會感覺沒有意義了
33樓：逆雲笑
多讀書，多運動，內心看開一點，多些娛樂
34樓：匿名使用者
目前情況多場詩句愛你
我真的不知道該怎麼辦了，我真的不知道該怎麼辦了？
我在網上遇見了詐騙，被騙了一千多的花唄，是學生，根本就還不起花唄，家庭條件也不好，不敢給父母講，昨天被騙就報警了，警察說很難找回來，叫我下次小心點，你們覺得有沒什麼辦法抓到人呢，我真的沒辦法了。長記性，天上不會掉餡餅。吃一塹長一智。 ll微笑在臉上 你既然能夠開通花唄，說明你已經成年了。你現在首要方...
我不知道該怎麼辦了，我不知道該怎麼辦了
命中註定他是你的 就是你的是怎麼也搶不走的 如果他不是你的 你怎麼搶也搶不來 愛情和麵包同時擺在你的面前時 你會選擇愛情嗎?女人這輩子愛那麼一次不容易 可是你能給他幸福嗎?生活就是這樣 如果他有一天因為沒有錢而後悔 那不是更讓你痛苦嗎?其實愛他 就是讓你愛的人幸福 可是他說他婚姻不幸福 可是他父母也...
我不知道該怎麼辦？我不知道該怎麼辦了？
如果在確定他不喜歡你，或是他不會喜歡上你的話，那你還是認他做你的哥哥吧，當成你的一個知己，一個好朋友，既然愛他，那就祝福他幸福吧，雖然有許多人辦不到，可總比失去一個朋友強！你們的年齡是怎麼樣的啊，有很多人都說如果真的愛一個人的話年齡不是問題，但我卻不這麼認為，再怎麼樣都會有那麼一點的不好，如果你認為...