1樓：匿名使用者
我覺得第一步，也是最重要的一步是。鼓起勇氣，跟父母表達你自己的想法，現在的膽怯不是你的錯！然後做自己喜歡擅長的，讓自己變得平靜，自信。
2樓：匿名使用者
我和我一樣....你可以找個信任的朋友訴說=-=...膽識就是煉出來的...想說就說..這是你自己的想法..別人怎麼看沒事..你自己先要認可自己！
3樓：米艻v畫符
跟我一樣，我們交個朋友吧。hi我告訴我你的qq。
4樓：匿名使用者
性格決定命運，你說的膽怯其實可以理解為謹慎。謹慎掌握一個度就可以了，沒有什麼不好的。
5樓：一起給歲月文明
你現在需要做的就是，該吃的吃，該喝的喝，多鍛鍊身體，早起早睡，認認真真過好每一天，你就這樣堅持下去，等你結婚以後，這些事情將完全消失。
6樓：快樂科學大師
那主要是你還沒有跟那些真正悲觀的人進行比較過！
平時可以多看些古今中外戰爭和軍事方面的書籍或影視作品，或者去練習武術、跆拳道之類的。還可以上街買些雞鴨鵝（豬狗最好，呵呵）回來自己宰殺，以恢復或找回我們祖先遺傳給我們身上的那種野蠻或勇武的習性！呵呵！
這樣就可以中和或消除你身上那些過於文明和孱弱的性格了！
7樓：向陽花骨
多接觸些陌生人，主動在公共場合發言，不要怕失敗，不要怕丟臉，人無完人，沒有不犯錯的。
8樓：匿名使用者
ms有些自卑，壓抑。這得慢慢來。還是一些陳辭濫調，體質要增強，運動要增多，做事要認真，生活要有規律。沒什麼別的捷徑。
9樓：曾繁君
我覺得你第一步要做的就是用真名把這個事實說出來！！！
性格太膽小了怎麼辦？
10樓：來自吳王城幽默的海兔
在心理諮詢中，經常有學生訴說，自己因膽怯而苦悶、煩惱。與陌生人或異性同學交往時，總是臉紅耳赤，說話辭不達意；路上碰見老師，害怕與老師打招呼，情願繞道走；課堂上老師提問時，儘管自己知道，卻不敢回答或答不完整；在公共場合不敢發言；有些平時成績不錯的學生，每到考試時，因膽怯，成績卻考得差等等。
我性格特別膽怯特別慫怎麼辦，很怕事
11樓：晴天白雪
找自己拿手的事情做，培養自己的自信。不惹事，但是見事別怕是，軟的怕硬的，硬的怕不要命的。你強別人就弱。
12樓：昕欣萌芽
我以前也是這樣，但是後來就因為我媽媽告訴我：某些事情，你做也是做，不做也是做，反正遲早都會做，還不如早點做好，事情就不會有你想象的那麼糟糕了，你要想，其實你也是挺聰明的，加油，我挺你!
13樓：匿名使用者
膽怯，證明你不想多事，不想去做一些沒有把握的事。怕失敗。所以慫。你要勇敢一點，拿出點性格出來。怕解決不了問題。不想被欺負，就得讓人怕你。
14樓：我的帳號
你是想的太多了，顧慮太多。不要去想這些事 其實有時候慫是叫做智慧的
我從小是個性格內向自卑膽怯，不善與人交流怎麼辦？
15樓：匿名使用者
自卑的人，本身內心就有強大的力量。
你可以去看一些勵志的書，比如力克胡哲寫的人生不設限，多看幾本外國人寫的傳記或自傳，多知道一些別人也很苦的，每一個偉大的人都有一段特別痛苦的時期（比如馬雲，見到他的人大抵不得不驚歎一聲:外星勢力已經滲透到如此之深了嗎?）；眼界開闊了，就不會老想自已怎麼不如意，這樣不行、那樣不行，你現在眼界太少，眼中只看到你的不足。
最後，說到性格，性是性，是秉性，是天性；格是格，是長期做事養成的一種習慣，方法方式。從你的描述來看，後天的格對你影響太大，你太注重別人對你的看法，你已迷失了你的天性，整天縮手縮腳。
努力吧，給自已定個目標，比如堅持每天看新聞聯播、跑步10分鐘、做50個俯臥撐、看5頁與工作相關的書，當你在不斷重複之中，戰勝了卑怯的自已，你會發現自已很有成就感，當你重獲信心的一天，你會發現很多人都不如你。
16樓：
我結巴的時
候是因為緊張，其實有的時候腦袋短路詞窮也很正常。你看那些無稿演出的主持人也是啊，需要配一個助理提詞。你不要緊張就好了。
你和你親哥哥說話也結巴 ，那是因為結巴已經是你的一個心理陰影了。你覺得你會結巴，你就緊張，自然就結巴了。你想想那些真正結巴的人都能治好，你要有信心通過你的努力能夠克服。
我想你要找回你的自信心，以自己我中心多一點，走自己的路讓別人去說吧。我以前也有個朋友，他表達能力也不是很好，說話慢容易結巴。但是踏實、努力、上進、認真也得到很多肯定啊。
你可能獲得一次肯定以後，得到信心你結巴的情況就會好很多。不要緊張啊、不要畏縮啊，其實也沒什麼大不了的，臉皮厚點吧，別人嘲笑的時候就盯著他的眼睛不要逃避，自己心理要練堅強，想開一點。你平時可以練練，揹著說一個笑話。
人都是被逼出來的，你要豁出去才行。慢慢的當眾發言多一點。以前有段時間我也蠻受打擊的，因為我覺得我說不清楚一件事在工作環境當中。
但是私底下和朋友和家人，我話又多，也同樣緊張的時候會結巴，但是結巴的時候我也照說不誤啊。在比較拘謹的環境中，我沒信心就覺得很簡單的事我都說不清楚，好不容易鼓起勇氣說下話，也沒啥底氣，很緊張。緊張造成腦袋不清楚，口齒不伶俐，氣氛也尷尬。
我跟你講就是要臉皮後，豁出去，慢慢習慣、習慣就成自然了，自然了一切就都對了。我後來被逼著多了幾次當眾發言的機會，第一次是被罵得很慘，我哭死。後來慢慢地就越來越好，這些心理障礙是要克服的。
我覺得只要你放開、不要緊張、自信一點、培養一個良好的心理素質，慢慢地你就能克服的。另外生活沒必要活得那麼傷心，你比很多人都幸福了
17樓：匿名使用者
這就像學坐船一樣，一開始都是生不如死的，但學會分散思維不去想它後，外面的風景原來是那麼美好的。你沒必要把自己催眠嘛兄弟！
性格膽小，優柔寡斷怎麼辦
18樓：匿名使用者
一個人的性格由環境所影響，你慢慢去改變吧，彆氣餒，別害怕，只要努力了，就有可能有收穫，要是不努力，註定是沒有收穫
19樓：
其實，我也算是那樣的人，但我還是比較樂觀的看待這些問題，認為自己做得了就做，做不了也不強求自己，但即使你的交際再好，你來大學的目的還是學習。希望不要太膽小，積極地去做事，少說話，別人也會發現你好的一面的，和我一起加油吧
20樓：
性格並不是很容易改的，但也不是改不了的。你若真想擺脫現狀，那麼就是勇敢去做，大家聚在一起討論時，你有什麼可以提出 ，這就是第一步。我以前在很多人面前演講會很緊張，但一件事當我多次重複時也就不會覺得緊張了，萬事開頭難 但只要你肯邁出第一步，那就可能會有意想不到的收穫。
ps:說句話而已，並不會怎麼樣。勇敢去做，加油！
21樓：
天外有天 人外有人 何必要第一呢 你做好你自己就得了
22樓：wintex造型
對於這個問題，首先想改變自己的性格不是不可以，可以通過新環境改變，但是很難。人都是自然生長的動物，由於人總是看見別人的好，卻不知別人看自己也會說好。我因為這個問題找過很多方法來改變自己，但後來還是沒有多大改變，後來才發現，一切並不是在性格上，而是在自己的思維上，這是問題的根源，人的性格是通過思維，處事，看待事物方式等，而顯現出性格，不知你是否能懂。
說簡單點你要做的不是改變性格，而是要改變思維方式。你有什麼思維就有什麼性格，而性格也不是自己能看到的，也是通過別人看你處事態度所決定，，，不懂可繼續問
23樓：業子蕙
親人以愛的方式扼殺了你的社交能力 跟我一樣
性格非常極端怎麼辦，性格很極端怎麼辦？
我有個朋友他性格也很極端，不過老媽派我來開導他！我認為只要多和他溝通談心就會有所好轉！溝通第一看年齡！同齡人比較好溝通啊！畢竟同齡人有話題聊！可以找同齡人來開導 他！不過前提是那個開導的人應該懂事，開朗！多帶他出去玩玩，試著把他當成以為開朗的人去對待！我有時對他耍無賴！嘿嘿！有時這也是一種辦法！我不...
性格悲觀怎麼辦？求助。性格很悲觀，怎麼辦。
1.發生不好的事情時我們要客觀歸因，要區分開老天爺的事 自己的事和別人的事。我們需要把注意力和能量放在可以控制和改變的部分，增加自己的效能感和自信心。2.要破除以偏概全的思維，某些方面不好，不要過度推論，感覺一切都不好。放下以偏概全，學會具體化思維。比如 我還沒有遇到自己愛的人，但是並不代表我的生活...
男孩膽怯不自信，怎麼辦
方經年 失敗和嘲笑往往帶給人氣餒，而成功和掌聲卻可以帶給人開心和自信。造成孩子不自信的原因可能有很多，但能夠讓孩子自信的原因一定有成功，讚揚和掌聲。那麼，如何才能使孩子獲得讚揚和掌聲呢？有兩點必不可少，第一是知識和能力，第二是優秀的口才。戰國策 東周 裡說過 三寸之舌,強於百萬雄兵 一人之辯,重於九...