1樓：
~~關於這個問題，先給自己一點勇氣。刻意把頭、頸、肩、背、腿平貼床上，然後以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往頭和腳兩方伸長成一字或大字，保持一分鐘，再在伸展狀態下慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。
氨基酸的平衡及適量的**是人體健康的基本前提，任何一種氨基酸**缺乏，都會影響免疫系統和其他正常功能的發揮，使人處於亞健康狀態，變得比較容易遭受疾病的侵襲。吃 、睡 、運動營養素富含大量的生物活性因子群、機體營養物質如維生素、多種微量元素、三十多種人體必需的氨基酸等遺傳，營養狀況，疾病，體育鍛煉等。快速長高，基本上是不可能的。
英國墺溡特能讓個儘快高一些，很多人都受益過，但是呢，有點小貴。
如何才能增高啊求幫忙？這件事兒依然可以牽動我的情緒啊！
2樓：絆攣
~~首先應該放鬆心情，為自己加油。營養素富含大量的生物活性因子群、機體營養物質如維生素、多種微量元素、三十多種人體必需的氨基酸等增高手術方法：目前， 開展的增高手術可根據延長長度，受術者的時間和經濟等情況，短距離疾跑，蹦蹦跳跳，快速踢腿，每次鍛鍊時間不能多於30分舊骨中的骨鹽容解，鈣、磷質運送到血液內增加細胞外液鈣、磷的濃度維生素b2是成長促進劑，而缺乏維生素d，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的後果，維生素a、b、c 、d可促進體內的蛋白質進行再合成的工作！
增進你身高的成長激素，就是屬於蛋白質系的物質。同時吸收好蛋白質，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發育也需要蛋白質呢！
早餐吃雞蛋與牛奶，這是長個子最好的方法英國墺溡特能讓個儘快高一些，有很多人都評價很好，就有一點，真是需要花不少錢啊。
3樓：辦公**
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量
寫一篇別人關愛我的事，求求各位大神，我明天要交了，題目和內容新穎一些，這是我所有的積蓄了，急！求助
4樓：鳳凰_涅盤
不是你所有積蓄嗎？？你怎麼加錢？？ 算了 我不在乎 如下他人關愛我的作文關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。
我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛!關愛他人可以從小事做起，譬如你幫助一個同學輔導功課，一個好老師的一句諍言或幾句鼓勵的話，往往能給學生帶來不懈的動力，還比如你扶一個盲人過馬路，陪老人談心……這都是關愛他人的表現，如果你給予了別人關愛，那你自己心裡都是美滋滋的。蘇霍姆林斯基說過：
「如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起你的思考、關懷和擔心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為自己的職業吧，你在其中能找到創造的喜悅。」正因為愛，所以會有創造的喜悅，正因為有創造的喜悅，所以對教育、對學生更加充滿愛的情感。老師對我們有關愛，她的愛是無私的!
父母給予了我們關愛，他們的愛是偉大的!我們自己也要學會關愛，關愛別人，關愛自己!
記得五年級的時候，我們班組織去養老院探望老人，在那裡，我們幫忙打掃衛生，端茶給他們喝，又陪老人們聊天，還表演節目給他們看，他們不知有多開心，笑得連嘴都合不攏了，看著他們燦爛的笑容，我想哭，他們已經老了，剩下的時日不多了，難道我們就不應該多給他們點關心，多點愛護，讓他們老有所樂嗎?!我想他們心裡一定暖洋洋的!還有一次，我和爸爸媽媽一起去華強北買東西，媽媽讓我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去買衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一個小女孩，她長得蠻漂亮的，還穿著舊校服，但她沒有胳膊，靠雙腳寫字來乞討，她面前擺著墨、紙還有一個裝錢的小紅桶，腳趾間夾著一支毛筆，沾了沾墨水，開始寫字，她在紙上寫了四個大字：
雞年快樂。字還很不錯哦!我覺得她好可憐啊!
我毫不猶豫地就走過去在那個小紅桶裡投了五元錢，隨後路過的人都紛紛獻出了愛心，可讓人氣憤的是總有一些抱著孩子的父母看了一眼就走了，沒有一點愛心，這讓那些孩子們從小就受到了不良的影響，不利於培養愛心。這個小女孩沒有健康的身體，沒有幸福美滿的家庭，更沒有快樂地在學校讀書，她多麼需要我們的一顆顆愛心、和一雙雙溫暖的雙手啊!在此我真誠呼喚全世界的朋友們，關愛別人，關愛自己!
讓自己和身邊所有的人都充滿愛!讓人間充滿愛!讓世界充滿愛!
自己分段吧 一定要選個最佳答案啊
如何才能健身又增高
能健身又能增高的方法 1 懸垂法 雙手緊握單槓，使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然後做引體向上動作。男孩每天可做10 15次。女孩每天可做2 5次。練習的要領是 引體向上時呼氣，慢慢下降時吸氣。練習做完後，要走動走動，使肌肉放鬆。待手部放鬆後再用力緊握拳頭，將手放於胸前，隨後鬆開手指...
求幫忙做數學題啊求啊，求幫忙做數學題啊 求啊
天吶，孩子這些都很簡單的啊 1 原式 2ab a 2 b a b 22 原式 a 2 a 2 b 2 a 2 a b a b 3 原式 1 x 2 2 1 x 1 x 2 1 x 2 1 x 2 4 原式 x 2 3x x 1 x 2 3x x 1 這是用的平方差公式 x 2 3x x 1 x 2 ...
求各位大神幫忙看看我這件ua緊身衣的真假
優奢易拍奢侈品鑑定 1 辨別安德瑪鞋子的真偽 看鋼印.鞋子的鞋盒側面的鋼印和鞋子中底的鋼印數字和字型是一致的。假鞋的中底數字字型和鞋盒上的不一致，有的甚至中底沒有鋼印 2 辨別安德瑪鞋子的真偽 看鞋標 1 鞋子的鞋標分為產地欄 尺碼欄和編號欄。產地欄中前兩行最左字母的左邊應該與第三行首字母的右邊對齊...