1樓：手機使用者
其實，最健康的、營養最均衡的還是好好吃飯，又不想動，又想健康飲食，我幫你權衡了一下，在超市大采購就可以了—— 1、選擇半成品。都是配好調料的，會**、會放在鍋裡就可以了(包括主食、菜、粥等，都有半成品的)。 2、買一些果汁、牛奶、蜂蜜等，補充人體需要的鈣和維生素。
3、買一些一次性筷子、紙盤之類的餐具，避免的刷鍋洗碗的麻煩。 4、多準備一些黃瓜、西紅柿之類的蔬菜，不是要你做著吃，也是為了補充營養，天熱，很容易上火，平時隨手拿來吃對身體只有好處的。另外，還可以用來做**，再搭配牛奶，相信mm對這樣的天然無害的**一定不會拒絕的^_^ 這是我能想到的了，再簡單的話，就不能保證飲食的健康和營養，太過挑剔就比較麻煩了，希望能幫到你哈^_^
我是非常用心回答的，**分zs
2樓：有一種美叫簡潔
不出門就不可以買東西了嗎?你讓人幫你買不就行了。按你說的東西即使買歸來，你吃完放**？找個計時工最簡單
3樓：青衣落寞
我覺得得滿足三個條件：
1、選擇你自己喜歡吃的東西。
2.這些東西的保質期至少是半年。
三、你家有存放這些東西的空間。
祝您閉關修煉成功！
4樓：夢裡我是你的誰
我估計你吃不了這些，，，，，，原因很簡單，，，，你沒那麼大的冰箱，，，，少買一點吧。。。。。然後再買20箱泡麵、、、、、、、、、、
血壓高時出去走走就正常了，如果一天不出門血壓就高了
高血壓日常飲食應注意如下 1 酒 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽 膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量 長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2 濃茶 高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮 不安 失眠 心...
100天託福備考應該如何安排時間？
每天10個小時早上聽力和作文下午閱讀和口語最後一個月按照正式考時間做真題。我本人作為一個托福考生，可以給lz提點意見，首先t託福最基本的一本og一定要買，上面都是寫幾本題型，lz一定要仔細看，對托福考試有個清晰認識，其次delta和barra也是不錯的教材，lz可以再 上看看，不一定要正版的書，正版...
天貓超市說滿188減100我怎麼買夠了也不減
風塵留香 那個其實是按商品的原價減的，其實沒便宜多少，原價都提高不少，就是坑哎 輕輕的我走 我剛才下單也出現這個問題的，我擦 啊。下了單，然後又取消了，坑比一個 看了我的回答，你們就賺了！購買商品，想要最優惠，做到以下幾點 1 所有商品必須是滿188減100的活動商品！2 有些下單了發現自己不明白訂...