1樓：用珈藍利
交際及個人生活素養
適應能力即指畢業生走上工作崗位後在心理、生活、工作環境以及人際交往等方面，能較快地認識、瞭解和熟悉外部環境，並使主體與客體協調一致的能力素質，它主要包括：
1.心理承受能力。社會與學校相比，生活環境、工作條件、人際關係都有著很大變化，這些變化難免會使那些心存幻想、躊躇滿志的畢業生造成心理反差和強烈衝突，這時，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障礙，使自己在心理意識上與外部環境取得認同。
2.獨立生活能力。參加工作後，往往要自己處理衣、食、住、行等全部事務，對獨立生活能力要求較高，這是畢業生無法迴避的一種能力素質訓練。
3.人際交往能力。走上工作崗位後，人際交往能力的發揮是適應環境的關鍵。不善於與人交往，就難以與人溝通，就難免將自己封閉起來，以致帶來諸多煩惱與痛苦。
4.應變能力。畢業生不可能在學校學到工作崗位上所需的全部知識和能力，只有隨時調整自己的知識、能力結構和思想行為方式，才能使自己始終處於主動地位。
要使自己真正成為生活的強者，還需要有創造能力。
創造能力素質包括：
發現和解決問題的能力。把所學的理論知識運用於工作實際中，善於發現和解決實際問題，這即是實際工作對我們的要求，也是畢業生本人順利成長的基本條件。
動手操作能力。這種能力主要表現為具有一定的文字、圖表和計算機操作能力，以理工科畢業生這種能力要求更突出。這也是檢驗一個畢業生創造能力優劣的重要手段。
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大學生應具備的心理素養
心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。作為天之驕子的當代大學生，應注意從以下幾個方面培養自己良好的心理素質。
1．高度重視培養成就動機"動機+智商=成功"。現在不少大學生缺乏"巔峰體驗"，原因是沒有全力以赴去做某些看起來不可能的事情。心理學家麥克裡蘭提出"成就需要理論"，其要點為：
具有高度成就動機的人是可以培養的。有了它，就擁有三種最重要的東西：自覺性，主動性，創造性。
2.具有高度成就動機的人的數量和質量是一個公司最寶貴的資源。 2．將成就動機轉化為現實追求--p.
t.戰術所謂人才包括兩種：普通型（p）和特長型（t）。
理想的情況是將兩者結合起來，即日常的學習、工作，合乎規範，又在某一兩個方面形成自己的特色，從而建立自己的信譽。信譽是將高成就動機要轉化為現實成功的關鍵。如果你能夠找到自己的特長並創造條件把它發揮出來，你就能夠逐步贏得自信，取得成功。
3．保護你的小環境一份關於大學生教育問題的調查報告指出：人際交往能力和專業成績相比，如果前者不是更加重要的話，至少是同等重要。良好的人際關係包括溝通能力、合作能力和主動關心別人的意識。
一個孤芳自賞的人不可能成為現實生活中的成功者。大學生應著力培養周圍的良好的人際關係。
大學生應具備的就業素養
一、自我決策能力 自我決策能力是一個人能否獨立思考，果斷處事和獨立完成某項工作的能力。對於即將畢業走向社會的大學生來說，面臨求職擇業，別人的意見和忠告各種各樣，最終要靠自己決定，這就是對自我決策能力的一次檢驗。在未來的工作中，每一件事情每一個問題以及它們的變化進展都不可能像在學校那樣有老師給你作指導，而必須靠自己迅速作出決定，及時予以處理。
因此，具有良好的自我決策能力對大學生就業是十分重要的。
二、適應社會能力 適應社會和改造社會是對立統一的兩個方面。現實生活常常不盡如人意，五彩紛呈的現實生活使剛剛步入社會的大學畢業生眼花繚亂，很不適應。大學畢業生面對現實生活中的消極現象常常產生不安、不滿的情緒，而常常以改造社會為已任的大學生卻忽視了適應社會這個前提。
人類文明總是在繼承與創新的矛盾運動中發展的。適應社會，正是為了擔當社會賦予我們的職責和使命。適者生存，生存正是為了發展。
對社會、對環境的適應，是主動的、積極的適應，不是消極的等待和對困難的反映，更不是對消極現象的認同，大學生只有具備較強的社會適應能力，走向社會後才能儘可能地縮短自己的適應期，充分地發揮自己的聰明才智。
三、實踐操作能力 實踐操作能力是人們知識轉化為物質力量的憑藉，是專業工作者必須具備的一種能力。在現實生活中，尤其是教學、科研、生產第一線，大學生實踐操作能力的強弱，將直接影響到其作用的發揮。比如，作為一名教師，只有豐富的知識還是不夠的，還要有把自己的知識傳授給學生的能力。
因此，大學生應注意克服只注重理論學習，而輕視實踐操作的傾向。一個大學畢業生如果在實踐操作上有過硬的本領，一定會受到用人單位的青睞。仍以教師這個職業為例，許多用人學校在挑選畢業生時，往往注重的是畢業生的試講能力和試講效果，而不只是他們的專業考試成績。
四、表達能力 表達能力是指運用語言闡明自己的觀點、意見或抒發感情的能力，主要包括口頭表達能力和書面表達能力。一個人要想讓別人瞭解你，重視你，更好地發揮你自己的才能，其前提就是要有表現自己的能力。要準確表現自己，就離不開出色的表達能力。
不僅在參加工作走向社會後，會立即強烈地意識到這一點，而且，在求職擇業的時候就會有深切的感受。比如撰寫求職信、自薦信、個人材料，回答招聘人員提問，接受用人單位的面試等，第一個環節都需要較強的表達能力。
五、社交能力 社交能力實際上就是與他人相處的能力。社會上的人際關係遠不如學校中的同學、師生關係那麼簡單。大學生步入社會後，要與各種各樣的人發生這樣那樣的關係。
能否正確、有效地處理、協調好工作生活中人與人的各種關係，不僅影響一個人對環境的適應狀況，而且影響著他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事業的成就。因此，大學生自覺地培養良好的社交能力非常重要。
2樓：雪依幫幫
作為一名大學生，應當具備的素養有：
第一點就是學會做人，應當有中華民族的良好品德，學習好前提就是要做人好，你要有優秀的品質，起碼做一個正直的人，做一個君子，不能做小人，分得清善惡對錯，明辨是非。
第二點就是，要有良好的文學素養。作為一名大學生，你的基本知識和基本能力都應該是過關的，接受了很多年的學習，自己要對天文，地理等社會的各個方面都有所涉及，都有所認知；對於自己所學專業，有專業方面的認識與知與能力。並且有自己的專長，有自己擅長的方面
第三點就是自學能力。我們都知道學無止境，那麼在大學裡，一名大學生應當具備的素養必須要有自學能力。當遇到自己認知以外或者是不能解決的事情的時候，要用自己能力去解決問題，這也是生存的一種必備技能
第四點是社交能力。作為當代大學生，我們要有良好的社交素養，我們必須要有與人溝通的能力與團結協作的能力。必須以團結協作為前提，社交能力是以後我們進入社會，必須要具備的能力，因此，在大學應該刻意地去鍛鍊這些能力，無論是學生會還是社團，都能鍛鍊我們的溝通能力，這一點是非常重要的。
第五點就是要有良好的身體素質。身體是革命的本錢，只有有了良好的身體，才能為國家，為社會做出貢獻，因此，我們要有良好的身體素質
第六點就是要有較強的心理承受能力，因為每個人的人生都不可能是一帆風順的，我們總會遇到波折與挫折，當遇到這些的時候，我們不能被困難打敗，因此，良好的心理能力是非常重要的，我們不能因為一時的挫折就放棄我們美好的理想與夢想，就放棄我們的生命，這是非常不好的事情
最後要有較強的獨立生活的能力，我們需要照顧好自己的生活，也需要幫助別人，但是要以自己的能力為主，所以要鍛鍊自己獨立生活的能力，要照顧好自己，同樣也要照顧好父母和我們在意的人
3樓：通暢又委婉的小蜜蜂
作為一名新時代的大學生，應有如下基本素質：1、要有正確的人生觀、價值觀、審美觀和一定的思想道德修養和人文素養。2、要具備一定的科學文化知識、技能最要緊的是能拿到證書和修滿學分。
隨著大學生就業形勢日趨緊張，大學生已不再是天之驕子，而成為弱勢群體的代名詞，在這個社會背景下，要求大學生不只具備一定的課本知識，還要真正掌握一種學習的方法及一定的工作技能。
3、要有強健的體魄，堅韌不拔的意志力。為迎接畢業後嚴峻的就業形勢，大學生更應具備「天行健，君子以自強不息」的精神。
4、要有良好的社會交往能力和社會實踐能力。隨著社會的發展，就業形勢的嚴峻，良好的社會交往和社會實踐能力是當代大學生所應該具備的，這樣才不會被社會淘汰，成為國家棟梁。5、明禮修身，團結友愛。
弘揚傳統美德，遵守社會公德，男女交往文明；關心集體，愛護公物，熱心公益；尊敬師長，友愛同學，團結合作；儀表整潔，待人禮貌；豁達寬容，積極向上。
4樓：喬喬喬喬喬
當代大學生應該具備勤奮努力、友好善良和樂觀積極的品質。
1、大學生首先應該具備的品質是勤奮努力，因為大學生的首要任務還是學習，要時刻保持著勤奮好學的動力，並且要時刻的努力，不僅僅是在學習中，在其他的一些活動中也要保持勤奮努力，不斷地提高自己，少年強則國強。
2、大學生要時刻保持對他人的友好善良，因為我們青年一代就像我們國家的標誌一樣，我們的形象影響著世界對我們祖國的看法，我們應該無時無刻保持著我們的友好和善良，向全世界展示我們中國的友善。
3、大學生擁有樂觀積極的品質也十分的重要，大學的壓力也是十分的大，所以我們更加應該要樂觀積極，不能被一點小事打到，樂觀積極的態度能夠幫助我們更好地解決困難，逢凶化吉。也要展示我們青年一代的青春活力，能夠接起建設祖國的大旗。
大學生應該具備的素質有哪些？
5樓：faith阿林
1.開拓創新能力
創新是民族進步、國家興旺發達的動力源，一個重大的科技創新甚至能帶動整個世界的迅猛發展。因此，我們要加強學生創新素質的教育，改變目前的教育觀念，用已積累的知識通過不斷探索研究在腦中創造出新的思維，提出新的見解和做出新選擇的能力。它包括髮現問題、提出問題、發現規律的能力，創造性地分析問題和解決問題的能力，發明新技術、創造新產品的能力，提出新思想的能力。
2.組織管理能力
包括計劃能力、組織實踐能力、決斷能力、指導能力和平衡能力。用人單位對具有一定交往能力的大學生越來越重視，許多單位挑選大學生時不僅注重學業成績同時對在校是否擔任學生幹部、擔任過社會工作很感興趣。因此，大學生在校期間應積極參加社會活動，儘量做一些社會工作，不斷增強自己的組織工作能力，以利於今後工作。
3.人際交往能力
妥善處理人與人之間的關係，並與他人和諧共處、共同發展。生活、工作中需要與許多人交往，這就難免發生矛盾。作為大學生只有具備人際交往能力善於處理各種人際關係才能在工作中充分施展自己的才能。
在人際交往中，要以我們民族善良、誠實的傳統美德來善待他人，「將心換心」「以誠相待」，學會尊重他人;要換位思考，多為他人設身處地著想，這樣才能得到他人尊重;要學會能幹大事，又能幹小事的本領;學會處理具體問題時既堅持原則又不失靈活。
4、動手能力
把創造思維變成實際的物質成果或是用生動形象的實踐過程呈現創造性思維的轉化能力。這種動手能力對大學生尤為重要，即在實際工作中既能講出科學道理又能動手幹出樣子。大學生充分利用實習和勤工儉學機會提高自己的動手能力。
5.適應能力
根據客觀情況變化能隨機應變地適時調節擇業行為能力。現代社會是複雜多變的，要適應這種狀況，保證自己從學校到社會順利過渡就應該提高自己社會適應能力。學校教育是基礎教育、通才教育。
走上工作崗位後，有知識用不上、有些不夠用、有的要從頭學起，這就要求剛走上工作崗位的畢業生根據工作的需要去調整自己的知識結構、能力結構及行為方式，儘快培養自己的社會應變能力。
當代大學生應該具有哪些品德？
德、智、體、美、勞
1，正確的價值觀。包括正確的人生觀，世界觀，價值觀。
2，基本的道德素養。包括與人處事，與人交流，與人合作時所體現的不卑不亢，謙遜得體的道德素養。
3，深厚的知識文化體系。包括紮實的專業知識，廣闊的求知視野。
4，良好的自我調節能力。包括對於壓抑，失敗，成功，磨難的自我調節能力。對於陌生環境強大的適應能力。
作為一名教師，應具備哪些素養，作為一名合格教師，應具備哪些能力素養
教師應具備的能力素養 1 對學生的發展進行分析 和指導的能力 2 駕馭教材和組織教學的能力 3 精湛的語言表達能力 4 運用現代教育技術手段的能力 5 較強的組織管理能力 6 較高的教育機智 7 教育科研能力。擴充套件資料 在社會主義社會，中國人民教師的根本職責是 教書育人 把全體學生都培養成德智體...
大學生怎麼培養自己的能力，作為一名大學生如何培養愛的能力
dear最愛我的 交際能力就是在一個團體 群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交際，一個人的生活將會怎樣？有人存在，必須與人交往。馬俊傑教授在高校畢業分配崗位上有豐富的經驗，他深知一個具有交際能力的同學在社會上的競爭力。如今，作為大學生大都是獨生子女，平...
如何做好一名大學生村官，怎麼做一名大學生村官
有愛威武 嘴要勤。嘴勤是做好大學生村官首要條件。大學生村官到農村是一件新鮮事物。農民群眾認識它 瞭解它 接受它需要一個過程。大學生村官必須充分發揮自己的知識特長，同時也要積極參與老百姓零距離接觸，與老百姓拉家常，與老百姓談心交心。同時也要認真學習和領會 和國家的精神政和策，做好傳達上級檔案精神，宣傳...