1樓：我很鬱悶的很
我現在大三。我是過來人了、呵呵。現在的目標是考研最好的辦法就是反省自己。斷一個月的網。
然後去圖書館看一本叫叔本華的超級成功學。
樹立了目標之後。你又會回到正常的生活狀態。
人就是處在‘痛苦’和“無聊”這兩種狀態之中。
這也是生活的本質。你只有意識到了才能想到改變它。
人的天性雖然是懶惰的。但是正是因為人具有了理性。才會願意去改變自己。而不是和畜生一樣吃喝拉撒睡。
總是要找到自己的一個人生價值。
一個沒有找到自己價值的人。活著就和死了一樣麻木。
言語有些過激。不過希望你明白。任何精神上的愉悅都要建立在強大的物質基礎之上。比如打遊戲。但是在這之前你應該先有物質基礎。道理很簡單。
忘你早日奮發。看清生活本質
2樓：深海魚
首先你應該找到自己的特長，找回自信，還有要多和身邊的同學交流，也許你身邊有一個一直在你身邊關心你的朋友呢，但你也要付出哦，因為只有你付出了才有可能得到回報
3樓：櫻花鎝等待
呃...先要相信自己啊~不要把自己想的那麼差勁~人人都有自己做不到的事、不要自己放棄自己、和朋友多多交流、不管是說什麼、和朋友一起去玩~把自己的心是講給朋友聽、慢慢的改變、就會好的、首先還是要相信自己、(我也不知道怎麼說啦、）反正主要還是要你自己的努力慢慢的改變、一天一小步久了、就會好了、不要遇事就退縮、其實不管我們說啥、還是沒什麼用的、最關鍵是你自己、要相信自己！加油
4樓：
自己要堅強一點，勇敢點，多歷練歷練，要相信一切都會好的
5樓：狼子
看過電視劇血色浪漫麼…看看吧～可能對你有幫助…
越來越自閉了還有點抑鬱，不想上學每天看電視玩手機打發時間，對生活失去信心，拒絕與朋友或者外人交流，
6樓：狐姡
不要總對著手機電視 把電源全刪了最好 儘量參加點活動啊什麼 開啟心房 多對外人說說心裡話吧 嗯 別害羞 要相信自己是獨一無二 很美麗的 這樣會讓你產生自信 讓你多跟別人說話 不會抬不起頭來 要鼓起勇氣 讓自己樂觀一點 會讓你自己對生活也感到有了信心吧 我也不知道算不算心靈雞湯
7樓：匿名使用者
我也是非常自閉的，我在學校幾乎不跟同學說話，只要他們不主動的跟我說話，我就可以一整天閉口不言。說實話，我覺得，是因為我太長的時間沒有和別人說話，所以不太會與別人交流。還有很大一部分的原因是因為我不想說。
其實沒朋友也挺好，一個人也挺好，總和別人待在一起，會感到很有壓力。他們身上優秀的東西太多，而我們什麼都比不過。如果你真的是，很抑鬱。
沒有朋友。還很自卑。那就不要交朋友了吧，其實我感覺，你這種人如果交朋友可能會吃虧。
生活是美好的，可能你沒有看見，生活好的一面。有時候心情不好了，不必靠外人，自我安慰也是必要的。我在不開心的時候就沒人來安慰我。
大多時候我都在通常都在自言自語。自己給自己打氣。只有你自己，對這個世界產生希望，世界才可能真的有希望。
8樓：煥青
到心理醫院去看看心理醫生
9樓：因為好我才爰
去找心理醫生、越快越好，絕對不可耽誤！
10樓：陌上桑洋
我想說你為什麼會自卑？
很難過，畢業兩年了，自閉越來越嚴重，天天在家很少和外人說話，原來爸爸罵我還有反應， 40
11樓：
走出去，隨便找個單位先做著，反正你不用考慮收入，當然做事的態度要有，與人相處的誠意要有。人啊，到了一定年齡，外在的東西不太能給我們帶來快樂了，需要得到內在的肯定，尤其是自己的肯定。試著做一件事，且把它做好，找到自己的價值定位走出去，隨便找個單位先做著，反正你不用考慮收入，當然做事的態度要有，與人相處的誠意要有。
人啊，到了一定年齡，外在的東西不太能給我們帶來快樂了，需要得到內在的肯定，尤其是自己的肯定。試著做一件事，且把它做好，找到自己的價值定位。
12樓：麼高逸
出去外面逛一下，讓自己習慣外面氛圍，慢慢來克服一下，一天天來。
13樓：匿名使用者
看情況，你的內心應該是有股潛在的自卑感，這種自卑感促使你在優秀的人面前抬不起頭來，而自己又不願意主動去與他人溝通、傾訴、交流，一直把事憋在自己心裡，難免會產生影響。
建議可以找心理醫生判斷一下，不要沒事總自己胡亂猜忌
14樓：匿名使用者
你這是抑鬱症吧，他不是那種心裡壓力大的問題，這已經算是一種病了，你得跟你爸爸說，這不是我矯情，這是一種嚴重的病，你會不會已經到中期啦？就是已經出現木僵症狀啦，也不一定，有可能就是你心裡壓力大，你先去看看心理醫生，看她是說你心裡壓力大，還是你真的有抑鬱症？不要聽他們說你矯情，你就信，這是一種病，不是心態好就能好的了的，我明白的，這就像是，讓哮喘患者，在發病的時候，有人在旁邊說，你怎麼不呼吸啊？
周圍全是空氣呀，你先去看醫生，工作不如意那又如何？現在不是大學生的多的是，而且我覺得你應該是大學畢業了吧？現在有好多工作是不需要專業對口的，只要有大學畢業證就可以，有的人不適合學習，就像我一直都不喜歡學習，而且你放開鬆點，你家其實應該也算是挺有錢的了，先去看看心理醫生吧！
等你心態好了，你就會想這有什麼的
15樓：
你這樣可不行啊，爸媽供你上學不容易，養大你是多麼的艱難,你不管是為家庭為國家都應該承擔起一份責任,爸媽都會老去的，還得讓你以後去幫他們養老照顧好他們也照顧好自己啊，年輕人好好振作起來吧！我們知道你肯定行的，加油加油加油！
16樓：春暖苳憨
首先你要去看醫生，2、你要改變你的自卑心態，因為你在你大家庭裡是最差的，工作也是做的不很好，主要原因還是你缺乏自信，自卑感太強，要改變現狀你需多加學習，補充生活中和工作中能力的不足，多參加一些社交活動，鼓勵自已在活動中有勇氣並旦多發言。多交一些朋友。
17樓：小鵬鵬
雖然這種情況很糟糕，我表示同情，如果你是男生我真的很想罵你，別人的成功肯定是有道理的，也是付出了努力才有了現在的事業，不管怎麼樣還是要對自己負責，不說有什麼成功的事業，有什麼優秀的作品，起碼的生活態度還是要有的，不然這樣渾渾噩噩的活著有什麼意思
18樓：匿名使用者
哀其不幸，怒其不爭，人沒有一樣的，只要你相信自己，沒有什麼是能夠影響你自己的，事情可能會做不好，但一定要去做，不做的話一定是沒有結果的，即便失敗，自己也要敢於嘗試，別人怎麼樣我不問，自己過好就行。
19樓：
只是比較自卑。心情有點輕微的抑鬱。不能讓這種狀態繼續下去。
先出去旅遊旅遊。去山上或海邊大喊大叫。釋放一下情緒。
或出去運動一下。或者換個環境居住一下。不要把這個看的太嚴重。
現在的人生活壓力都很大。有輕微抑鬱的人很多。實在不行的話，你去看看心理醫生，找個人傾訴一下。
我找個信得過的朋友傾訴一下也行。也許是還沒找到工作的壓力和父母給你的壓力。換個環境居住一下，會好的。
我把自己不如意的地方寫在紙上，1234列出來。再把這張紙燒掉。也就是把不如意燒掉了。
跟找個樹洞傾訴的效果差不多。最好是出去走走，旅遊旅。
20樓：
畢業兩年了，剛在家呆著不出門，有自閉症的傾象。你的內心不要有自卑感，要多出去和有正能量的朋友溝通，傾訴，交流。不要把事情憋在心裡。
不要和別人去比較。只要你走出去，今天的收穫比昨天的多，你就是偉大的。你千萬不能剛呆在家裡，外面的世界很精彩。
你要覺的自閉症很嚴重的話，要及時去看心理醫生。
21樓：
你要時刻想著自己很優秀，什麼都不在乎，不要把什麼事情都放在心上，對待事物不要太敏感，不要在意別人說什麼，學臉皮厚一笑而過，裝糊塗最幸福
22樓：
學習下阿q精神。出去遊山玩水換換環境。
23樓：千年女妖
還是找個心理醫生看看吧，有病得治。
24樓：
去看下心理醫生，不然抑鬱會更厲害
25樓：呵呵達
你家裡條件這麼好是不是有種心裡想著反正不出去掙錢也沒關係的心態呀，你覺的在家你不開心做什麼都不行，你可以到外面打工都和別人接觸會不會好一點，你這樣自悲要去看一下心理醫生的，還是不要呆在家裡要出去換個環境也許心情會不一樣呢
26樓：陳大樹
你始終找不到心之嚮往。你這是閒出來的毛病啊。
讓自己動起來。人如果一直處於勞動中，哪來那麼多時間自閉，所以趕緊找點事做做吧，不要讓自己處在那無限而可怕的空想中。
27樓：帥星馳
不願意主動去與他人溝通傾訴交流，一直把事憋在自己心裡，難免會產生影響，可以找心理醫生判斷一下，不要沒事總自己胡亂猜忌，要多點訓練。
28樓：
為什麼會這樣，心裡負擔怎麼重
什麼是自閉症?
29樓：秋風體育
自閉症是一個醫學名詞，又稱孤獨症，被歸類為一種由於神經系統失調導致的發育障礙，其病徵包括不正常的社交能力、溝通能力、興趣和行為模式。自閉症是一種廣泛性發展障礙，以嚴重的、廣泛的社會相互影響和溝通技能的損害以及刻板的行為、興趣和活動為特徵的精神疾病。
自閉症的成因：
1、遺傳的因素
當家族史中有人患有自閉症，那麼遺傳的概率相對而言比較大。據瞭解，在20%的自閉症者中，其的家族也可找到有智力障礙、語言發展遲滯、精神狀態不好的人，或是有類似自閉症的人。
2、新陳代謝疾病
先天的新陳代謝障礙，如苯酮尿症會造成腦細胞的功能失調和障礙，影響腦神經訊息傳遞的功能，從而造成孩子患上自閉症。
30樓：宇宙大**
自閉症患者他們從小不會與人溝通，興趣愛好關注很侷限，有一些非常重複、刻板的行為模式。他們經常會出現一些情緒問題。在我們眼中他們是抑鬱症和雙相情感障礙的患者，主要表現為對什麼事情都不感興趣，從而把自己隔離在家。
31樓：永樂星空陸老師
很多人對自閉症（孤獨症）存在錯誤的認知，今天跟大家分享一下
越來越對自己沒信心了，越來越對自己沒信心了
其實不知道自己有沒有資格為你解決 因為這也是我自己現在遇到的難題 那麼多的未知讓我自己都很困惑 一直以為自己是什麼都不怕的 結果現在常常有自我否定的傾向 我覺得很重要的一點是要讓自己的心態好 敢於接受現實的挑戰 畢竟很多事情是不得不去面對的啊 可以偶爾讓自己情緒化 但是要記住你才是自己情緒的主人 不...
感覺自己現在越來越笨，越來越沒自信了
鍾家小公主 自己多加努力，失敗是成功之母，有一句俗語 走自己的路，讓別人說去吧！正如你所說，今天的苦累是明天的財富，樂觀起來，事情沒有你想的那麼糟糕，微笑面對人生，逃避，只能讓你更痛苦，相信自己，絕對沒錯，你可以寫個便條，提醒自己，你並不笨，加油！你要注意休息哈，正如你所說，每天休息的時間那麼少，大...
感覺自己越來越猥瑣了，怎麼辦，大學以來越來越來越覺得自己很孤獨，怎麼辦？
僧澄藩書雁 心理暗示作用，沒事的，你一點都不猥瑣，就算猥瑣也沒關係，你自己心態放好，過一段時間就不猥瑣了，想當年我初中還以猥瑣為榮。 首先，也是最重要的，就是要有正確的認識。青春期性衝動是非常正常的，你要有這樣的一個認識，不要有心理包袱，因為這一切都是荷爾蒙在作怪而已。但是也不可以以此為藉口放縱自己...