我想灌籃,但是我只有178cm,而且現在夠籃板都勉勉強強,有什么快速訓練方式嗎

時間 2022-11-03 07:45:02

1樓:匿名使用者

身高不是問題,關鍵是能不能運用全身的協調性和極限性,nba歷史上有不到170cm扣藍的,好好領悟起跳和起跑所帶來的慣性,只要能利用慣性,把慣性的力轉為斜向上,那就成功一半了。

2樓:

朋友,不是每個人都可以克服地球引力的。不必為一些不可能的事而煩惱。

3樓:斯坦福橋藍

你拿好盤纏,去趟少林,學點飛簷走壁的功夫,一定可以.

4樓:匿名使用者

不是打擊你,基本你這輩子是沒希望了.

不過為什麼要扣籃,nba很多的球星都扣不了籃,不照樣是大明星???

5樓:匿名使用者

你這麼高啊?想扣籃??想不想從罰球線起跳啊?還是向上面的人說的,回去拿東西把學校的筐子降低點吧…………要麼就是在夢裡也可以,而且還可以在人叢中來幾個暴扣,然後在來個引提向上。

6樓:長江1234567號

我覺得你應該先減體重

7樓:匿名使用者

理論上說身高1米78灌籃需要很好的彈跳力及爆發力,我有個同學也是一米78,拿你和他比較下吧。

1.他的臂展達到1米9

2.他只有70kg。

所以你需要比他更好的彈跳,但是首先做的我建議你還是先**吧

8樓:

178 才能摸到板? 勸你別練了

9樓:匿名使用者

只有苦練,,沒有什麼快的辦法!

10樓:

沒有,除非把籃筐降低了!

爸爸178CM媽媽165CM我應該多高

叢訪夢 正常情況上話應該不會低於175cm,但是身高受遺傳影響外還和後天有很大的關係,要多運動,比如跳高摸高,補充鈣,多晒太陽都會促進身高的 後巨集闊 爸,媽都不低,男生應該高於,或低於爸一點,女生也應該高於或低於媽一點,要是不注意營養或段練,哪就不好說了。 西海堅定的春雨 這個東西沒有應不應該你多...

我今年虛歲16,我爸178CM,我媽148CM,我將來的身高有多高,請知道的人幫我算一下,謝謝

lion做主 正常來所。男孩會比爸爸高點,女孩會比媽媽高點。就是說如果你男的話,會在,180左右,女的話,會在150左右不過人說,爸媽都高,孩子才會高,給你個例子,我二伯180左右,老婆150左右,結果們的兩個兒子 我的兩個堂哥。都結婚了 都沒我高 我164 而我媽比我高點點,我爸和我二伯差不多,我...

我身高178cm 體重70kg 近視400度,能當兵嗎

武漢佰視佳眼科 您好,如果您的裸眼視力達不到要求,就是不能過體檢 的建議您體檢之前,可以做個視力矯正手術。近視手術現在己經很安全了。而且國家是允許的。每年也有非常多的當兵的 公務員 飛行員 等等需要做這個手術。近視手術現在是一種生活趨勢,己經被大眾接受了。可以放心手術 針對大學生 參軍 公務員等有特...