怎麼樣才能讓自己堅強,不容易哭?

時間 2022-11-27 20:50:05

1樓:匿名使用者

其實好簡單的啊。只要心裡想著堅強叫自己不要哭就可以了。你自己想著我行的不要哭,加油/一邊叫自己的名字對自己說我行的,加油。

其實都是自己心裡的問題,我們女孩子比較容易哭這是為什麼呢,就是我們女孩子心裡太弱了,受不苦才這樣子的啊。其實就的是自己堅強就可以了,我們不可以輸給男子們,和女孩子們。我們一定要加油哦。

相信自己可以的。自己相信自己就可以了。記住一句話《只可有信心什麼事都可以做,相信可以的,不管在什麼時候,什麼環境,都要相信自己。

2樓:狡猾飛天德

此類人多愁善感 心地善良 內心很脆弱。

要建立起自信心 一點一點去加強。

多去完成一些 以前所不能或望而卻步的事情 做好的事情強烈建議 去自己也好、約好朋友、一個城市內愛好者 去登山 !

最好是規律性的 (一週一次) 對自信心 很有幫助 還可以保持身材 ~~

3樓:匿名使用者

想哭就抬頭望望天 讓眼淚不那麼容易留下來 就算流下了淚水,別人也不一定看的見 沒事想開點 希望你別像我一樣 動不動就盯著天望。

呵呵。。

4樓:森祿欽春桃

拿出自己的開朗的個性做啥事都要以微笑來面對~!!

有個比喻。人生就象一面鏡子你對他笑他就對你笑。

你如果對他哭他就對你哭~!

記住要用微笑面對生活~!

什麼事都不要放在心上~!!

5樓:卞洽母痴靈

拜託那是性格問題,那是太過善良的人通有的弊病。

怎麼樣才能讓自己心更堅強,不會哭?

6樓:泣國興零閔

那是因為你太好強也太喜歡偽裝了,我有時候也是那樣,凡事看開點,不要過分的壓抑自己,實在難受了就抱著自己的好朋友大哭一場,這不是懦弱,每個人都需要釋放自己。

怎麼樣才能讓自己堅強一點?不哭呢?

7樓:虐殺左麟右麗

人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!

8樓:小訄

不可能完全不哭,因為眼淚是上帝賦予女人的特權,哭過了就要記住以後不要被同樣的情景傷害。

9樓:匿名使用者

"有什麼好哭"這句話是不對的。從這件事情可以看出你是一個比較懂事的孩子。就是上課開專小差是不行的屬。

你明白這樣是不對的所以就不由自主哭了。這是自己控制不了的。 對於這種事情並不能強制使自己不哭,你可以試著提示自己。

"哭"並不代表不堅強。隨著年齡的增長以後就不會哭了。現在是一個過渡區。

10樓:真情

要想在來困難面前堅強,方法不是源「bai忍」眼淚,而是你du的內心真的能夠承受得住zhi!如果你。

真的dao堅強,那麼你面對困難的時候就不會流淚,而不是用你的堅強來「忍」眼淚。 你性格上的不夠堅強,是因為你經歷得太少承擔得太少,一帆風順太多了。父母寵得太多,幫我們承擔得太多,幫我們擋的困難太多,在困難到來的時候,我們總會躲在他們身後,看他們解決,看他們承擔。

而他們老去,很多事只能我們自己去承擔的時候,我們已習慣害怕。 沒有人天生就是堅強的,堅強的人也只是在經歷了許多之後,懂得去承擔而已。要變得堅強的你,就要懂得去經歷。

當不幸和痛苦真的襲來的時候,一次是很痛的;第二次,也許你會好一點;第三次,也許你學會安慰自己了;第四次,也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候,你不再哭泣,而是冷靜地思考,微笑著安慰和你同樣受苦的人了! 上文是** 不知道 對lz有沒有幫助。

11樓:仵金薊妙春

成長吧,長大了就會學得堅強啦。

12樓:買宕閭丘志文

著沒帆風順copy

要努力精彩。

遇任何事情要樂觀待保持。

顆平要謹記:秒放棄。

秒奇蹟難免跌倒。

等候要勇敢。

抬陽光總風雨!

我給您意見。

您看行1.用。

另眼看世界吧世每。

都順利看自解決比走路。

候撞別給。道歉候覺火。

卻沒想撞。其實比難受想想句。

何2.想情情。

用想想讓自忙起讓自沒。

空閒想讓自充實每鍾。

再早晨醒。要戀床醒起忙起。

推窗呼吸清晨。

新鮮空氣。放鬆全身。

讓自想像。快樂使……

3.選擇。空氣清新。

四周安靜。光線柔受打擾自取。

自我覺比較舒適。

姿勢站、坐或躺。

4.身體些關節。

肌肉做候速度要均勻緩慢作需要。

定格式要關節放。

肌肉鬆弛。行5.作深呼吸。

慢慢吸氣。慢慢呼每呼候。

默唸放鬆。6.注意力集些物品。

比看著朵花、點燭光或任何件柔美。

東西細觀察細微處點燃。

些香料微微吸。

散發芳香。7.閉眼睛。

著意想象。些恬靜美。

景物藍色。海水、金黃色。

沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做些與。

前具體事項關自。

比較喜比。游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等9.容易容易卻。

容易別發愁社差。

都快樂著並每。

都能功要努力。

待每件事情認真點。

要認真待每管。

祝能快樂。每!求採納。

怎樣才能讓自己變得很堅強,不會輕易掉眼淚!~~

13樓:萌

其實讓自己來。

堅強的辦法很簡單,只要自能說服自己bai那就行啦!在人生的du旅途中,zhi會經歷許許多多的痛苦和挫折,dao也沒有人能一凡風順。而有些人卻選擇了放棄,選擇了自暴自棄,學會了流淚。

總覺得自己失敗了,會被別人看不起,其實最看不起自己的人是自己。因為別人從來就不會留意你是否對與錯,只是你自己多心了而已。生活中沒有什麼問題是解快不了的,只要你努力,就不會後悔!

不要盲目去和別人比,其實人生中最大的對手是自己。當你不開心時,不堅強時,要學會分享,要學會說出來,可以和好朋友分享。分享心中的苦與樂。

也可以換一個角度想一下,其實當不堅強時,此時的啊q精神真的蠻好的。真的衷心希望你在以後的人生路上學會堅強,不再輕易讓自己流淚。真正的強者,是含著淚奔跑的人。

怎麼樣才能讓自個堅強一點?不輕易掉眼淚?

怎樣才能讓自己不那麼容易哭。

14樓:櫻花

這種問題一般是很棘手的,因為人的性格都是從童年的時候開始培養的。 但是也不是絕對的改不過來。 比較直接的辦法就是從內心開始變得堅強。

面對別人的指責和嘲笑,不介意是很難做到的,但是如果自己不允許自己流淚,你可以在想哭的時候睜大眼睛或者仰起頭,或者咬緊嘴唇或將手纂緊,還可以試著轉移注意力。 方法有很多,但是最好還是不要刻意去剋制自己流淚。 流淚是一種情感的宣洩。

如果一個人不可以哭,那麼他所要承受的就會變的很多很多。 這樣的人是很容易患抑鬱症的。 所以建議lz,適當的剋制是好的,但是沒有什麼非常特別的原因,千萬不要勉強自己。

但如果感情太迅猛的話這種方法也是不可行的。 比較偏激的方法就是經歷絕望,困苦。 從裡到外的經歷磨礪。

如果你承受過來了,就是一個堅強的人。 受傷太多的人是不會再輕易流淚的了。

15樓:掌夏戲胭

哭出來吧,悶在心裡更加難受。

我也是啊,我很容易哭的啊,從小久是,小時候總是為了什麼很傻的東西哭泣,被欺負要哭,被責怪要哭,一點痛要哭。

這兩天,他傷了我的心,我已經試著不哭了,但是就算睜大眼睛,不眨眼睛,都要流淚。

我沒辦法,我只能讓淚水流出來。但是我不會在別人面前流淚,除非真的忍耐不住了。

16樓:叢先生

其實沒有什麼好辦法,人是感情動物哭是很自然得事情,不過我們要學會剋制自己得情感,這樣會讓我們變得更成熟,就拿我來說吧,這幾天我在找房子,找得時候是和男朋友一起的,籤合同得時候是我一個人去得,中介公司得人兇巴巴得我不明白為什麼我花錢還要受氣。我覺得我受了委屈。回到家我得朋友又不在家我覺得好孤獨,很可憐,那個時候我很像哭。

心理很難受,不過我還是沒有哭。人要學會堅強。懦弱是會被社會淘汰的,也許年在家裡家人把你當做寶貝,可是當我們走上社會的時候,沒有人會寶貝和可憐我們,靠的只有我們自己。

祝你幸福快樂!!!

簡單的說,不管是高興。還是傷心。因為觸動心靈,才會流淚。

看著天空~~看著雲朵,然後閉上眼睛~~想像自己在一片綠色的草原上,放眼望去,有好多好可愛的綿羊,它們在玩耍,想像自己在一個快樂的世界無憂無慮!

想著自己是堅強的,不可以軟弱,因為淚水並不能幫得了自己什麼,只有自己既心才能幫助自己,別讓純淨的心放在水裡了,而是開在有陽光照耀的地方。對嗎?試著想些快樂的事情讓自己開心。

不要再哭了~~~

17樓:龍秀榮賴詩

不是堅強就是不哭,堅強和脆弱是同時存在的,讓自己堅強點會讓自己心裡平衡點,不夠堅強時越想堅強越不好,別這樣。

18樓:匿名使用者

現在的你其實不用為哭發愁,哭其實並不醜,但是要看你為什麼而哭,在父母面前哭,只是小孩子對大人的一種不滿或是希望父母可以安慰自己。

女孩子通常都是比較感性的,前幾天清明放假三天,我回去給逝去的親人上墳,當時家裡人都去過了,只有我和我妹妹,在我母親的墳前,我妹妹就和我說了很多我不在家時,關於家裡人的事事菲菲,說著說著就哭起來了,我妹可以說是一個比較堅強的人,從小到大很少哭過。因為從小失去母親,所以我妹妹很珍惜我們的親人。

還有一次我叔叔去國外打工,要大半年才能回來,當時我不在家,家裡人也沒有通知我,叔叔走的第二天我妹妹打**給我說叔叔去國外了,要半年左右才能回來,然後不知怎麼就哭了起來。後來害的我安慰了半天。

所以啊,哭並不可怕,可怕的是你從未哭過,人活在這個世上總會發生些不開心的事,哭出來雖然不能解決問題,但是卻可以發洩一下心中的鬱悶之情。

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