1樓：故鄉的雲
老人的幸福很簡單，只要心裡頭幸福就是幸福，幸福就是一種心境、一種心態，覺得幸福的人，心裡面是健康快樂的，是知足的，是善良的，是感恩生活的，是懂生活欣賞生活的。如果和子女相處時，就要多講「禮」，少講「理」，老人高興，子女也開心，豈不是收穫了雙倍快樂？因為觀念不同、經歷不同的兩代人，對於事物的認知很難相同，所以只能多講「禮」。
幸福的老人也是睿智的人，是會多講「禮」，少講「理」的。 老人的幸福應該是回望過去的時光，是開心快樂、問心無愧的。
人生就是「忙 •苦 •累」，忙忙碌碌的大半輩子已過去了，回憶過往，捫心自問自答，感恩生活、無愧於心就是一種享受生活的幸福。幸福其實很簡單，心境幸福的人就是幸福。老人的幸福應該是心裡頭幸福就是幸福。
人到老年什麼才是幸福
2樓：111111的會
人到老年，身體健康是幸福的第一要義。
沒有健康的身體談什麼幸福？身體健康是人類最幸福的事情，健康對老年人的意義尤其重大，無病**是老年人的最大幸福。
擁有健康的身體生活才會有品質，也會減輕子女的壓力。身體健康生活能自理，才不會麻煩別人，讓自己活的有價值有尊嚴。
少年夫妻老來伴，有個老伴很重要，寂寞的老年難以幸福。
能有一個和自己同心同德，真心相互廝守到生命最後的老伴，是人生的莫大幸福。人老了更需要精神上的寄託和撫慰，如果有老伴在身邊那就是晚年的幸福，如果是興趣相投彼此相依則是更加的幸福。
年輕的時候為了生活，夫妻彼此之間都互相努力奮鬥，因為身體都健康夫妻間的依靠並不是十分親密。隨著年齡的增長體能的下降，越來越意識到只有老伴才是最可靠的人。
半夜口渴時有人會為你遞上杯溫熱的水，頭疼腦熱時枕邊人能及時的噓寒問暖，煩躁鬱悶時有人可以陪你聊天解悶。兒女再孝順他們終歸有各自的生活，總有照顧不到的地方。晚年時老伴健在，才是老人極大的幸福與安全保障。
兜裡有餘錢，身邊有親情，是缺不了的幸福伴侶，再得三五知己有兩個共同愛好，此生長短皆瀟灑。
老年人能財務自主很重要，若是再有孝順兒女常伴左右，那自然是極美的事，閒來無事再能約三五知己或遠足或小垂釣或揮毫潑墨，此生夫復何求？
總而言之吧――
人老了，有個健康的身體不拖累家人，自己起居自如，想做什麼能做想吃什麼能吃，就是幸福。
人老了，有個相濡以沫的老伴兒陪在身邊，同時代的人幾十年生活在一起，一個眼神一個表情不用說彼此就意會，就是幸福。
人老了，子孫滿堂晚輩都孝順，各自都有穩定工作，讓自己了無牽掛沒有後顧之憂，就是幸福。
人老了，有個興趣愛好，有幾位同齡老友，隔三差五相互走動，互相鼓勵說笑逗趣讓心情舒暢，就是幸福。
3樓：網友
身邊有老伴，時常有兒女探望，一日三餐，初茶淡飯；有孫子孫女抱，年輕時候走過的路，等老了回想都是一種值得擁有，祝你生活愉快。
人老了怎樣生活才能幸福
4樓：為你執著
老年人要想晚年幸福，就要有個健康的身體，所以，老年人最好每堅持做到以下幾點：
一、堅持鍛鍊身體。
身體是革命的本錢，沒有健康的身體就談不上幸福。老年人只有身體健康，生活能夠自理，這才是老年人最大的幸福。
生命在於運動，老年人應每天堅持鍛鍊身體，才會有個健康的體魄。有了健康的身體，無論是對自己，還是對兒女都是百利而無一害的。
如果老年人身體健康，很多事情就可以自己獨立完成，想做什麼就可以做什麼，相對自由多些。反之，想做什麼就要受到身體限制，很多事情都不能做了，甚至要麻煩他人來完成，這是最難的。
如果老人身體不好，不但要長期忍受病痛折磨，而且還要承受巨大的經濟壓力。一旦經濟出現問題，家庭中各種矛盾就會突顯出來，從此便會家無寧日。
因此，老年人最好每天都堅持鍛鍊，努力提高自身免疫能力，增強抵抗力，才會少些病痛，多些幸福。
二、堅持少操心。
老人儘量做到不管兒女「閒事」，很多事情儘量讓兒女自己去做。
如果兒女有要求，當然可以量力而行，能幫忙的就幫忙，不能幫的也不用勉強。但千萬不要表現出故意為難，這樣兒女心裡會有怨恨，會影響家庭和睦。
如果兒女不希望老年人操心的事，老年人就儘量不要去管。這樣不但是對兒女能力的一種認可，也是對兒女能力的一種信任，相信他們會把事情處理得很好。
老年人如果堅持做到少操心，可以最大限度減少老人心裡負擔，也有益於老年人的身心健康。
三、堅持健康飲食。
飲食健康，對老年人的身體非常重要，所以老年人每天要堅持健康飲食。
1、少量多餐，以點心補充營養。一天分五到六餐進食，一天三頓正餐，其它靠零食補充，比如低脂牛奶泡餅乾，低脂牛奶燕麥片，或是豆花、豆漿加雞蛋。
2、以豆製品取代部分蛋白質，老人要限制肉類攝取，部分蛋白質要靠豆製品來替代。
3、多煮些容易咀嚼的食物，如西紅柿、冬瓜、絲瓜、南瓜、茄子等食物。
4、食用質地軟的水果，如西瓜、香蕉、水密桃、哈密瓜、芒果等。
總之，擁有健康對老年人非常重要，有了健康才會擁有幸福，所以老年人每天都要堅持鍛鍊身體，堅持少份操心，堅持健康飲食，這樣晚年才會多份幸福。
5樓：生活小貼士伴你同行
1、要有健康。人老了，健康最重要。有個健康的身體，生活不需要人照顧，不要看人臉色，能吃，吃什麼都香；能睡，躺下就能睡得著。
活得才幸福，過得才快樂。要是沒有了健康，成了醫院的老朋友，離不開他人照顧，就得看人臉色，過得沒有尊嚴。
2、要有錢。錢不管多少，都要放在自己手裡，不能交給子女。子女是靠不住。
你有錢，子女就會圍著你轉；你沒錢，子女也會嫌棄你。錢不求太多，夠用就行，有多少錢，就過多少錢的生活，不奢靡，不貪婪。只要是自己乾淨掙來的錢，用起來就心安，花起來才方便。
3、要有情。人到老，越要講感情。有情的人，才能知道子女的不容易，不挑剔子女，不給子女添麻煩；有情的人，才能珍惜自己的老友，經常和老友聚一聚，聊一聊，相擁緣分直到老；有情的人，才能珍愛自己的老伴，一路走來，能陪自己到老的人，就是自己天天見、日日思的老伴，人老了，有老伴最幸福。
4、要有好心態。什麼事都看得開一點，不要想得太多。在困難面前，樂觀一點；在名利在前，淡泊一點，生活才能帶給你歡笑，煩惱才會遠離你。
不去跟別人比，人生沒有什麼好比的。每個人的路都不一樣。幸福，不在物質上，而在自己的心態裡。
心態好的人，時時都幸福；心態不好的人，憂愁永相伴。
如何讓老人的晚年生活更幸福？
6樓：網友
每天做適量的運動，老年人最好選擇散步等較為溫和的運動而地點最好選在植被茂密的戶外可以呼吸一下新鮮空氣，經常與子女聯絡多多享受親情多參加集體活動與人交流有助於改善認知能力和記憶力。
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年輕時注意為老年做一定的儲蓄，在青年時期就注重鍛鍊身體，在有可能的情況下多學一門語言有助於預防老年痴呆，與子女多相處培養感情。
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可以適當的玩一玩麻將、撲克等遊戲有助於保持大腦年輕狀態，注意經常思考動一動腦看一些書籍，還可以每天沉思一會都是有助於腦部健康的。
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注意保護視力，因為眼睛可以在一定程度上反映大腦的狀態因此要特別注意視力問題，可以定期去檢查視力。
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飲食方面要多吃海魚堅果等富含dha、不飽和脂肪酸的食物，水果蔬菜等富含抗氧化劑及纖維素食物，有條件的話納豆可以每天吃一點，注意不要攝入太多的食糖，不要吃得太飽。
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7樓：我叫蕭笑
第一，提供清淨便捷的居住環境！
老人為生活勞苦奔波大半生，到晚年大都向往過些平靜舒適的日子。選擇既遠離城市車水馬龍的喧囂，又能保證日常生活安全便利的居住環境，老人的心境自然開曠平和，精神也會健旺矍鑠。
第二，營造和諧融洽的家庭氛圍。
人越上年紀越怕孤單，更希望身邊有家人的陪伴。在工作之餘多抽出些時間，讓全家老少能其樂融融地圍坐在桌旁，一起吃飯、聊天、娛樂……在精神上給予老人更多慰藉，讓老人的晚年生活盡享天倫之樂。
第三，保證穩定的經濟**！
牢固的經濟基礎是幸福生活的物質保證，退休後的養老金能使多數老人在晚年不必為生計擔憂，而對於晚年沒有養老金的老人，家人應負擔其生活的全部開銷，無子女的孤寡老人則可求助於社群，向國家機關申領困難補助。
第四，進行膳食營養的平衡搭配！
老年人身體的新陳代謝隨年齡增加愈發減慢，過多攝入營養元素不但無法正常吸收，還會轉變為大量毒素堆積在體內，而當日常營養攝入不足時，則會降低機體免疫力，增加患病機率。因此，膳食中減少油脂、糖分和鹽的攝入，增加粗糧和蔬菜水果纖維的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年對老人身體健康的真正維護。
第五，做好日常的衛生清潔工作。
乾淨整潔的家居環境和老人自身的衛生清潔，能讓每位老人生活得更加輕鬆愉悅。時常打掃房間、清洗衣物，按時協助老人洗澡、完成口腔檢查……確保老人相關的日常基本需要都能得到滿足。
8樓：匿名使用者
如何讓老人的晚年生活更幸福？主要是要有一個良好的生活習慣和飲食習慣。
一是在飲食方面：要注意少鹽、少糖、少油，多吃一些粗糧，多吃一些纖維多的食物，儘量少吃肉尤其是肥肉。
二是在睡眠方面：要養成一個早睡早起的好習慣，晚上儘量少看電視、少看書，一個是注意用眼衛生，一個是保證有一個良好的睡眠。
三是鍛鍊方面：儘量選擇適合老年人的一些比較簡單的鍛鍊方式，比如散步、打太極拳、練書法、學跳廣場舞等等，儘量不爬山、不長距離跑步，不做激烈的、劇列性的運動。
四是在衛生方面：要勤洗澡、勤換洗衣服，本身老年人的身上有些「老人味」，如果再不注意衛生，不但在某些方面討人嫌而且也不利於身體健康。
9樓：互信互助互愛
人人都有老，老了能很好地處理自己與生活，自己與孩子之間的關係，即便人生遲暮，也會讓自己活的瀟灑，有尊嚴的老去。
01、要知道，人老了只是歲數大，不是本錢。
如果動輒倚老賣老，總是你以為是對的，或者總是你以為的應該這樣，應該那樣，這樣就不好了。年齡越大，應該更穩重，要想得到人家的尊重，你自己必須為老要尊。
所謂時代發展，老有老的資本，年輕又年輕的資本，不要一定要人家讓座，大家都不容易，都很累，人家給你讓記得想說聲謝謝。
02、過去的已經過去。
動輒以想當年怎樣怎樣，那隻能會讓人厭煩，畢竟時代不同了，現代的年輕人沒有幾個會聽你講那些苦難，那個時候捱餓，生活艱難。我們說與時俱進，無論多年長，能夠跟上時代，當年在輝煌，也已經成為過去，那樣的話還是少提為好。
文章**203、年紀大了，少管閒事，不生閒氣。
我們總是習慣了愛管這管那，子女的教育你已經盡到責任，至於孫輩的，還是忍住吧，適當的提一點建議就好，不願意清閒自在，自己總是操不完的心，那怪不了別人。
上年紀了，少管閒事，不怨天尤人，讓自己輕鬆，為自己找一點樂趣才是王道。
04、理解年輕人。
不到動不動就埋怨，現在孩子們壓力都很大，他們為了事業，為了家庭在努力奮鬥。
少點抱怨孩子，想他們了就給她打個**，抱怨多了，你心情不好，他也不開心，給他們一個寬鬆的環境 ，孩子過得好了，你也就好了。
05、即便為了子女，也應該不求回報，不要把那些事掛在嘴上。
世界上父母的愛永遠是向下，孩子給我們帶來了歡樂，從孩子出生的那一刻，父母就無微不至的照顧自己的孩子，把自己最好東西都給了孩子，看著他們快樂的成長，父母臉上洋溢著幸福的微笑。給他們做飯洗衣，甚至替他們照看孩子，如果力所能及的就乾點，身體吃不消就不幹，不要總是嘮叨自己多辛苦，即便是自己的孩子。
06、不要想著改變別人。
生活中，每一個人都有獨立的人格，我們能改變的只有自己，如果總想改變別人，這樣太不現實，不要總要求別人按照自己的想法做事，即便親人也不行。
我們不喜歡的東西太多，每個人的活法不同，不要以你的想法來改變別人。
文章**307、試著改變自己。
做事大大方方，在允許的情況下，自己想吃的，想做的就去吃去做。別總想著省錢，存錢。
對別人好別人才會對自己好，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，把自己的養老錢花的出學問是一種智慧。
08、老了要的。
人老了以後，最親近的人應該是誰，能去指望誰呢
大洋的情感 曾幾何時，你還年少輕狂，眨眼功夫，卻已是天命之年。時間是最公平，它不會怠慢誰，也不會偏愛誰。每個人都會變老，變老就是歲月留給我們的痕跡。我們都會老，但不是每個人在晚年都會老有所依，老有所樂。幾十年的光陰，彈指一揮間，轉眼已是半生。你越想模糊自己的實際年齡，反而會加重遮掩年齡的痕跡。當我們...
人生應該是怎樣的，人生應該是怎麼樣的？
每個人都不一樣，多去體驗多去經歷。在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面...
二十歲的人應該是怎樣的心態，20歲的人該是什麼心態？
心理見習生初學的辦法 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2 把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦 還有地點,場合,而且要...