1樓：反潮流
抑鬱症是現代都市的文明病。
隨著人們對文化和各種物質條件的提高 心理壓力在不斷的增大所以得抑鬱症人群也在不斷的擴大。
個性內向，不大和別人交流 不大喜歡運動 工作，生活壓力大，失戀等原因都會引起抑鬱症。
就是看醫生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯。
一：儘量學外向，儘可能多和朋友交流。
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質。
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人，也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多。
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助。
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱 ,十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以後機會多得很等到心態調整好了，每天想到的都是開心的事了，這種症狀就會自然消失去看一下我的空間吧，對你會有幫助的。
2樓：竹少華
學會愛好文學，擁有一顆善感細微的心……因為文學可以守候心靈的一方淨土……
1、希望你靜下心來，不要去亂想，看看一些文字，有關人生感悟，情感立志等方面的，好好感受文字帶給你的心靈觸動……還記得《飄》裡面的一句話嗎tomorrow is another day!
2、薩克雷說過，生活就像一面鏡子，你哭，他也哭，你笑，他也笑。所以從現在開始，你不妨對著鏡子裡的自己笑笑，你會發現笑其實很美好，也很容易……
3、感恩父母，回首這麼多年父母在你身上發了多少心血，你成長的代價是你爸媽漸漸的老去，你發現了嗎，找個時間好好和父母說說話，感謝他們這些年他你健健康康的養大……大膽說出自己的想法，告訴他們你長大了，可以選擇自己的生活方式，而且可以更好……
4、回想一下08年巴蜀之殤，靜下心，重新看待生命。
3樓：黑
不用太擔心，你越這樣想就越煩躁，其實沒事的，可以在大禮拜出去玩玩，放鬆放鬆。（要看心理醫生不值，無論**都很貴，而且只會說類似的話，建議不去，想到又讓自己快樂的辦法就行，比如看看電視、電影等。
4樓：匿名使用者
可以**諮詢，現在是流行網路諮詢的，據我所知『杭州道華心理諮詢』的王老師很專業，效果很好，很負責任他們的「辨證智慧心理諮詢」擅長幫助解決抑鬱，焦慮症這類問題！去他們公司網上了解一下啊！
5樓：甘露
心理醫生會用談話和藥物**相配合，無非就是安定和鎮靜劑之類的。主要自己平時多娛樂，使心情放鬆。如果要看心理醫生，一定要看諮詢師證，1級（諮詢員證不行）
6樓：匿名使用者
你沒病 只是不開心 找朋友說說心裡的事 讓他們幫幫你。
或者自己想想自己錯在哪 毛病在哪 原因在哪 解決他就好 了。
你 可以和我聊聊天看看我能不 能 幫助 你。
7樓：哈薩克小丑魚
找人聊天唄，把事說出來就好了．
哈爾濱的朋友幫幫忙：）
8樓：嘉嘉
火車站打車到**大街是起價費 外帶1塊的燃油附加費，一般剛出火車站，排隊打車的人比較多，如果你行李不是很多的話，建議出了火車站在1點鐘方向那條路往裡走走，比較好打車。 還有就是在哈爾濱打車有些地方司機一聽你說的目的地的名字就知道是外地還是本地，有可能會繞道的。具體不好舉例，太多了，很抱歉。
在哈爾濱一般吃就是去道外區， 道外區有個稱號就是哈爾濱的胃。 有超級多的小吃。
玩的話，防洪紀念塔，萬達廣場，**大街（金安歐羅巴購物廣場，還有個韓國料理 牌子不是很大 在二樓，比較好吃） 秋林 遠大購物商場 果戈裡大街 龍塔 會展中心 文化公園 都是比較能體現出哈市特色的地方。
假如你覺得滿意的話，謝謝採納。
9樓：搖擺香水
才兩天啊，他們說的都差不多了我就專門給你推薦2個地方好了你去**大街逛下應該的看看那得教堂什麼的。
在去太陽島溜達下別太久稍微看看其實裡面也沒什麼，因為這在松北區這片的旅館比較便宜你可以住商大附件。然後又路過松花江可以看看江。
在就是商大往前走有個魚村你可以嚐嚐比較正的東北菜這樣你的兩天也就快完事了，不要貪重在玩的輕鬆是不是。
10樓：花花女子的世界
嗯，你要是沒來過哈爾濱，那就要去**大街了！那一帶比較有逛頭！然後再去索菲亞照個像，再去江北玩一玩！
也就這些吧！或者龍塔也是一個特色！要是看你是外地朋友很多司機都會繞路的！
打車前問下週圍的人去你要去的地方大概多少錢，然後你在找車！心裡有個數！一旦被超過那個數你就說司機，怎麼多這麼多，人家就會以為你知道價錢了！
哈爾濱現在修路，所以**都不太好走的！
11樓：匿名使用者
哈爾濱的太陽島不錯啊，太陽島在公路大橋附近。還可以逛逛**大街，**大街兩邊都是歐式建築和品牌店，可以買到俄羅斯商品。
在哈爾濱打車很便宜啊，從哈站到**大街不需要多少錢，很便宜。
哈爾濱的計程車都是打表的！
希望大家能告知我「哈爾濱」這個地方的各種瞭解資訊。包括任何相關的常識，因為我什麼都不知道。拜託各位
我需要幫助，我需要幫助
呵呵！現在你能看見的是一個花園裡的鮮花，大學能看到一個公園的鮮花，等走入社會你就能看到全世界的鮮花。現在的朦朧的好感，都太脆弱了。只要抽出一部分時間處理你的感情生活，主要的是要能走入大學，體驗大學生活。然後走入社會，好好奮鬥一下，也不網此生。心放開，路走遠！看過一個韓國電視劇里人家老師對同學們說得很...
需要哈爾濱懂買賣承包計程車的明白人幫助
刀痕 你所說的那種是小買斷，你可以去諮詢一下現在大一點的出租公司有那種先付一部分承包款就像買房子貸款一個道理，先付一個首期之後慢慢還，其實車輛並不貴，在哈爾濱最貴的是那套營運手續，在兩年之前一套營運手續在8萬左右，還不一定能辦下來，你可以在週末去機場路零公里的二手車交易市場看看，有沒有車和手續一起出...
幫幫我需要幫助，幫幫我需要幫助？
汗濤 你可以和你媽媽爭取聯絡，在這期間你可以去飯店先兼職，或者洗盤子，先掙一些錢能保證自己不被餓死或者凍死。 這些這點也沒寫什麼，怎麼幫助你呀？你怎麼的了？需要人的幫助啊？幫助的話得有個提示，或者是怎麼回事？自己好好的，為什麼要需要別人幫助啊？現在這社會，自己好好保護自己就行了，互相幫助也是有限的哦...