1樓：十八般功夫
中華武狀元散打教學——穿腿過肩摔。
2樓：末日黑衣人
要看對方是怎麼抓你或打你的。
基本動作是左手抓對方的肘，右手抓對方的肩，下馬步降低重心。自己的雙肘豎直向下發力。降低自己的右肩，同時向左擰腰。
3樓：匿名使用者
上優褲去搜「一本揹負投」就可以找到了。
怎樣練習過肩摔
4樓：棺材叔
過肩摔對腰部的力量要求很高。而且身高也是很重要。另外 過肩摔必須要先抓住對方的衣領或者手 那假設對方比你高大 比你壯呢。
我曾經就試過。把一個小個子輕輕就虐了。可是面對高個子 對方不可能等著你去抓他的手然後摔他。 而且過肩摔用不好的話很容易被別人勒住脖子，所以會害了你。
過肩摔**教學怎麼過肩摔
5樓：一張藥房
散打架擋防拳抄襠過肩摔**教學：
對方前上右腳一步，成為右弓步，同時用右直拳向我頭面部擊打；我左腳前滑一步，成為左弓步，同時用左臂向前上架擋開對方來拳（圖7）。
接著，我左臂向外屈臂纏挾住對方右臂，同時我右腳前上一步於對方襠下，我右臂從對方襠下穿過上抄，我右肩部緊緊貼扛在對方小腹部。不停，兩腳蹬地，兩腿挺伸，上體上打扛，同時，左手向左下拉對方右臂，右臂向上抄對方襠部，將對方扛起於右肩上方（圖8）。【**】 再接著，我左臂繼續向左下拉對方右臂，右手繼續上抄對方襠部，上體左側傾，使對方過我肩臂而仰摔於地（圖9）。
**】 要點：擋架防拳要及時，挾臂、上步、肩扛其腹與抄襠要協調，上扛與拉臂、側傾和抄襠要一致。上扛時兩腳蹬地要有力，身體上挺要直，將對方扛起後再向左側傾身摔其對方。
動作要連貫，一氣呵成，不可停滯。
本文**愛學藝[url]http://
過肩摔技巧 要簡單得
6樓：風行劍客
反手用中指和食指扣住對手鼻孔，向前畫圓，因為疼痛他自然的會跟你的方向走，但是如果你沒扣住對方的鼻孔那麼你就準備好捱揍吧，這是我認為最簡單的過肩摔了，如果覺得不太靠譜，請到專業道館進行諮詢，稍微難點的就是背對對手抓住對手手臂，雙腿半蹲，前腳掌著地，之後向前做前滾翻。
抱腰背摔怎麼練習？還有過肩摔
左手抓住敵方右腕，右手抓肘，上右步封住敵腳，轉身，腰發力，用肩部將敵人摔出。 最近遇到很多新人，這些新人們技術還在成長中，如果你還看不懂以上的攻略，請你可以聽聽我的建議，如何從一個新手迅速成為高手。第一，請你們去練習場，把 拿下來，做到浮空連不出miss可以無限撞直到出保護。第二，請你們去練習場，做...
我是女生想學過肩摔學柔道還是跆拳道
撒滿心心的天空 美女，你好！題外話 女孩子適量地學習下武術，是一種聰明的選擇。即可以強身健體又可以塑造身型，還可以防身自衛以及培養吃苦耐勞 堅韌不拔的意志等等。過肩摔是一種很通用的自衛動作，無論學跆拳道還是柔道或者空手道都沒關係，你都可以練習的。至於你說的練柔道身體會變形，呵呵，不會的啦，只有過度練...
怎樣矯正高低肩，高低肩是怎麼形成的
智障班班長 形成原因 由於不正確的揹包姿勢，或者長期背單肩包導致人體兩肩不一樣高的現象。高低肩的實質是脊柱彎曲畸形。可以用手法矯正走位的脊椎。矯正 對於特發性脊柱畸形的患兒，臨床上對於輕度的特發性脊柱畸形的患兒，在早期有部分患者是可以通過佩戴支具的方式達到矯形的效果，但是對於重度或者大齡的患兒，還是...