1樓：518姚峰峰
提高情商的辦法有很多，做好以下五點，讓你擁有高情商：
1、學會劃定恰當的心理界限，這樣對於每個人都是有好處的。
界限清晰對於大家都有好處。要明白什麼是別人可以和不可以對你做的。若是總是劃不清心理界限，那麼就需要去提高自己的認知水平了。
2、找一個適合自己的方法，在感覺到快要失去理智的時候讓自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。
控制情緒爆發有很多的方法，比如深呼吸、自言自語、採用水**等，若是想要控制情緒，自己儘量根據實際情況來選擇合適的方法去應對即可。
3、想抱怨時，可以停下來自我詢問一下是想要繼續忍受還是去努力改變。
抱怨是我們在日常生活中經常會發生的，但它其實也並沒有什麼用，因此自己在想要抱怨時，就可以在內心進行自我詢問，自己到底是想要繼續忍受下去，還是努力採取其他措施去改變。
4、從難以相處的人身上去學到東西。
在生活中我們會遇到各種各樣的人，比如難以相處的人，事實上他們對於自己提高情商是很有幫助的，尤其是在與其交流的過程中，會學到很多的東西。
5、在生活中多聽取他人的建議。
在平時要多去聽取別人正確的建議，這樣不僅能夠及時改正，還能幫助自己提高情商。
2樓：在不住
想要擁有高的情商，那麼就需要後天自己去努力的學習和改善，有兩個方法！
正確認知自己的情緒
通常人們在面對壓力、過度緊張時，大腦皮層的血液會變得稀薄，而心跳卻快至每分鐘100次以上，腎上腺素的分泌也會大大提高，在這種生理狀態下，心理也會隨之出現變化。
這時候，情商不同的人，就會有不同的表現：理智的人能冷靜地思考問題，能保持舉止得當；而衝動的人則會大腦空白、行為瘋狂、口不擇言。
也就是說，當你面對衝突時，有情緒是正常的，但你要意識到：你正處在情緒的包圍中。
同時要妥善管理自己的情緒。
當你有情緒即將爆發的時候，任性的人會隨性而為，甚至壓根不知道自己在說什麼、做什麼；但成熟的人會有效的調整、控制、整頓自己的情緒。因為ta知道：單純的情緒發洩，不會解決任何問題。
一般來講，情商的高低主要表現在如何面對情緒，包括認知、管理自己的情緒，以及感知、照顧對方的情緒。這個是除了天生以外和後天的生活，學習環境也有很大的關係，所以說當發現自己情商比較低的話，那麼就要反覆的進行練習，慢慢的你就會發現自己的情商會有質的提高。
3樓：帳號已登出
一、不要做一個情緒化的人。人一定要控制好自己的情緒，不要讓你的情緒垃圾汙染別人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；憂，不要愁雲密佈；煩，不要唉聲嘆氣。
二、把刀子嘴閉上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易傷人的，你可能撂爪就忘，可是對別人已經造成了傷害。應該把刀子嘴閉上，留下菩薩心腸就是了。
三、把你的心圍好籬笆。不要隨隨便便就對人掏心掏肺。一個的心如果讓別人一眼就看的明明白白，很多時候就會非常被動。
所以，把心圍好籬笆，最好再加把鎖，不要跟菜市場似的誰都可以來去自由。
4樓：圖靈七
多交流，一起和異性出去玩，多時間。
5樓：網友
讀書學習，學以致用。。。
怎樣才能情商高
6樓：雲淡風輕
提高情商的方法：1.永遠別說反問句。
比如你列印檔案，領導跟你說"你怎麼只列印一份啊？"領導要是換個說法，說這個檔案需要列印兩份。你覺得哪種說法更容易接受呢？
再比如說，你著急出門，突然鑰匙找不著了。你物件跟你說"是不是又把鑰匙落洗手間了？"她要是換個說法"你去看下洗手間。
明顯後者聽起來舒服多了。心理學裡面講反問句，天生帶有攻擊屬性，以及一種蔑視的味道。所以，溝通中，要謹慎使用反問句。
2.溝通的時候，對方想要什麼，就及時給ta什麼。經常喜歡炫耀的人，想要的是讚美，就多吹捧多恭維。
優柔寡斷的人想要勇氣，就多肯定多鼓勵。邏輯不清的人想要條理，就多給ta總結和歸納。性子急的人想要效率，就簡潔明瞭，直奔主題，節省ta的時間。
3.親戚朋友託你辦事，怕辦不好傷感情，又不好意思拒絕，怎麼辦？表態+共謀+制約第一步：
表態好的，你放心，這麼鐵的關係，這事我一定盡全力。第二步：共謀這事確實非常重要，我覺得呀，要多找幾個人問問，咱們分頭使力，確保這個事徹底落實。
第三步：制約千萬不用跟我客氣，咱們這麼好的關係，幫忙是我分內之事。但是哈，萬一要是沒辦成，您可千萬別怪我就行。
這麼說，既給足了對方面子，也給自己留了臺階。即使沒辦成，對方也不好意思怪罪你。
7樓：凝凌恆
首先就是：認清自我
自我指的是個體對自己存在狀態認知，這是提高情商的第一步，很多人的情商一直上不去，就是沒有認清自我，試想一下，你連自己都看不明白，又怎麼能看明白別人，什麼都看不明白，就不會有同理心。
想要看明白自己，就要學會給自己貼標籤，下定義，確定自己是個什麼樣的人。
其次：提升自我「共情能力」
共情能力，指的就是同理心，同理心是能讓你正確瞭解對方的感受和情緒的一種能力，可以助你與對方產生共鳴，讓對方信任你，覺得你跟他是在同一個頻道，頻率相同，才能體會到相處時的喜悅跟舒服。
記住，想要提高情商，就得通過「閱讀」提升自我，各種不同領域的知識，你都要補充，當你廣泛閱讀到一定程度的時候，你的知識儲備和談吐氣質會自然而然讓人感到舒服。跟別人交流的時候，也不會產生既搭不上話，也不知道說什麼好的茫然處境。
怎樣做到情商高？
8樓：生活暢談者
要成就一番事業，不僅要有夢想，還要有行動。有了行動還要有信念，才可能成功。
心態要達觀，正確對待失敗和成功，智商和情商的關係，就是生產力和生產關係的關係——智商是生產力，決定你有什麼能力可用，情商是生產關係，決定你這個能力能怎麼用。不要因為一些不可為的目標而造成智力上的浪費。所謂情商，就是管理使用者情緒。
9樓：社會生活一點通
情商必背口訣：一、說話時要坐穩；二、說話時敢於正視別人；三、說話時要抬頭；四、敢於大庭廣眾之下發言；五、經常笑一笑；提高情商：1.
學會控制自己的情緒：如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。2.
話別說太滿：有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
10樓：匿名使用者
多讀書 多出去走走 多見見世面。
怎樣才能情商高？
11樓：影視醬皮皮
如何提高情商，這就是高情商的表現。
12樓：笑口常開
多和正能量多的人在一起談話。多看一些有質能量的詞語。多學習一些高階經驗的詞語。這樣能提高自己的情商。
13樓：網友
這個裡面涉及的東西有點多，正如紅樓夢中的那一句「世事洞明皆學問，人情練達即文章」。在不考慮天分的情況下想要短時間內提高情商是很難的，你可以先在網上買這一類的書籍，沒事的時候看一下，學一下里面的說話、為人、處事，但是不要套用。然後多和高情商的人交流，學習一下他的待人處事，這個東西只能自己慢慢感覺並提升。
14樓：網友
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
怎麼樣才能情商高？
15樓：童話王子
一個女人最終想要尋覓的，只不過是一個寬容的懷抱，有著自己在裡面任性蠻纏。
16樓：卡子灣漫
情商的高低是取決於後天的生活環境和刻意培養。面對情商差的同學，可以通過以下3點來提高： 1多聽少說：
其實在交際的過程中，傾聽比表達更重要，很多時候，人際關係不和諧，或者在家庭關係中不和睦，都是因為我們沒有認真去傾聽，而是一味在指責。
17樓：全弘致
挺高情商的辦法有很多種，你一定要讓自己跟高情商的人在一起相處，看看他們是為人處世是怎麼辦到的？跟他們學一學，學的時間久了，就學會了。
18樓：網友
有自己高情商，你就要多去交朋友，跟朋友們好好的去交流，跟他們學習經驗，慢慢的你就會有高情商。
19樓：茂煊
人的情商一般是家庭教育中得到的，但是也可以通過社會交往和人打交道，慢慢的提高和改正的。
20樓：淨淨心靈
我覺得首先要看情商的書籍，其次要跟情商高的人在一起相處，學習別人的長處，這樣你會有所提高。
21樓：求寄波
想要情商高並不是一朝一夕的，要努力經過訓練。
22樓：小張聊聊汽車
情商到底是什麼，如何才能成為一個高情商的人，多數人都存在誤區。
23樓：匿名使用者
情商高就是為人處事練打什麼事情都能夠認真的去思考處理。
怎樣為情商高?
24樓：裔田
表現
高情商即具有較高的eq值，在現實中往往表現為：
1.尊重所有人的人權和人格尊嚴。
2.不將自己的價值觀強加於他人。
3.對自己有清醒的認識，能承受壓力。
4.自信而不自滿。
5.人際關係良好，和朋友或同事能友好相處。
6.善於處理生活中遇到的各方面的問題。
7.認真對待每一件事情。
特徵
高情商者善於控制自己的情緒，任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，剋制急切的慾望。及時化解和排除自己的不良情緒，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。
25樓：帳號已登出
簡單說為人處世四個字，但是做起來特別慢需要經驗和閱歷。
26樓：小小小熊
情商高的表現：1、尊重所有人的人權和人格尊嚴；2、不將自己的價值觀強加於他人；3、對自己有清醒的認識，能承受壓力；4、自信而不自滿；5、人際關係良好，和朋友、同事能友好相處；6、善於處理生活中遇到的各方面的問題；7、認真對待每一件事情。
情商高的表現情商簡稱eq，又稱情緒智力，是近幾年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
情商高的特徵：高情商者善於控制自己的情緒，任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，剋制急切的慾望。他們還能及時化解和排除自己的不良情緒，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。
很多時候，人們容易被觸怒、動火、發脾氣。其實，發脾氣不能解決任何問題。但如果能夠給不好的東西一個好的解釋，保持頭腦冷靜，就可以壓抑激動的情緒，使自己心情開朗。
富蘭克林說：「任何人生氣都是有理由的，但很少有令人信服的理由。」低情商者恰恰相反，控制不住自己的情緒，極易發作，事業往往毀於急躁。
怎樣培養高情商，怎麼培養高情商？
情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。總的來講，人與人之間的情商...
情商高的人會有多可怕，一個情商高的人會有多可怕？
一個情商高的人，必是一個道德修養極高的人，他懂得 怎樣去把控自己，對人，對上恭敬，對下不傲，對事會洞察分明，審時度勢，遇麻煩會控制局面，溝通協調，遇難事會轉彎，大不糊塗，小不計較，從容不迫，懂得拿得起，放得下，不會去爭名奪利，所以說，假如你身邊有這樣的人，你一定要好好的象他學習，多多交流來提高自己。...
怎么變得情商高，怎麼變得情商高？
要想情商高必須有斷離舍的精神，捨得為別人付出，願意為別人付出自己的時間和辛勞，別人也會認可你。1.學會說話。情商高無非就是會說話，會辦事，會說話比會辦事還要重要，可以看看身邊會說話的人，省多少事，憑藉說話可以額外獲得多少好處，情商高的人往往是內心比較強大的，因為很多事情很多話都是違心的，但他們可以不...