1樓：山
有益大腦的食品。
菠菜和士多啤梨 科學家們在動物實驗中證實，吃菠菜和士多啤梨能極大地延緩腦的老化程序，避免因老化而帶來的腦功能和記憶力減退。有趣的是，在動物實驗中還發現，菠菜和士多啤梨在防止大腦功能退化方面的效應比維生素e作用還大。
西紅柿和胡蘿蔔 研究證實，西紅柿中的番茄紅素和胡蘿中的胡蘿素，都有保護腦細胞，阻止大腦老化，保持大腦功能的保健功效。
茶和巧克力 茶能有效延緩大腦退化，其作用可以與菠菜和士多啤梨媲美；茶能減少腦卒中的發病幾率，每天喝茶多於5杯的人比少於5杯的人腦卒中發生率減少了一半；茶能阻止可怕的脂質過氧化(這是導致腦細胞被破壞的第一步)。巧克力是健腦食品，因為巧克力含有多酚和兒茶素，它們能保護大腦，防止大腦老化和疾病。巧克力還是一種強有力的情緒調節劑，既有穩定情緒的作用，也有提高情緒的作用。
富含鉀的食物 研究者發現，每天食物中增加400毫克的鉀，腦卒中的發生率就會下降40％，以下每種食物向您提供400毫克的鉀。
1)半杯熟的新鮮菠菜(含鉀423毫克)。
2)l杯西紅柿汁(536毫克)。
3)l杯新鮮橘汁(472毫克)。
4)lo枚幹杏(482毫克)。
5)2根胡蘿(466毫克)。
6)1杯脫脂牛奶(418毫克)。
7)l根香蕉(45l毫克)。
8)60克杏仁(440毫克)。戴光強談保健。
為什麼我的記憶越來越不好
2樓：孟三牛
根據記憶遺忘週期的長短，人的記憶可分為長期記憶和短期記憶，以前的說法是，先有短期記憶，然後慢慢轉變成長期記憶，最近，《科學》雜誌上發表了一篇**，推翻了這一觀點。
美國和日本的科研團隊發現，短期記憶和長期記憶其實是同時產生的，人腦把資訊「備份」，同時儲存兩份同樣的記憶版本，乙份供當下用，另乙份則永久儲存，科學家形容這無異於「記憶規則的華麗重寫」。
舊的記憶理論認為，人腦有兩個部分深度參與了對個人經歷的記憶——海馬體和皮層。海馬體先製作短期記憶，之後逐漸轉變成儲存在皮層裡的長期記憶。這個解釋興起於1950年代。
日本理化學研究所—麻省理工學院神經迴路遺傳研究中心的科學家通過實驗證明，其實不是這麼回事。他們通過儀器和操作觀察實驗鼠記憶的形成過程，即腦細胞群對電擊的反應。
jint速讀記憶研究結果發現，記憶有兩個同時生成的版本，乙個在海馬體，乙個在皮層。實驗鼠最初幾天沒有用皮層裡的長期版本的記憶，但通過操作把皮層的長期記憶啟用開啟後，實驗鼠就記起來受過電擊了。科學家認為，長期記憶在形成的初期是不成熟或者是「沉默」的，而海馬體和皮層之間的聯絡假如受阻，那麼長期記憶就永遠無法成熟。
這說明大腦的這兩部分仍有某種關聯，重心還是會隨著時間推移從海馬體向皮層轉移。
我的記憶為什麼不好嘞？
3樓：農村阿克
1全部乙個人的機遇好不好是很多種原因結合在一起的。
如果乙個人常常記憶不好的話，有以下種原因。
睡眠不好。如果睡眠不好的話，也會導致記憶力下降的原因，所以說每天保證充足的睡眠是必須的。
經常喝酒。大家都知道經常喝酒的話，不但傷身體，而且會對記憶力有所影響，可能會導致記憶力下降的原因。
年齡增大。隨著年齡的增長，我們的記憶力會比年輕的時候會減退了不少，如果不行用腦的話，那個紀律會衰老的更快，所以說常常用腦，記憶力肯定會越來越好的。
以上的幾點，如果說還是沒有對記憶力有多大幫助的話，可以多吃一點，對記憶力有補充的食物，或者是運動也可以，平時多用腦勤用腦，這樣的話會延緩記憶力衰退的原因。
4樓：在江嶺騎馬的金銀花
可能你睡眠不好導致的記憶不好，另一種可能是與年齡大有關。
5樓：呵呵噠噠
因為毒大公尺吃多了。
歌詞 我的記憶裡有你的痕跡 我的愛在寂寞世界裡，天空飄過流浪的白雲，就像我們破碎的愛情 愛得太累
樑眳萱 夢的翅膀受了傷 隱隱墜下季節的落葉 陣陣秋風吹得好淒涼 我的憂傷飄散在遠方 沒有你我感覺好孤單 思念已經化成了眼淚 一滴一滴刺痛我的心 夢的翅膀已經受了傷 我飛不到有你的地方 每次想你我都會心痛 我的思念轉過寂靜的天空 我的記憶裡有你的痕跡 我的愛在寂寞世界裡 天空飄過流浪的白雲 就像我們已...
太陽究竟有多大，在我的記憶裡太陽比地球大很多很多？
太陽是一顆普通的恆星，目前在赫 羅圖上度過了主序生涯的一半左右。它是一個質量為億億億噸 約為地球質量的33萬倍 直徑萬km 約為地球直徑的109倍 非常大。因為太陽的體積是地球體積的100多萬倍，所以太陽比想象的還要大。根據科學家計算，直徑是140萬千米，太陽的體積是地球的130多萬倍。太陽比地球大...
我的記憶裡在我很小的時候爸爸就是沒隔一年回一次家甚至不回 家裡有爺爺奶奶媽媽和兩個弟弟還有我那
重婚罪怎麼認定呢？重婚罪的認定先要認定是否是重婚，認定重婚，關鍵要看是否構成另一夫妻關係。依據有關司法解釋，重婚有兩種情況 一是法律上重婚 法學理論上稱為 法律婚 指有配偶的人與他人登記結婚，指到婚姻登記機關進行結婚登記。二是事實上重婚 法學理論上稱為 事實婚 即有配偶的人與他人以夫妻名義共同生活。...